Diabetes: Mentalidad positiva

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Para combatir la diabetes, una actitud positiva hace la diferencia.Fijar metas, esperar algunos días malos y, sobre todo, creer que puede tener éxito al controlar...
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Los duraznos: fuente de vitaminas indispensable para la salud

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Los duraznos, nutritivos y versátiles, pueden comerse frescos, en ensalada de frutas, o cocidos con platos de carne y aves. También pueden hacerse al horno, a la parrilla, flambearse o cocerse en líquido para preparar tartas, crumbles y otros postres.  

Guía para comprender la diabetes

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La información es la piedra angular del tratamiento. Cuanto más sepas acerca de la diabetes, más capacitado estarás para usar los recursos a tu...

Regaliz: un remedio casero muy eficaz

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El regaliz es la fuente de cientos sustancias potencialmente benéficas, como los estrógenos vegetales y los flavonoides. Aumenta la inmunidad, combate virus, ayuda a curar úlceras...

Nutrientes indispensables para huesos saludables

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 Varias vitaminas y minerales son benéficos para huesos, músculos y articulaciones. Son nutrientes que se obtienen de una alimentación balanceada. Quienes no adquieren suficientes...

12 consejos para que tus hijos crezcan sanos

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Aprende qué hacer y qué evitar para que tus hijos coman sanamente.Establecer patrones para un estilo de vida saludable se inicia por comer bien....

Disculpas al chocolate

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Según un estudio, comer chocolate no causaría acné.La ciencia comprobó que la creencia era equivocada: el chocolate y las comidas grasosas no causan acné. De...

Pie plano: ¿Qué es y cómo tratarlo?

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Vegetales y frutas buenos para alargar su vida

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Popurrí de técnicas de cocina

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