Día internacional del Alzheimer: cómo prevenirlo mediante la alimentación

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Información para saber cómo prevenirlo, diagnosticarlo y qué rutinas saludables, como una alimentación acorde, pueden colaborar en la prevención.El mal de Alzheimer es una...
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Los duraznos: fuente de vitaminas indispensable para la salud

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Los duraznos, nutritivos y versátiles, pueden comerse frescos, en ensalada de frutas, o cocidos con platos de carne y aves. También pueden hacerse al horno, a la parrilla, flambearse o cocerse en líquido para preparar tartas, crumbles y otros postres.  

Cómo solucionar y prevenir problemas intestinales

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Para estar sano es fundamental no padecer en el baño. He aquí cómo evitar o solucionar problemas.Existen muchas y muy buenas razones para cuidar su...

Día Mundial de la Diabetes: nuestros consejos

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Tener diabetes no significa dejar de comer lo que te gusta, aquí algunos consejos.Aprovechá el desayunoEl desayuno parece ser la comida más sencilla del...

La papa: salvación sin fronteras

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Este alimento podría erradicar el hambre en el mundoEn la mayoría de los países, la papa se considera una hortaliza común y corriente, ideal para absorber...

Todo lo nuevo que debe saber de la diabetes

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No es descabellado afirmar que es una emergencia mundial de salud.Unas 435 millones de personas sufren alguna de sus variantes. La tipo 1, atribuible a un...

¿Cómo reducir el consumo de sal?

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Sacar el salero de la mesa parece la manera obvia de ingerir menos sal, pero a las personas que no están dispuestas a comer...

Beneficios para su organismo al consumir más calabaza

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Tips para alimentarse bien cuando hace calor

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Lipomas: tumores inofensivos pero molestos

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Los lipomas se ubican debajo de la piel y se mueven fácilmente al ejercer presión. Aparecen en el cuello, los hombros y la espalda.Caso...