DHEA: conozca todo sobre la hormona de la juventud
Conocida como la “madre de las hormonas”, la DHEA (dehidroepiandrosterona) es requerida por el organismo para producir muchos tipos de hormonas, como el estrógeno y la testosterona.
4 cambios en la piel que no hay que ignorar
Hay que estar atentos al cuidado de la piel, pero no solo en verano.Por ser el órgano más grande del cuerpo y uno de...
El poder curativo de la música
Nuevas investigaciones revelan los asombrosos beneficios de la música para la salud. Para evitar un destino similar, el año pasado Stephen se unió a ParkinSong,...
Datos curiosos sobre el azúcar y otros endulzantes
¡Decubrí características, beneficios y desventajas del azúcar!Beneficios
El azúcar suministra energía casi instantánea.
Desventajas
En cantidades elevadas, puede propiciar la obesidad.
El azúcar fomenta las bacterias que causan...
¿Se puede bajar de peso comiendo arroz?
Tenga en cuenta estos consejos a la hora de comer arroz para que sea un aliado en su dieta: mucho dependerá de cómo lo...
En casa: practique estos simples ejercicios de Pilates
Este método de ejercicio es adecuado para todas las edades, y mejora la agilidad, movilidad y la resistencia. La práctica de Pilates, sutil pero poderosa,...
10 datos asombrosos de nuestro sentido del olfato
Algunos de los más destacados investigadores del mundo están revelando diversos datos acerca del sentido del olfato.
Trate sus pies con cariño
Los pies de los diabéticos son especialmente vulnerables a las infecciones. Cuidalos. A todos nos sale una ampolla o un callo de vez en cuando,...
El ABC de la nutrición
Los secretos para una dieta equilibrada y saludable. Información nutricional y cómo la alimentación afecta nuestra salud.Actualmente el mercado ofrece una infinidad de alimentos,...
Diabetes: 6 consejos para viajar seguro
6 consejos para viajar seguro y sin angustiaLos niveles de glucosa en sangre deben mantenerse estables aun en los paseos más cortos. Jillian Paulmark,...