Importancia y beneficios del calcio en una dieta saludable

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El calcio es famoso por prevenir los efectos de la osteoporosis, hoy día se cree que el calcio también reduce la presión arterial y...

5 razones para comer más nueces

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Están repletas de beneficios. Aquí te contamos cómo favorecer a tu salud. Tomá nota. ¿Por qué comer más nueces?Una investigación muestra que las nueces brindan...

Ejercicios fáciles en la cocina

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¿Quién dice que el ejercicio tiene que ser agotador o difícil? Rutina útil en especial para diabéticos.De hecho, la clave para alcanzar un buen...

De la huerta a la casa

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Todas las verduras son buenas, pero unas aportan más que otras a la salud. Las ventajas de comer: calabaza, brócoli, batata y mucho más.BROCOLI Importante...

Soluciones fáciles y económicas para el pie de atleta

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La infección por hongos más común de la piel es el pie de atleta: causa picazón, descamación y dolorosas grietas. Suele ser inofensiva, pero...

Remedios naturales y caseros de todo el mundo

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Muchos de nosotros recurrimos a los remedios caseros, sean o no eficaces, a fin de tratar ciertos padecimientos o molestias. Aquí los tratamientos naturalesde eficacia...

4 médicos desmitifican el poder curativo de estos hábitos

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Algunos hábitos supuestamente saludables podrían ser inútiles. Le decimos cuatro de los que puede prescindir ahora mismo.1 - Suplementos de calcio “Un reciente análisis...

¿Cuál es la temperatura normal del cuerpo humano?

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En épocas de convivir con el COVID, saber tomarse la temperatura correctamente (y leer el diagnóstico) le será de mucha utilidad. Una temperatura normal debajo...

Derribar mitos sobre la alimentación

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Primera entrega sobre "verdades" extendidas que no siempre le hacen bien a nuestra dieta.Decenas de mitos sobre nuestra nutrición recorren diarios, revistas e Internet....

La soja que hace bien

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¡Conocé sus propiedades y lo bien que hace al cuerpo!El cultivo del poroto de soja tuvo su origen en China hace más de 10.000...