Consejos para aliviar dolores de cuello y hombros
Casi el 50 % de la gente sufre de dolor de cuello en algún momento del año. Y con el estrés de fin de...
Buen humor
Hay muchas cosas que pueden entristecernos y deprimirnos, y algunas están fuera de nuestro control. ¿Qué es lo que sí podemos controlar?Hacer alguna buena...
¿Conoce los usos medicinales de los granos de mostaza?
La mostaza contiene compuestos químicos con un historial en curaciones. Tome nota de esta curiosa información sobre el grano que es más que un aderezo.
Consejos para conservar la fruta por más tiempo
Siempre elija como primera opción la fruta que esté en temporada: tendrá más sabor y durará más. Le dejamos recetas y trucos para ¡no...
Leticia Radavero contesta tus preguntas sobre nutrición
¡Leé los consejos que la Lic. Radavero dio a la Comunidad!El lunes 14 de noviembre, la Lic. Leticia Radavero (columnista de Selecciones) respondió a todas las...
6 consejos para aliviar malestares en su cuerpo en solo 10 minutos
Existen malestares que llegan a ser insoportables, ¡pero alégrese! aquí le traemos pequeños consejos para que pueda sentirse mejor en solo 10 minutos.Cómo aliviar...
El azúcar mascabo: ¿una opción más saludable?
El azúcar mascabo aparece cada vez más en las recetas como una opción más saludable. Vamos a conocer un poco mejor de qué se trata este tipo de azúcar.
10 secretos para llegar delgados y saludables al verano
Consultamos con nutricionistas que respondieron, precisos y concisos, todo lo que se necesita saber.¿Tengo que abandonar los postres para perder peso?- No. De hecho, un postre...
¿Cómo reducir el consumo de sal?
Sacar el salero de la mesa parece la manera obvia de ingerir menos sal, pero a las personas que no están dispuestas a comer...
Comida rápida y depresión
Como si las desventajas de la comida rápida no fueran evidentes, un nuevo estudio muestra cómo el consumo de fast food se relaciona con un mayor...