La importancia del hierro
Rastreamos la conexión entre el mineral y nuestro bienestar.TODA VIDA REQUIERE HIERRO. Los humanos lo usamos para producir, entre otras cosas, hemoglobina y mioglobina,...
La flor digital tiene increíbles beneficios para su corazón
La planta es rica en glucósidos cardíacos que mantienen los niveles de calcio dentro de las células musculares cardíacas y desaceleran las señales eléctricas dentro del corazón.
¿Los hidratos de carbono pueden mantenerte libre de enfermedades?
Actualmente muchas personas han reducido su ingesta de hidratos de carbono para controlar su peso. ¿Es una buena idea? Depende. La mayori?a de los expertos...
¿Nuestro cuerpo puede curarse solo?
¿Por qué las heridas tardan más en curarse con la edad? Con la edad, nuestro cuerpo va perdiendo la facilidad de cicatrizar con la misma...
¿Cómo reducir el consumo de sal?
Sacar el salero de la mesa parece la manera obvia de ingerir menos sal, pero a las personas que no están dispuestas a comer...
¿Por qué nos zumban los oídos cuando no hay ruido?
Le dejamos algunos consejos y soluciones caseras para cuando sienta zumbido en los oídos: es un malestar normal y tiene tratamiento.Muchos de nosotros en...
Tips para llevar una dieta equilibrada
Constituya
su ingesta de alimentos con platos de buen comer y puede incrementar sus
perspectivas para una larga vida saludable.Carbohidratos no es mala palabraUna dieta saludable...
Una pizca de sal: buena o mala para la salud
La sal puede ser dañina o beneficiosa para la salud. Mirá lo que dicen los expertos.Efectos negativos del consumo de sal en nuestra saludCáncer...
Súper alimentos para una super cena
Si pensás que la comida saludable es desabrida es porque todavía no probaste estos manjares nutritivos.Todas las noches, la consultora en salud holística Pam...
Tratamientos caseros para aliviar los eccemas
Las cremas calmantes, aplicadas en la piel, pueden mitigar las picantes ronchas pruriginosas rojas de los eccemas. Diversos nutrientes, ingeridos, pueden también favorecer la...