Berenjena: sorpréndase con sus beneficios
Las berenjenas aportan fibra; están entre las hortalizas más versátiles y son un ingrediente de muchos platos étnicos populares, como los curries de la India, las moussakas griegas, el baba ghanoush de Medio Oriente y...
Alimentos para combatir la artrosis
Algunas
personas contraen artrosis y otras no; los médicos no entienden por qué, pero
una serie de factores contribuyen a que suceda así. Esta enfermedad aparece cuando...
Alimentos funcionales: por qué comerlos
Estos alimentos funcionales ofrecen efectos fisiológicos favorables.Los llamados alimentos funcionales son una de las novedades más importantes en la nutrición. Se denominan así a...
Lo que tenés que saber de las dietas proteicas
Consejos para realizarla de una forma segura.
Cada década tiene su nutriente estrella. En los ochenta, los hidratos de carbono eran reivindicados y la gente...
Vegetales y frutas buenos para alargar su vida
Un nuevo estudio respalda el precepto nutricional según el cual consumir cinco raciones diarias de frutas y verduras se asocia a longevidad.Pero si suele...
¿Cuál es la temperatura normal del cuerpo humano?
En épocas de convivir con el COVID, saber tomarse la temperatura correctamente (y leer el diagnóstico) le será de mucha utilidad. Una temperatura normal debajo...
Cómo interpretar la presión arterial
Si bien a primera vista los valores de presión arterial pueden parecer crípticos, no se necesita ser médico a fin de comprenderlas.
¿Cómo comprender los...
14 tips para evitar la obesidad de tus hijos
Simples consejos para cuidar la alimentación desde temprano y evitar inconvenientes a futuro.Los índices de obesidad infantil están escalando velozmente, y ubica a países...
Tips para llevar una dieta equilibrada
Constituya
su ingesta de alimentos con platos de buen comer y puede incrementar sus
perspectivas para una larga vida saludable.Carbohidratos no es mala palabraUna dieta saludable...
Terminá con el dolor de cabeza
Conocé cómo aliviar esos doloresNo más dolorLas “cefaleas en racimos” son terribles y pueden ser difíciles de tratar. En una encuesta de Yale a...
