Derribar mitos sobre la alimentación
Primera entrega sobre "verdades" extendidas que no siempre le hacen bien a nuestra dieta.Decenas de mitos sobre nuestra nutrición recorren diarios, revistas e Internet....
¿Qué son los sarpullidos y cómo curarlos?
Es rojo, de mal aspecto, incomoda y pocos saben de dónde viene. He aquí cómo distinguir una lesión psoriásica del eccema.Roos van Beek, de
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Gripe porcina: expertos en acción
Conocé por dentro que sintieron un científico y una enfermera al enterarse de un nuevo y desconocido virus.El Científico
El Blackberry de Ricardo Quijano comenzó...
Cómo prevenir calambres con una buena alimentación
Los calambres son espasmos dolorosos de los músculos, principalmente de las extremidades inferiores. Descubra qué alimentos ayudan a sufrirlos menos.Cómo controlar los calambres muscularesEntre...
¿Cómo reducir el consumo de sal?
Sacar el salero de la mesa parece la manera obvia de ingerir menos sal, pero a las personas que no están dispuestas a comer...
Celiaquía, una dolencia de estos tiempos
A Martina y a Bautista, hermanos de 19 y 15 años, les diagnosticaron celiaquía hace doce años y sus vidas cambiaron para siempre. Gracias al...
¿Cómo se desayuna en…?
Enterate qué desayunan en 14 países y cuáles son las mejores recomendaciones para la comida más importante del día.Les preguntamos a nuestros colegas de...
¿Qué son los dolores de cabeza?
Generalmente, no son síntomas de una enfermedad grave pero hay técnicas para aliviarlos.Para entender lo que son las jaquecas hay que tomar en cuenta...
Alimentos que aumentan la concentración
Matener una dieta saludable en fibras, zinc, hierro y algunas vitaminas y grasas influye en las funciones de la concentración.
El cerebro se alimenta de...
Vitamina B12: tan vital como pasada por alto
Abunda en la dieta omnívora, no así en la vegetariana y vegana. Su deficiencia eleva el riesgo de problemas neurológicos, cardiopatías, daño neuronal, depresión...