¿En qué casos si es necesario tomar un analgésico?
Antes de tomarlos, haga una pausa. Lea esta guía y aprenda a usar con prudencia los
medicamentos sin receta.Durante unas vacaciones familiares en España, Denis Seguin,...
Hierbas que lo ayudarán a calmar la indigestión
¿Comió una porción de pizza pepperoni de más? Por suerte existen estas hierbas que lo ayudarán a componerse del ardor y malestar que provocan...
¿Cómo aliviar el dolor muscular después del ejercicio?
El dolor muscular después del ejercicios es común, pero puede calmarlos y curarlos con estos datos.Un dolor agradable
Podés pensar que el dolor que sentís...
¿Qué alimentos comer antes o después de hacer ejercicio?
La
combinación equilibrada de ciertos alimentos y actividad física suma ventajas. ¿Cuáles son?Los alimentos que ingerimos son el combustible de nuestro rendimiento en el gimnasio,...
Guía rápida para calmar lesiones deportivas
Las lesiones al practicar deportes, como los esguinces y las distensiones, si bien son comunes, requieren atención inmediata para evitar daños a largo plazo...
Opciones para rodillas desgastadas
Las prótesis de rodilla reducen el dolor y devuelven la posibilidad de retomar la vida, pero no son válidas para todos.
Súper alimentos para una super cena
Si pensás que la comida saludable es desabrida es porque todavía no probaste estos manjares nutritivos.Todas las noches, la consultora en salud holística Pam...
Volver a la rutina después de las vacaciones
Consejos para aminorar los excesos alimentarios de las vacaciones.Algunos consejos fáciles para aminorar los desarreglos que hicimos en las vacaciones.Después de los desórdenes vacacionales...
¡Basta de dietas!
Estas 7 estrategias te van a ayudar a perder peso y decirle ¡adiós a las dietas para siempre!Bajar de peso SIN DIETAS es posibleLas...
Nuevas verdades sobre el cuerpo
Nuevos datos revelan cambios sobre el físico y la nutrición.Tal vez esto la sorprenda: pese a todos sus demás beneficios, el ejercicio no garantiza...