Alimentos que te ayudan a fortalecer el sistema inmune
Tener una dieta saludable y equilibrada es esencial,
y mantener fuerte el sistema inmune nos puede servir para enfrentar mejor los
meses de frío.Diversos estudios científicos...
Una pizca de sal: buena o mala para la salud
La sal puede ser dañina o beneficiosa para la salud. Mirá lo que dicen los expertos.Efectos negativos del consumo de sal en nuestra saludCáncer...
¡Cuidado: grasas trans!
Durante los últimos años hemos escuchado que debemos huir, de los ácidos grasos trans. ¿Pero por qué? Los especialistas despejan esta y otras dudas
¿Qué son y...
10 curiosidades asombrosas sobre su cuerpo
Conozca diez curiosidades sobre el cuerpo que probablemente se haya preguntado alguna vez.El vello corporal se eriza al sentir adrenalina.
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Todo lo nuevo que debe saber de la diabetes
No es descabellado afirmar que es una emergencia mundial de salud.Unas
435 millones de personas sufren alguna de sus variantes. La tipo 1, atribuible
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El sueño placentero no tiene por que ser una fantasía. Logre dormir bien y por mucho más tiempo.Bracha goetz, de 63 AÑOS, se acostaba...
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Todo sobre los nutrientes y los suplementos
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Tips para alimentarse bien cuando hace calor
El calendario marcó la llegada del verano y con él llegan los días largos y las temperaturas elevadas que hacen que las actividades al...
Fósforo: el mineral encargado de hacer nuestros huesos y dientes fuertes
Si se hiciera una lista de los nutrientes sin los cuales no podríamos vivir, uno de los primeros sería el fósforo. Su principal función...