8 tips para viajar sin estrés
¿Quién no ha sufrido estrés antes de viajar? Aunque puedan sobrepasarte, los problemas no son siempre tan grandes como parecen. Aquí te dejamos 8...
Alabada sea la tecnología
Soy tan culpable como muchos de idealizar nuestro sencillo y menos sofisticado pasado tecnológico. Pero lo cierto es que mi smartphone es un regalo del cielo.
¿Qué son los cristales de colesterol?
Tal y como la lluvia, que al congelarse crea granizo o nieve, el colesterol puede solidificarse, incluso a 37ºC en las arterias. El problema, según un estudio publicado en el American Journal of Cardiology en noviembre de 2017, es que estos cristales de colesterol pueden expandirse, rasgar tanto placa de ateroma como las paredes arteriales y producir, así, un infarto de miocardio.
Fácil e indoloro. Una vez por mes examine sus testículos
El cáncer de testículo casi siempre tiene cura si se lo detecta temprano. Una vez por mes lleve a cabo esta prueba simple después...
Ravioles de rúcula
En el primer ejemplar de la serie Sabor de Casa, el cocinero Michele Cornaglia comparte su receta más preciada. ¿Te animás a preparla?PARA CUATRO PERSONAS
Para...
Peras al chocolate
Disfrutá la receta elegida por Selecciones.com para esta semana.Esta semana la receta elegida fue la de nonita1948.
Usuario:
nonita1948
Receta:
Peras al chocolate
Mirá la receta haciendo click aquí
Dejá...
La dieta de las tarjetas
¿Sabías que hay una relación directa entre tu peso y tus finanzas? Controlá ambos. Claudine Bakker, madre de dos chicos y empleada administrativa que trabaja...
Vitamina B12: tan vital como pasada por alto
Abunda en la dieta omnívora, no así en la vegetariana y vegana. Su deficiencia eleva el riesgo de problemas neurológicos, cardiopatías, daño neuronal, depresión...
6 consejos para controlar la diabetes sin subir de peso
Siga estas estrategias para alcanzar un peso saludable, mientras mantiene controlado el nivel de glucosa en la sangre.Perder esos kilos de más puede mejorar...
Ejercicios secretos
Leé con atención estos 8 sencillos ejercicios y vas a descubrir con qué facilidad podés introducir algunos de estos beneficios en tu rutina diaria.
Apretá...
Claves para que las manchas de edad no arruinen su rostro
¿Ya empezaron a aparecer en su piel las primeras manchas de edad? Aquí tenemos para algunas soluciones caseras, fáciles, rápidas de aplicar y ¡muy...
¡Ante todo cortesía!: enviar y contestar invitaciones formales
Aunque parezca fuera de época, las invitaciones en papel se siguen estilando. Es importante que sea cuidadoso con estos detalles para ser tanto un...
Aproveche mejor su tiempo en casa
¿No le alcanzan las horas del día para hacer lo que quiere? Te mostramos algunos consejos para que puedas aprovechar mejor tu tiempo libre."¡No...
¿Cómo prevenir los robos?
Estos consejos prácticos pueden mantenerte a salvo de los asaltantes.Hacé pelear a los atracadoresAunque los índices delictivos llegan a disminuir durante algunos períodos, el...
Tocopilla: un pueblo detrás del fútbol
El equipo de fútbol amateur de Tocopilla conmueve a sus fanáticos en cada presentación. Descubrí cómo un sueño se hizo realidad.Patricio Pizarro, de 19...
Ansiedad: complementos para combatirla
Cualquiera llega a sentirse ansioso, pero hay quienes se inquietan tan seguido que esas crisis de ansiedad pueden interferir con su vida. Las vitaminas...
Conocé las propiedades del cilantro o coriandro y cómo cultivarlos
Si aún no tenés en tu especiero un frasquito de semillas de coriandro o cilantro, agregalo a tu lista de compras.Estas semillas no solo...
El hogar es sentirse amado
Después de darlo todo para cuidar a una mujer con cáncer terminal, esta enfermera y su marido sintieron la señal de que ahora además...
Desactivar la parálisis
Un audaz tratamiento contra los derrames cerebrales salva vidas. Su secreto: ganar un tiempo valiosísimo durante las intervenciones quirúrgicas de emergencia.
Macy Mills está tirada...
Bajo la piel
Los seres humanos son casi idénticos genéticamente, pero diversos en apariencia. ¿Cómo se produjo esta variedad?
Las calles de cualquier ciudad grande del mundo están...
Nueva serie de Selecciones: Sabor de casa
Selecciones se enorgullece en presentar esta nueva guía que llevará a tu hogar todo el sabor de la comida saludable preparada por las mejores manos:...
Fotografía bélica, el arte de lo imposible
En la Primera Guerra Mundial, tomar fotografías en el campo de batalla era casi imposible. E incluso en la retaguardia resultaba arriesgado. El pionero Roger...























