Tratamientos naturales que combaten dolores crónicos
Los dolores crónicos pueden afectar considerablemente su bienestar físico y
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Una pizca de sal: buena o mala para la salud
La sal puede ser dañina o beneficiosa para la salud. Mirá lo que dicen los expertos.Efectos negativos del consumo de sal en nuestra saludCáncer...
Conocé los diferentes tipos de grasas
Hay cuatro tipos diferentes de grasas: saturadas, trans, monoinsaturadas y poliinsaturadas.Es vital observar los tipos y las cantidades de grasas que consumís si tenés...
¿Por qué comemos lo que comemos?
Conocé algunos consejos clave para cambiar los malos hábitos a la hora de comer.Antes de hablar sobre qué comer, pensemos un poco sobre por...
Aprenda a calcular cuál sería su peso ideal
Tener su peso dentro del rango ideal en relación con la estatura es uno de los pasos más importantes que se pueden dar para...
¿Qué son los dolores de cabeza?
Generalmente, no son síntomas de una enfermedad grave pero hay técnicas para aliviarlos.Para entender lo que son las jaquecas hay que tomar en cuenta...
Beneficios de las nueces en el microbioma intestinal
Las nueces contienen fibra dietética y han interesado a los científicos por su impacto en el microbioma y la salud.
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Hombro congelado: rigidez y dolor en la articulación
Es una afección en la que el hombro duele y pierde movimiento debido a la inflamación. Cómo diagnosticar y tratar el dolor.Cuando Katja Edler notó rigidez en su...
Osteoporosis en la tercera edad
Si arrancamos desde niños a consumir la cantidad de calcio que se considera necesaria reducimos la posibilidad de llegar a grandes con huesos débiles. La...
6 (malos) hábitos que se notan en sus huesos
Razones sorprendentes por las que aumenta el riesgo de osteoporosis y cómo reducirlo.Algunas costumbres que tenemos arraigadas nos juegan en contra a la hora...