El poder de las lágrimas
No llorar puede traer consecuencias negativas al sistema inmunológico. Alguna vez el doctor William Fry, bioquímico del Centro Médico St. Paul-Ramsey en Minnesota, Estados Unidos,...
Alerta calor: Cómo prevenir picaduras y molestias en la piel
El verano atrae a los mosquitos y una variedad de ellos transmite el llamado dengue. Consejos para evitar problemas asociados al calor.1. Evite las...
Habitantes de las costas rocosas
Cuando baja la marea, suelen verse en las rocas del litoral anchas franjas horizontales de varios colores; cada banda representa una comunidad distinta de seres vivos con diferente capacidad para resistir la exposición al aire.
Estar sano: mucho más que no padecer una enfermedad
El concepto de "estar sano" no es lo mismo para todo el mundo. Conozca por qué.¿Qué significa realmente estar sano?
Muchas veces una palabra puede...
La verdad acerca de las curas milagrosas
“Sanan su sistema autoinmune”, “curan la ansiedad”,
“resuelven la diabetes”, y muchas más. ¿Es realmente así? Compilación extraída
de New York times.CBD CBD es cannabidiol, uno...
Cómo aliviar el estrés con hierbas
Si te sentís estresado, la madre naturaleza tiene una solución. Prepará una taza de reconfortante te, poné los pies en alto, bebelo y relajate.
Podés...
13 cosas que tu perro sabe de vos
¿Sabías que tu perro puede percibir tus estados de ánimo, predecir tus enfermedades y hasta saber dónde has estado con solo mirarte?1. O sos...
Conozca los riesgos de pasar mucho tiempo con auriculares
Escuchar música en mp3 sin perjudicar la audición es posible, si se tienen en cuenta las siguientes precauciones.Los nuevos aparatos para escuchar música en...
Una artista solidaria al rescate de los recuerdos
Una solidaria artista hizo una oferta extraordinaria a las personas que perdieron sus hogares en los incendios de Los Ángeles: “Los pintaré gratis”.
Cómo prevenir la aparición de callos
Un callo es un área de piel seca y gruesa que se desarrolla exclusivamente debido a presión o fricción. Evite que aparezcan siguiendo estas...
Mundo post pandemia: nuevas maneras de comprar
El comercio de cercanía se volvió protagonista durante la pandemia. Este modo de comprar ¿conviene o no?. ¿Llegó para quedarse?Cómo convertirse en un consumidor...
Hígado a la crema con puerros y panceta
El hígado de ternera tiene un sabor delicado y es muy tierno, por lo que necesita un mínimo tiempo de cocción. El hígado de ternera...
Ideas acertadas para reducir el plástico en el planeta
Cada año, circulan 500.000 millones de bolsas de plástico de un solo uso por el mundo. De media, cada bolsa se utiliza unos 12...
¿Por qué es conveniente comer los granos enteros?
Los granos como el trigo, la cebada y la avena pueden agregarse a las sopas o a los productos horneados para aumentar su valor...
Cómo aprender a encontrar el lado bueno de las cosas
En estos tiempos, muchos hemos aprendido a apreciar las
alegrías más pequeñas de la vida. Los lectores de Selecciones nos comparten sus
descubrimientos.Creo que, para muchos,...
Repare valijas rotas con estos trucos
Nos vamos poniendo a punto para la fecha marcada en el almanaque, pero antes... ¡revisa tu valija! ¿Está dañada? Se puede solucionar.
El premio Príncipe de Asturias, exclusivo para hispanohablantes
Este premio fue instituido por el gobierno español en 1980.El premio Príncipe de Asturias, exclusivo para hispanohablantes
Desde 1388, cuando Juan I constituyó en principado...
Más beneficios de los probióticos
Son bacterias benéficas presentes en el yogur, los quesos añejos y complementos.Los probióticos, bacterias benéficas presentes en el yogur, los quesos añejos y algunos...
Combustible para vivir
Las personas activas suelen conservarse más delgadas porque queman más energía.Un hombre de complexión media gasta 1.450 a 1.700 calorías (6.000 a 7.000 kilojulios)...
Rutina de cardio fácil para retomar de a poco
Con el regreso gradual a la actividad física lo ideal es ir de a poco. Con entrenamientos de 30 minutos, en un comienzo, es...
Noviembre de 1963: No pierde vigencia. Dejar de fumar para evitar el cáncer
Selecciones fue pionera en tratar temas
médicos de manera sencilla, sin escapar a las polémicas del momento. En el caso
de fumar, resultó uno de los...
Todo contra la gripe
Algunas consejos para transitar el estado gripal de manera más llevadera.¿Se ha pescado una gripe? No se desespere, estos son algunos consejos de la...


























