Las mejores ensaladas para este verano

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Refrescantes, crujientes y coloridas. Ideales para un almuerzo liviano y para nada aburridas ¡A disfrutar!Las ensaladas se convierten en las vedettes de las comidas...

Trucos para aliviar el dolor de oídos

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El dolor de oídos es comúnmente causado por una infección, o por un tapón mucoso por un resfriado. Pruebe con estos pasos para aliviar...
Mascar chicle

11 ventajas y desventajas de mascar chicle

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¿Cuáles son las consecuencias de mascar chicle? Descubra lo bueno y lo malo de comer chicle.  Desventajas de mascar chicle 1. REDUCCIÓN DE PESO PELIGROSA El sorbitol...

Gaseosas y refrescos: ¿afectan nuestra salud?

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Las gaseosas consisten en agua carbonatada mezclada con azúcar o con edulcorante artificial, con el agregado de saborizantes naturales o artificiales y colorantes. Muchas también contienen cafeína. Aparte del estímulo de energía que otorgan la cafeína y el azúcar, las gaseosas tienen muy poco o ningún valor nutricional.

Aprenda a leer las etiquetas

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Conozca cómo diferenciar  los tipos de grasas y otros ingredientes leyendo las etiquetas. La información nutricional de los alimentos es cada vez más específica: en...

Frutas y verduras : conocé sus propiedades

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Frutas y verduras para tu alimentación en el verano. Consejos para incluirlas en la dieta diaria.Cinco porciones diarias de frutas y verduras es lo...

Vegetales y frutas buenos para alargar su vida

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Un nuevo estudio respalda el precepto nutricional según el cual consumir cinco raciones diarias de frutas y verduras se asocia a longevidad.Pero si suele...

7 factores que engañan al paladar

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1. Los cubiertos Los de cobre o cinc acentúan el sabor salado de los alimentos.   2. Las palabras Preferimos un alimento si tiene un nombre descriptivo en...

Huevos

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Su mala fama se ha revertido. En verdad resulta un alimento completo y saludable.Señalado durante años como el responsable del aumento del colesterol en...

Cáncer de vejiga: tipos, síntomas y factores de riesgo

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La clave es la detección temprana, y eso depende de usted.Cuando Frances Dobrowolski detectó sangre en la orina en agosto de 2019, no le...