4 claves para dormir y sentirse descansado
Sin embargo, hay algunas medidas sencillas, como mantener la habitación a una temperatura de entre 15,9 y 19,5 grados centígrados por las noches y apagar las pantallas 30 minutos antes de dormir.
Consejos para oír mejor
Claves para proteger sus oídosCualquier sonido
cuya intensidad rebase los 85 decibelios (dB) —un embotellamiento o música
ensordecedora— constituye una amenaza para sus oídos, sobre todo...
9 consejos para vivir mejor con artrosis
En realidad, este término engloba un conjunto de dolorosos padecimientos articulares. ¿Cuál es la primera línea de defensa? Informarse.Sari Harrar con aportes de Lucy WildmanArtritis....
¿Qué son los sarpullidos y cómo curarlos?
Es rojo, de mal aspecto, incomoda y pocos saben de dónde viene. He aquí cómo distinguir una lesión psoriásica del eccema.Roos van Beek, de
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Cuando la tos persiste
Estas son las razones por las que puede tener ataques de tos frecuentes.Todo el mundo
tiene tos cada tanto, dice el doctor Matthew Stanbrook, neumonólogo...
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Si bien a primera vista los valores de presión arterial pueden parecer crípticos, no se necesita ser médico a fin de comprenderlas.
¿Cómo comprender los...
5 estudios cardíacos que podrían salvarle la vida
Aunque no son tan conocidos, estos exámenes revelan datos oportunos sobre su salud vascular.TRAS ESTUDIAR a
un grupo de individuos sanos por más de diez...
Vivir con lupus
Qué hacer cuando el organismo libra una batalla contra sí mismo.EL LUPUS, que significa “lobo” en latín, recibió este nombre por las lesiones que...
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¿Qué es la fibromialgia?
Los médicos finalmente están prestando más atención a este padecimientoLA FIBROMIALGIA,
fenómeno poco conocido incluso por los médicos, pero que por fin está siendo
objeto de...