4 pruebas para detectar cáncer que podrían salvarle la vida
Hacerse
estudios médicos sin necesidad no siempre vale la pena. Aquí
están los que podría necesitar de urgencia.1) MamaLa
Sociedad Americana contra el Cáncer recomienda a las mujeres...
Comida rápida y depresión
Como si las desventajas de la comida rápida no fueran evidentes, un nuevo estudio muestra cómo el consumo de fast food se relaciona con un mayor...
Vino tinto
Los beneficios que el vino aporta para la salud cardíaca provienen de sus antioxidantes, entre los que se incluyen resveratrol, catequina, epicatequina y proantocianidinas.La dieta tradicional...
Aumentá tu energía
Sencillos consejos para llegar con fuerzas y en forma a las fiestas de fin de año.Se acerca fin de año y parece que nos...
4 cambios en la piel que no hay que ignorar
Hay que estar atentos al cuidado de la piel, pero no solo en verano.Por ser el órgano más grande del cuerpo y uno de...
7 cosas que debe hacer para dejar de fumar
La adicción al tabaco es poderosa –pero también lo es la voluntad humana–. Decídase a dejarlo y lo hará. 1 - Establezca una fecha para...
10 consejos para cuidar la audición
Primero, las malas noticias: una vez que se pierde audición, no se puede recuperar sin la ayuda de un audífono o dispositivo similar. Y...
7 sorprendentes disparadores de alergias
El polen es el enemigo número uno de las alergias, pero existen otros factores que pueden empeorarlas y que seguramente desconocías.1. ApioPosiblemente
ya es...
Los secretos del salvado para llevar una vida sana
El salvado, una de
las más ricas fuentes de fibra dietaria, es la cáscara exterior no digerible
del trigo, el arroz, la avena y otros granos. Anteriormente,...
¿Es dañina la grasa saturada?
La grasa saturada hace poco motivó un acalorado debate. Las autoridades de la salud pública llevan décadas diciendo que causa infartos y aconsejan reducir...