Uña de gato: el comprimido que refuerza tu sistema inmune
Sintetizada en comprimidos, la corteza leñosa de la enredadera uña de gato proporciona una opción natural para aumentar la inmunidad. Aunque los investigadores occidentales la...
Cómo cuidar la piel en el embarazo
Tips para saber cómo trabajar tu piel mientras estás embarazada y verte más bella. Durante el embarazo, el cuerpo experimenta múltiples cambios. El sistema inmunológico,...
3 ejercicios para responder mejor
Si su capacidad pulmonar
es baja, estos ejercicios (usados en pacientes con enfermedad pulmonar
obstructiva crónica) pueden ayudarlo.3 formas de mejorar su capacidad pulmonar1) Use su...
Arroz y legumbres siempre listos para un menú rápido
Combinando variedades especiales de
arroz y cereal, así como con legumbres enlatadas o de cocción rápida, pueden
prepararse deliciosos platos de cocción súper rápida.Variedades de arrozDe...
Solucione la acidez estomacal
Cuidado que ese agudo dolor puede convertirse en algo más grave.A los veintitantos años, el periodista Markus Stier empezó a experimentar ardor en el...
Tips para llevar una dieta equilibrada
Constituya
su ingesta de alimentos con platos de buen comer y puede incrementar sus
perspectivas para una larga vida saludable.Carbohidratos no es mala palabraUna dieta saludable...
El poder del calcio
Ingerí este mineral y prevení lesiones y enfermedades.1. Esencial para la salud.
¿Sabía que tanto la falta como el exceso de calcio en la dieta...
11 ventajas y desventajas de mascar chicle
¿Cuáles son las consecuencias de mascar chicle? Descubra lo bueno y lo malo de comer chicle.
Desventajas de mascar chicle
1. REDUCCIÓN DE PESO PELIGROSA
El sorbitol...
Tratamientos naturales contra el Alzheimer
El narciso es una prometedora nueva fuente de la droga galantamina, eficaz para la enfermedad de Alzheimer y el deterioro cognitivo.Equipos separados de investigación de...
Mucho más que la frutilla del postre
Las frutillas son deliciosas, bajas en calorías (unas 27 kcal cada 100 g) y muy ricas en vitamina C. A igualdad de peso son una fuente casi tan buena de esa vitamina como las naranjas: 80 g (8 frutillas grandes) contienen unos 62 mg, bastante más del 100% de la ración diaria recomendada para adultos.










