¡Qué buena es la leche!
Se acusa al “combustible blanco” de efectos no deseados como la gordura y la osteoporosis, pero la verdad... qué buena es la leche: sus pros y contras.
Vitamina B12: tan vital como pasada por alto
Abunda en la dieta omnívora, no así en la vegetariana y vegana. Su deficiencia eleva el riesgo de problemas neurológicos, cardiopatías, daño neuronal, depresión...
Cuando el amor no basta
Una verdadera historia de coraje novelada.Lucas nace un frío día de invierno. El parto fue largo y agotador. Apenas puedo ver unos instantes a mi...
9 consejos para vivir mejor con artrosis
En realidad, este término engloba un conjunto de dolorosos padecimientos articulares. ¿Cuál es la primera línea de defensa? Informarse.Sari Harrar con aportes de Lucy WildmanArtritis....
¿Cómo saber si tu cuerpo necesita un cambio de dieta?
El cuerpo nos envía señales para avisarnos que le sobran o faltan ciertos nutrientes necesarios para cumplir mejor sus funciones, ¿pero cómo decodificarlas? En...
Insuficiencia cardíaca: 12 consejos para mejorar la calidad de vida
Es la causa de hospitalización más frecuente si tiene más de 65 años. Junto con los fármacos y nuevos hábitos, los complementos pueden mitigar...
7 alimentos que debés incluir en tu alimentación
A continuación te damos una lista de alimentos que deberías empezar a incluir en tus recetas para lograr un mejor y más saludable estilo...
4 consejos para prevenir el cáncer de mama
Es una enfermedad que mata, pero el 60 por ciento de los casos se vincula con causas que podemoscontrolar.
El cáncer de mama es el...
Pasos sencillos para tener una vida más larga
Es bien sabido que una buena dieta, el ejercicio regular y unos niveles bajos de estrés contribuyen a una vida más extensa y saludable....
Verdades de los efectos del VIAGRA
Enterate que produce la píldora azúl, sus efectos y como funciona.
