Las 6 mejores fuentes de proteína
Las proteínas son una parte esencial de una alimentación saludable. ¿Sabés por qué?La proteína es una parte esencial de una dieta saludable, pero puede...
Cereal Antiobesidad
Comer cereal regularmente al desayuno mantiene un peso saludable.La idea de que el desayuno es la comida más importante del día la aseguran y difunden...
Cómo hacer tu propio té
La mayor parte del té que se bebe en Asia, y cerca de un 20 % del que se bebe en Occidente, es té verde, que se produce con las hojas de la planta Camellia sinensis sin otro proceso que el secado.
Curiosidades: dentífrico hecho con yeso y algas
Descubrí cómo se lavaban los dientes en el siglo pasado.A mediados del siglo pasado, para lavarse los dientes la gente usaba polvo de coral,...
Hay un peso ideal para cada cuerpo: claves para lograrlo
Alcanzar un buen equilibrio entre el consumo y el gasto energético, te va a ayudar a mantener un peso saludable y ayuda a tu...
Derribar mitos sobre la alimentación
Primera entrega sobre "verdades" extendidas que no siempre le hacen bien a nuestra dieta.Decenas de mitos sobre nuestra nutrición recorren diarios, revistas e Internet....
Curar el cáncer con nuestras propias células
Las inmunoterapias podrían convertirse en la respuesta definitiva a muchas enfermedades aún sin cura.En 2008, justo
después de empezar el jardín de infantes, a Tori...
Enfermedades cardíacas: la mayor causa de muerte en mujeres
Lo que todas las mujeres deberían saber sobre la salud cardiovascular.Marie Bernhardt* de Marbach am Neckar, Alemania, de 62 años, tuvo algunos episodios breves...
6 Consejos para cuidar el corazón
6 formas para beneficiar a tu corazón.1. Necesidades calóricas diarias
¿Cuánta comida consume por día?
En un mundo perfecto, no comería sólo lo suficiente para proveer...
Cómo aprovechar al máximo su visita al médico
11 trucos para aprovechar al máximo
los análisis clínicos y las consultas a doctoresCon estos 11 consejos usted puede evitar perder tiempo y dinero y...