Pizza saludable y casera en 9 pasos

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La pizza no siempre tiene que ser sinónimo de alimento poco saludable. Con un poco de imaginación y conocimiento se pueden obtener opciones sanas...

Epilepsia y fiebre con convulsión: cómo actuar

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Sepa cómo actuar en caso de convulsiones, ya sea en un adulto epiléptico o en un niño con episodio momentáneo de convulsiones febriles.Epilepsia en...

Kava kava: conozca la hierba tranquilizadora

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La hierba de kava kava ayuda a combatir la angustia, modera la ansiedad, induce el sueño... durante siglos se ha apreciado a esta hierba...
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Beneficios imbatibles de tomar jugo de arándanos

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Como remedio casero, el jugo de arándanos combate infecciones de la vejiga. Además, está repleto de antioxidantes, lo que lo hace muy saludable. Todos...

Cómo agregar más verduras a tu alimentación

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Conocé las propiedades y cómo incluirlas en tu dieta diariaUna de las razones por las que el consumo de verduras es escaso es la...

Legumbres para la salud

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Utilizadas hace milenios, las diferentes opciones aportan fibra, minerales y proteínas sin límite. ¡Disfrutalas!“Lo bueno viene en frasco chico” recita el dicho y  la...

7 trucos infalibles para mejorar los hábitos alimentarios

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El arte de alimentarse sanamente no se desarrolla de la noche a la mañana, pero dar estos pasos lo pondrá en camino.“Cuando a la...

Controle sus emociones negativas

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Las emociones le pueden ayudar, solo sí, usted puede controlarlas. La ansiedad, el estrés y la preocupación es lo que muchas veces sentimos ante una...

Un día en la vida de las células grasas que habitan tu cuerpo

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¡Temporada de cerezas!

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