10 secretos de la grasa corporal

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Aunque el sobrepeso en general es malo para la salud, hasta entre la grasa hay categorías. He aquí diez datos sobre la grasa:1. Hay dos...

¿Se la pasa mal sentado? Practique gimnasia postural

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Mantener una postura erguida aumenta el bienestar, la autoestima y previene dolores y molestias. Intente hacer estos ejercicios frente a un espejo.PiesPárese con los...

Datos curiosos sobre el azúcar y otros endulzantes

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¡Decubrí características, beneficios y desventajas del azúcar!Beneficios El azúcar suministra energía casi instantánea. Desventajas En cantidades elevadas, puede propiciar la obesidad. El azúcar fomenta las bacterias que causan...
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Contra bacterias y hongos, nada como el vinagre

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El vinagre es la perdición de las bacterias, el enemigo de los hongos, la solución para picaduras y el calmante para quemaduras de sol.

Huevo: una fuerza de la naturaleza… y de la cocina

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Este alimento está en todas las cocinas y es muy nutritivo.En 1911, el periodista canadiense Joseph Coyle fue testigo de una acalorada discusión: el encargado...

Legumbres para la salud

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Utilizadas hace milenios, las diferentes opciones aportan fibra, minerales y proteínas sin límite. ¡Disfrutalas!“Lo bueno viene en frasco chico” recita el dicho y  la...

La importancia del hierro

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Rastreamos la conexión entre el mineral y nuestro bienestar.TODA VIDA REQUIERE HIERRO. Los humanos lo usamos para producir, entre otras cosas, hemoglobina y mioglobina,...

Cuando la tos persiste

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Estas son las razones por las que puede tener ataques de tos frecuentes.Todo el mundo tiene tos cada tanto, dice el doctor Matthew Stanbrook, neumonólogo...

Qué es el efecto placebo y cómo beneficia a pacientes

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Un placebo ser una pastilla de azúcar, una inyección de solución salina o una copa de agua con colorante: tratamientos inertes que no deberían producir respuesta fisiológica alguna. Sin embargo, suelen hacerlo; el caso de Wharrad no es inusual. Efectivamente, el placebo está demostrando ser cada vez más potente que la medicación activa en los ensayos, y es posible que sean la clave para reducir la dependencia de los medicamentos.

Cuando los huesos se debilitan

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Consejos para tener huesos más fuertes y combatir la osteoporosis Los huesos se habían convertido en la última de sus preocupaciones. Era 2010 y la...
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