4 alimentos que debés evitar durante el embarazo

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Con solo cuidar el manejo y preparación de los alimentos podés evitar problemas potenciales.1.    Queso azulEvitá los quesos de pasta azul y de pasta...

¿Cuántos vasos de agua debemos tomar en verano?

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¿Cuánto líquido se debe consumar en los meses de verano? Evita los golpes de calor siguiendo la medida de los vasos que no falla. Llegan...

Alimentos funcionales: por qué comerlos

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Estos alimentos funcionales ofrecen efectos fisiológicos favorables.Los llamados alimentos funcionales son una de las novedades más importantes en la nutrición. Se denominan así a...

¿Por qué con la edad salen más moretones?

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Claves para prevenir y amortiguar los golpes.Conforme envejecemos, la presencia de moretones se va haciendo cada vez más frecuente. Si ese es su caso, no...

Buen humor

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Sea más creativo: el humor es la clave

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El humor activa nuestro cerebro e intensifica nuestro bienestar más que ninguna otra cosa.De día, Ori Amir es un respetable profesor universitario de 30 y...

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Aunque resulte increíble, algunas lesiones cerebrales tienen efectos extremadamente variados sobre la vista. Incluso pueden escalar hasta la ceguera.Algunas lesiones cerebrales tienen efectos extremadamente variados...
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8 consejos para sobrevivir a la comida de las fiestas

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Con las festividades navideñas vienen los festines ricos en grasa y carbohidratos, los horarios irregulares para comer, y mucho estrés familiar.