Mitos y verdades 
de las infecciones urinarias

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Las ITU se hacen más comunes con la edad, tanto en los hombres como en las mujeres. En las mujeres, los niveles de estrógeno...

¿Es dañina la grasa saturada?

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La grasa saturada hace poco motivó un acalorado debate. Las autoridades de la salud pública llevan décadas diciendo que causa infartos y aconsejan reducir...

Soy lo que tomo: soy el té

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Si creía que yo solo era unas cuantas hojas hervidas y nada más, prepárese para quedar impresionado. Soy un símbolo de salud y de revolución. Soy la...

¿Cuáles son los beneficios de la vitamina k?

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Los médicos utilizan la vitamina K para favorecer la coagulación, pero esta vitamina también ayuda a formar huesos fuertes y combate la osteoporosis.Esta vitamina...

¿Qué comemos entonces?

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Seguro te sentís mareado entre tantos consejos y modas alimenticias que indican lo que tenés que comer y lo que no, y que al...

13 consejos sobre diabetes y salud sexual

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Si su glucosa en sangre tiende a bajar durante la actividad física o por la noche, tener relaciones sexuales nocturnas puede ser un reto. Primero revise su nivel de glucosa para estar seguro de su estado.

Huevo: una fuerza de la naturaleza… y de la cocina

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Este alimento está en todas las cocinas y es muy nutritivo.En 1911, el periodista canadiense Joseph Coyle fue testigo de una acalorada discusión: el encargado...

12 consejos para cambiar tu estilo de vida

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Encontrá los mejores tips para aprender a comer.   A medida que las porciones se agrandan, las panzas se ensanchan. Las raciones, las rodajas de pan,...

13 mitos sobre tu alimentación

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Tips y consejos nutricionales para tener en cuenta a la hora de organizar tu dieta.Derribar los mitos (II) ¿Las carnes rojas son nocivas? ¿El azúcar...

¿Eres de los que consumen semillas de chía con frecuencia?

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Hace un tiempo ya que estas semillas se han popularizado por sus beneficios para la salud y su versatilidad. La chía es una semilla que...