Soluciones naturales para calmar la acidez
Algunos efectos de la cuarentena pueden tener que ver con malestares producto del aburrimiento o la ansiedad, como no cuidarse con las comidas. ¿Padece de...
Probióticos: bacterias que debemos usar a nuestro favor
Comúnmente se los llama
bacterias “benéficas” y actúan contra las bacterias “malas” para
mantener el equilibrio de la microbiota intestinal y combatir las enfermedades.El término “probiótico”...
Estrategias claves para prevenir el dolor de espalda
¿Sabía usted que el dolor de espalda es el problema médico más común del mundo occidental? ¿Por qué sufrimos de manera tan frecuente dolores de espalda?...
La diabetes y tu familia
Mientras más sepa tu familia sobre diabetes, más apreciará lo que vos experimentás al tratar de controlar tu salud, y será de ayud...El hecho...
Las plantas con más efectos curativos
Se pueden utilizar para
enfrentar distintos problemas de salud, de
manera natural y sin efectos colaterales. Una guía de cómo emplearlas estas plantas curativas.Diente de leónEs...
Vegetales y frutas buenos para alargar su vida
Un nuevo estudio respalda el precepto nutricional según el cual consumir cinco raciones diarias de frutas y verduras se asocia a longevidad.Pero si suele...
Complementos que combaten la disfunción eréctil
Casi siempre la causa de lo que los médicos llaman “disfunción eréctil” es una causa física y corregible, mediante unos cambios de vida muy...
El té: un aliado natura para su salud
Puede considerar que esos saquitos de té son aliados de salud. En particular, el té verde, que tiene tantos efectos positivos comprobados científicamente.Si bien...
4 maneras de liberarse del estrés diario
Identifique sus momentos de estrés diario y actúe de inmediato: en esta nota le dejamos tips de actividades relajantes para hacer en su casa.Un...
3 razones -realmente buenas- para hacer paseos diarios
Descubra cómo los paseos diarios pueden mejorar su salud mental, favorecer su vida social y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.Veinte años antes, Nancy...