¿Nuestro cuerpo puede curarse solo?
¿Por qué las heridas tardan más en curarse con la edad? Con la edad, nuestro cuerpo va perdiendo la facilidad de cicatrizar con la misma...
¡Qué buena es la leche!
Se acusa al “combustible blanco” de efectos no deseados como la gordura y la osteoporosis, pero la verdad... qué buena es la leche: sus pros y contras.
Beneficios de las nueces en el microbioma intestinal
Las nueces contienen fibra dietética y han interesado a los científicos por su impacto en el microbioma y la salud.
Las dietas ricas en frutos...
Kava kava: conozca la hierba tranquilizadora
La hierba de kava kava ayuda a combatir la angustia, modera la ansiedad, induce el sueño... durante siglos se ha apreciado a esta hierba...
Usos de la ortiga y cómo tomarla para combatir las alergias
Las partes de la ortiga que se usan para su consumo son las hojas y la raíz. Las hojas son un remedio natural y tradicional para purificar la sangre. Estas son las dosis recomendadas según las dolencias:
¿Eres de los que consumen semillas de chía con frecuencia?
Hace un tiempo ya que estas semillas se han popularizado por sus beneficios para la salud y su versatilidad. La chía es una semilla que...
Colaciones saludables para la escuela
¿Tus hijos aman comer alfajores y papas fritas en los recreos? Mejorá su alimentación con estos alimentos más nutritivos.Llega el comienzo de clases y...
¡Temporada de cerezas!
El sabor y el bajo contenido calórico de las variedades dulces hacen que las cerezas sean ideales como colación o postre. Las ácidas son...
Alimentos orgánicos
Una opción natural para vivir y alimentarse.
Orgánico. Ecológico. Biológico. Tres sinónimos que describen un modelo de producción, una forma de hacer las cosas, una...
Hierbas que ayudan al cerebro
La mayoría de las hierbas y especias aportan beneficios medicinales y un puñado de ellas estimula la salud del cerebro. Intentá consumir más de...