Dietas vegetarianas: ¿Son saludables?
Técnicamente, un vegetariano se define como una persona que no consume carne, pescados, aves ni productos que los contengan, pero en la práctica las...
Datos curiosos sobre tu sueño
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La papa: salvación sin fronteras
Este alimento podría erradicar el hambre en el mundoEn la mayoría de los países, la papa se considera una hortaliza común y corriente, ideal para absorber...
Cómo agregar más verduras a tu alimentación
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Dolor de cadera: Estrategias clave para la prevención
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Los nuevos tratamientos para el corazón
Los tratamientos rápidos y más efectivos que se practican en centros especializados están frenando la primera causa de muerte en Europa.El padre de Rod...
Agua de sandía y jengibre
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Consejos para oír mejor
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Guía útil para prevenir cardiopatías
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