Diabetes: Lo que hay que preguntar
Obtener las respuestas que necesitás hace la diferencia entre cuidar bien tu diabetes, y tu salud en general, y dejar que se salga de...
Más que refrescante: descubra las propiedades de la menta
Cuente con la menta para aliviar el estómago descompuesto o problemas digestivos menores, calmar las irritaciones y picazón en la piel.En la naturaleza existen cientos...
Tené tu huerta en casa
Beneficios de cosechar tus propios alimentos.No es lo mismo comprar un suéter hecho que tejerlo con las propias manos; no es lo mismo llamar...
¿Ansiedad? Claves para dominarla
Evite que la preocupación controle su vida. Conozca cómo lidiar con la angustia y el estrés con estos sencillos consejos.Definir la sensaciónA menudo utilizamos...
Albahaca, tan aromática como deliciosa
Si bien hay abundancia de albahaca en verano,
esta hierba aromática se encuentra durante todo el año y puede usarse en muchas
preparaciones.La albahaca es una...
3 medidas para evitar la pérdida de los músculos
Cuando se llega a los 40 años, el organismo empieza a sentir el tiempo transcurrido. Además, si una persona es sedentaria, el cuerpo puede llegar...
Guía para comprender la diabetes
La información es la piedra angular del tratamiento. Cuanto más sepas acerca de la diabetes, más capacitado estarás para usar los recursos a tu...
5 estudios cardíacos que podrían salvarle la vida
Aunque no son tan conocidos, estos exámenes revelan datos oportunos sobre su salud vascular.TRAS ESTUDIAR a
un grupo de individuos sanos por más de diez...
Lo que usted debe saber si le prescriben medicamentos
7 secretos que debería conocer al ingerir medicamentos controlados y de venta libre.1. Compre los medicamentos a final de mesComprarlos a principios de mes...
La dieta de los 20 minutos
12 maneras para bajar de peso rápidamente. La clave: cambiar tus hábitos alimentarios. Supongamos que no es lo que come lo que lo hace engordar,...