Ácido fólico y embarazo
Beneficios del ácido fólico.¿Sabía que el ácido fólico es una vitamina necesaria para el organismo que se obtiene a partir de alimentos como verduras,...
Si el cerebro pierde la vista…
Aunque resulte increíble, algunas
lesiones cerebrales tienen efectos extremadamente variados sobre la vista. Incluso pueden escalar hasta la ceguera.Algunas lesiones cerebrales tienen efectos extremadamente variados...
Eliminá la costumbre de comer rápido y mal
La reconocida cocinera, Maru Botana, nos da sus consejos. ¡Tomá nota!"Comer es un acto imprescindible para sobrevivir; no hacerlo o hacerlo incorrectamente puede tener...
4 trucos sencillos para quemar calorías sin esfuerzo
Siguiendo estos 4 sencillos trucos podrá quemar calorías de forma fácil y también mantener el peso que ya bajó.1. Tome agua sola con hieloLos...
Hay un peso ideal para cada cuerpo: claves para lograrlo
Alcanzar un buen equilibrio entre el consumo y el gasto energético, te va a ayudar a mantener un peso saludable y ayuda a tu...
Frutas secas y semillas
La nutrición y los frutos secos no fueron siempre “buenos vecinos” de una alimentación saludable. Acorde a nuevos descubrimientos, la situación ha cambiado.Las frutas...
Remedios caseros para aliviar la cistitis
La ciencia ha demostrado que estas molestas infecciones, como la cistitis, son muy comunes. Existen remedios naturales muy eficaces para tratarlas.Conocida como cistitis o...
Cómo pedir perdón
Qué hacer cuando uno debe una disculpa. Las mejores formas de pedir perdón.
HACE UNOS AÑOS, discutí con una amiga debido a un malentendido del...
Narices mojadas
Goteo retronasal: qué es y cómo deshacerse de él.Aunque
tal vez le resulte algo asqueroso, la nariz produce moco líquido
continuamente—y eso es bueno. Esa secreción...
4 súper alimentos al alcance de su mano
Disfrútelos como parte de una dieta balanceada que incluya granos enteros y verduras.Los nuevos “súper alimentos” siempre son noticia. Se habla de las maravillas...