Qué es la bronquitis y qué hacer para combatirla

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La bronquitis, generalmente temporal, suele aparecer después de un resfrío o gripe. Para un número importante de fumadores, es un mal recurrente grave.Qué es...

Frutas y verduras : conocé sus propiedades

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Frutas y verduras para tu alimentación en el verano. Consejos para incluirlas en la dieta diaria.Cinco porciones diarias de frutas y verduras es lo...

Comer brócoli desde pequeños tiene estos beneficios

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En los últimos años, varios estudios han demostrado que quienes comen esta nutritiva hortaliza tienen una considerable disminución de la incidencia de numerosos tipos...

¿Qué tipo de persona sos a la hora de comer?

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Leé el cuestionario y dependiendo de las oraciones con las que estás de acuerdo descubrí tu puntaje.Muchos de nosotros no comemos por hambre sino...

¿Por qué tenemos calambres?

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Si usted sufre calambres, es probable que su cuerpo tenga un déficit de potasio, magnesio y calcio, el trío de minerales que ayuda a...
Mujer con dolor

Dolor crónico: buenas noticias en la medicina

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No tiene por qué resignarse a una vida de dolor. Aquí, alternativas para dejar de sufrir.

La amapola y sus propiedades inhibidoras del dolor

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El opio crudo es una resina marrón y pegajosa que se cosecha cortando los receptáculos inmaduros de las semillas de amapola y recolectando la savia. Era un pilar de la medicina egipcia, griega, romana y china. Mezcla de opio en polvo con vino, fue usado a menudo por pacientes que enfrentaban horrorosas cirugías sin anestesia.

Ciruelas

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Las ciruelas frescas, cocidas o envasadas son un alimento nutritivo y de bajas calorías.  Una ciruela fresca mediana de 50 g tiene sólo 20 kcal y es una buena...

10 maneras de mejorar tu alimentación

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Seguí estas sencillas reglas y lográ una dieta saludable.¿Está pensando otra vez en hacer una dieta saludable este año? El periodista Michael Pollan ha...

Lo que tenés que saber de las dietas proteicas

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Consejos para realizarla de una forma segura. Cada década tiene su nutriente estrella. En los ochenta, los hidratos de carbono eran reivindicados y la gente...