6 (malos) hábitos que se notan en sus huesos
Razones sorprendentes por las que aumenta el riesgo de osteoporosis y cómo reducirlo.Algunas costumbres que tenemos arraigadas nos juegan en contra a la hora...
Cuando el amor no basta
Una verdadera historia de coraje novelada.Lucas nace un frío día de invierno. El parto fue largo y agotador. Apenas puedo ver unos instantes a mi...
Epilepsia y fiebre con convulsión: cómo actuar
Sepa cómo actuar en caso de convulsiones, ya sea en un adulto epiléptico o en un niño con episodio momentáneo de convulsiones febriles.Epilepsia en...
Cuando los huesos se debilitan
Consejos para combatir la osteoporosisLOS HUESOS SE HABÍAN CONVERTIDO en la última de sus preocupaciones. Era 2010 y la finlandesa Hilkka Hopearuoho recibía un...
Cuidate con las comidas en las fiestas
Consejos para disfrutarlas sin subir de peso.
Aparte de decorar la casa, recibir un sinnúmero de invitados y comprar regalos para la familia y los...
Abastecete de proteína magra
La proteína tiene un leve o ningún efecto en la glucosa sanguínea, así que al incorporar algo de proteína en tus comidas, reduc&ia...La proteína...
3 datos curiosos sobre las bicicletas
Curiosidades sobre el primer medio de transporte que le dio sensación de libertad: la querida bicicleta.¿Por qué las bicicletas masculinas tienen barra horizontal?La respuesta es...
Cómo curar las hemorroides
Claves prevenir y tratar esta inflamación
Las hemorroides—venas inflamadas cerca del ano y dentro del recto— son tan comunes que acongojan a más del 75...
Consejos realmente útiles para controlar la ansiedad
Antes de recurrir a los medicamentos para controlar la ansiedad, pruebe con estas soluciones naturales y saludables.Un poco de ansiedad es algo bueno. Es...
Su cerebro fue hecho para caminar
La inspiración y la creatividad están a solo un paseo corto de distancia.Si un presidente, un legendario filósofo y uno de los autores con...