15 razones para alegrarse de vivir en este tiempo
“El mundo jamás había sido un mejor lugar para vivir”, afirma el escritor científico británico Matt Ridley, “y va a seguir mejorando”. ¿Es un...
Equilibrá la fibra y evitá trastornos digestivos
Consumir las cantidades apropiadas de fibras puede ayudarte a sentirte mejor.¡AH, LA FIBRA! No la consumimos en suficiente cantidad, pese a los estudios que...
¡Dile adiós a los lamentos!
Consejos para cambiar sus procesos de pensamiento y ayudar a liberarlo de culpa, vergüenza y tristeza.
Karin Schätzle, quien creció al sur de Alemania, deseaba...
Detonadores insospechados de alergia
El polen es el peor enemigo de quienes padecen rinitis alérgica estacional, pero no es el único. Hay otros villanos...Apio. Quizá ya sepa que...
Power-walk: una nueva manera de estar en forma
El Power-walking es más rápido que un paseo, pero más lento que correr y es, ante todo, una buena manera de hacer ejercicios de tonificación.¿Cómo...
Vitaminas: ¿cuánto es suficiente?
Las vitaminas son básicas para la salud. Aquí, lo que hay que consumir a diario y por qué.Era el año 2013, Sandra McDowell llevaba...
¡Jaque mate!: aprenda cómo jugar ajedrez
Nunca es tarde para aprender a jugar al ajedrez y compartir una linda tarde con algún familiar. ¡No te quedes afuera, es para todos!¿Cuál...
En Bali por azar
Nuestro viaje imprevisto por esta exótica isla de Indonesia
estuvo lleno de sorpresas.Yo viajaba en el asiento trasero de la motoneta; mi esposo luchaba para...
Tabaquismo pasivo
Puede dañar no solo a los fumadores, sino también a los no fumadores que están a su alrededor.Tabaquismo pasivo
¿A qué se llama tabaquismo pasivo?
En...
Necesitamos que nos necesiten
¿Por qué el dolor y la indignación se están multiplicando en los países prósperos?
En muchos sentidos,
nunca ha habido un mejor momento para estar vivos,...
Manualidades en familia: haga su propia bijou
A los niños les encanta realizar sus propios collares y pulseras. Le proponemos esta actividad para que disfrute en familia.Crear un collar de cuentas El...
Cortarse con papel: ¿por qué duele tanto?
¿Por qué un cortecito superficial con un papel duele más que un tajo profundo? ¿Cómo puede ser que un corte pequeño cause tanto dolor?Tal vez los...
El significado tras los anillos y los sombreros
El origen de estos accesorios tan usuales se remonta a la más lejana antigüedad. ¿Por qué usamos anillos?Probablemente fueron los egipcios quienes hicieron los...
Comida rápida -casera- Receta de hamburguesas
Salir a comer comida rápida con la familia era el plan para el finde pero ahora que estamos más tiempo en casa, descubra cómo...
Consejos para ayudar a sus hijos a hacer amigos
Conozca algunas ideas para ayudar a tus hijos a relacionarse con los demás y así orientarlo a desarrollarse mejor ante la sociedad.
“Santiago es un...
Miopía: cómo prevenirla con un cambio de hábitos
Descubra cuáles son los hábitos que pueden ayudar a prevenir la aparición de la miopía.
Narda Lepes enseña a cocinar las mejores conservas
Aprendé el arte de las conservas y hacelo en tu casa. Una manera sencilla de ahorrar.Hace tantísimos años y debido a la necesidad de...
Cupido en todo el mundo
El día de San Valentín está llegando a todo el mundo pero en cada lugar se festeja de una manera distinta.Orígenes inciertos
Aunque se cree...
Medicamentos con más daños que beneficios
Muchas veces, los mayores corren el riesgo de estar sobremedicados. Y la combinación de una extensa serie de medicamentos que toman, puede causarles más...
La selva neblinosa
La selva neblinosa, más fría que el bosque tropical lluvioso, cubre las vertientes de las montañas de las zonas tropicales del mundo.¿Qué es una...
6 consejos para controlar la diabetes sin subir de peso
Siga estas estrategias para alcanzar un peso saludable, mientras mantiene controlado el nivel de glucosa en la sangre.Perder esos kilos de más puede mejorar...