8 secretos que tenés que leer antes de tomar otra gaseosa
Son ricas, refrescan, aportan sabor y son casi adictivas. ¿Pero cuán buenas son las gaseosas para nuestra salud?
Adiós, verrugas
Cómo eliminar esas feas protuberancias cutáneas y olvidar a las verrugas.
Las causa el virus del papiloma humano y se transmiten por contacto con superficies...
Beneficios para su organismo al consumir más calabaza
Este vegetal, además de rico, es muy saludable: lo invitamos a conocer un poco más de las excepcionales propiedades de la calabaza.Curiosidades sobre la...
Técnica para aliviar el dolor lumbar de forma instantánea
Si hizo mucho esfuerzo, al carga por horas, objetos pesado o aumentó el peso en su rutina de ejercicio y al día siguiente no...
Calcio: básico para el desarrollo
Nada como la leche para la dieta de los chicos.Los jugos de fruta fortificados con calcio no tienen proteínas como la leche. La leche...
10 maneras de mejorar tu alimentación
Seguí estas sencillas reglas y lográ una dieta saludable.¿Está pensando otra vez en hacer una dieta saludable este año? El periodista Michael Pollan ha...
Vino tinto
Los beneficios que el vino aporta para la salud cardíaca provienen de sus antioxidantes, entre los que se incluyen resveratrol, catequina, epicatequina y proantocianidinas.La dieta tradicional...
Las frutas secas: aliadas para cuidar su salud
Las frutas secas no fueron siempre consideradas alimentos saludables. Pero eso era en una época en la que toda la grasa era considerada mala. ¿De...
Semillas de lino
Descubrí todas las propiedades de esta planta tan versátil y seguí estos consejos para aprender a mantenerla y resguardarla de plagas y enfermedades.A la linaza,...
5 Vegetales que tenés que conocer, ¡y comer!
Te dejamos una receta de cada uno de estos vegetales que deben estar presentes en tu alimentación diaria.Quizá una razón por la que muchos...