La confusión con el aceite de oliva
¿Es su grasa más saludable que otros aceites? ¿Reduce el colesterol?Nos hemos habituado al aceite de oliva. Es común ver en un restaurante que...
Tips para alimentarse bien cuando hace calor
El calendario marcó la llegada del verano y con él llegan los días largos y las temperaturas elevadas que hacen que las actividades al...
Fitoesteroles, una ayuda natural para disminuir el colesterol
Para llevar una vida más saludable y poder disminuir los índices de colesterol debemos preocuparnos de llevar una alimentación balanceada, completa y nutritiva. La verdad...
Almacenes orgánicos: una nueva forma de comprar
Atrévase a los comercios de barrio que venden productos saludables, vegetales y frutas orgánicos, cereales sueltos, pollos de campo y alimentos sin pesticidasEste nuevo...
¿Eres de los que consumen semillas de chía con frecuencia?
Hace un tiempo ya que estas semillas se han popularizado por sus beneficios para la salud y su versatilidad. La chía es una semilla que...
¿Es su sistema inmune vulnerable?
Ciertas
condiciones de salud pueden significar que su sistema inmunológico sea menos
capaz de combatir una infección viral. Ciertas condiciones de salud pueden significar que su sistema...
5 estudios cardíacos que podrían salvarle la vida
Aunque no son tan conocidos, estos exámenes revelan datos oportunos sobre su salud vascular.TRAS ESTUDIAR a
un grupo de individuos sanos por más de diez...
Probióticos: bacterias que debemos usar a nuestro favor
Comúnmente se los llama
bacterias “benéficas” y actúan contra las bacterias “malas” para
mantener el equilibrio de la microbiota intestinal y combatir las enfermedades.El término “probiótico”...
Beneficios de consumir semillas de girasol y calabaza
Pese a su pequeñez, las semillas son alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales, entre otros nutrientes.
¿Qué riesgos tienen los dispositivos para fumar?
Un resumen de la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria sobre los riesgos a los que se exponen las personas que fuman con estos dispositivos.
El...