15 secretos para adelgazar
Les preguntamos a los expertos cómo lo han logrado efectivamente (¡y sin volver a aumentar!). Obtuvimos 15 claves para que las dietas te permitan...
¿En qué casos si es necesario tomar un analgésico?
Antes de tomarlos, haga una pausa. Lea esta guía y aprenda a usar con prudencia los
medicamentos sin receta.Durante unas vacaciones familiares en España, Denis Seguin,...
Especialistas: 7 claves necesarias para vivir en plenitud
Expertos en felicidad y médicos de cuidados paliativos comparten sus estrategias.Cuando John Helliwell se casó con su esposa Millie hace 52 años, los dos ya...
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14 nuevos datos para combatir las cardiopatías
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Pescado: indispensable en la dieta
¿Tendré alguna deficiencia alimenticia en mi dieta si no como pescado?Si tiene una dieta equilibrada pero no consume pescado, puede cubrir las necesidades de...
Probióticos: bacterias que debemos usar a nuestro favor
Comúnmente se los llama
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mantener el equilibrio de la microbiota intestinal y combatir las enfermedades.El término “probiótico”...
Diabetes: Mentalidad positiva
Para combatir la diabetes, una actitud positiva hace la diferencia.Fijar metas, esperar algunos días malos y, sobre todo, creer que puede
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