El polvito mágico: ¿en qué nos cuida la cúrcuma?
No sólo es la especia de sabor intenso y cítrico que le da sabor al curry. También la cúrcuma es la más prometedora de las...
Aumentá tu energía
Sencillos consejos para llegar con fuerzas y en forma a las fiestas de fin de año.Se acerca fin de año y parece que nos...
7 hábitos que se notan en sus huesos
Razones sorprendentes por las que aumenta el riesgo de osteoporosis y cómo reducirlo.Hábitos que le hacen mal a los huesos1) No moverseNuestros huesos están vivos,...
Consejos para curar un esguince de forma natural
Ya sea por hacer ejercicio o por tropezarse, las distensiones musculares y los esguinces pueden afectarlo. ¿Cuánto pueden ayudar las terapias naturales?¿Cuáles son los...
Una ayuda natural para disminuir los niveles de colesterol
En busca de llevar una vida más saludable y
poder disminuir los elevados índices de colesterol total debemos de llevar una alimentación balanceada, completa y...
Un punto de inflexión en la esclerosis múltiple
Los nuevos tratamientos dan a los pacientes oportunidades para sobrellevar mejor la enfermedad. Lina ZeldovichPunto de inflexión de la esclerosis multipleComo las células inmunes son las principales culpables...
Volver a la rutina después de las vacaciones
Consejos para aminorar los excesos alimentarios de las vacaciones.Algunos consejos fáciles para aminorar los desarreglos que hicimos en las vacaciones.Después de los desórdenes vacacionales...
3 medidas para evitar la pérdida de los músculos
Cuando se llega a los 40 años, el organismo empieza a sentir el tiempo transcurrido. Además, si una persona es sedentaria, el cuerpo puede llegar...
8 cosas que no sabías sobre tu cuerpo
¡El por qué de todo lo que hace o produce nuestro cuerpo por fin revelado!1. ¿Por qué nos salen las muelas de juicio?Estas piezas...
¿Qué es y cuáles son los beneficios de la melatonina?
A la melatonina se le han atribuido efectos milagrosos para una amplia gama de enfermedades. Es un eficaz auxiliar natural para inducir el sueño...