Sonreír: el paso hacia la felicidad

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Una simple sonrisa puede ser el primer paso para sentirse feliz.Norman Rockwell creó algunas de las imágenes más icónicas de los Estados Unidos del...
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Los duraznos: fuente de vitaminas indispensable para la salud

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Los duraznos, nutritivos y versátiles, pueden comerse frescos, en ensalada de frutas, o cocidos con platos de carne y aves. También pueden hacerse al horno, a la parrilla, flambearse o cocerse en líquido para preparar tartas, crumbles y otros postres.  

Consejos realmente útiles para controlar la ansiedad

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Antes de recurrir a los medicamentos para controlar la ansiedad, pruebe con estas soluciones naturales y saludables.Un poco de ansiedad es algo bueno. Es...
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¿Tengo manías o estoy loco?

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Conductas y manías frecuentes en mucha gente … seguramente alguna te toca. Compartí las tuyas con la comunidad.

Agua de sandía y jengibre

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Mantenete hidratado con una bebida excéntrica: Agua de sandía y jengibre. Agua de sandía y jengibre: •    10 tazas de cubos de sandía sin las semillas •   ...

Cómo proteger la visión

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Cómo proteger sus ojos de los problemas de retina por la edad. La alemana gretel Schmitz-Moormann, llevaba décadas usando anteojos pero, a los 53 años,...

La confusión con el aceite de oliva

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¿Es su grasa más saludable que otros aceites? ¿Reduce el colesterol?Nos hemos habituado al aceite de oliva. Es común ver en un restaurante que...

¿En qué casos si es necesario tomar un analgésico?

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Antes de tomarlos, haga una pausa. Lea esta guía y aprenda a usar con prudencia los medicamentos sin receta.Durante unas vacaciones familiares en España, Denis Seguin,...

Las mejores ensaladas para este verano

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Refrescantes, crujientes y coloridas. Ideales para un almuerzo liviano y para nada aburridas ¡A disfrutar!Las ensaladas se convierten en las vedettes de las comidas...

Cómo superar la ansiedad

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Todo lo que necesita saber para derrotar este trastornoLA ODISEA DE LA SALUD MENTAL DE JIM FOLK comenzó en 1974 con una molestia abdominal....