Recetas para un cerebro saludable
Te invitamos a darle a tu cerebro una alimentación saludable. Es muy fácil, simplemente seguí estas recetas para asegurarte de cubrir un día completo...
7 sorprendentes disparadores de alergias
El polen es el enemigo número uno de las alergias, pero existen otros factores que pueden empeorarlas y que seguramente desconocías.1. ApioPosiblemente
ya es...
Lo bueno y lo malo de beber alcohol
La verdad sobre los riesgos de beber
Seguro que ya notó que mientras un titular ensalza al alcohol por su capacidad de prolongar la vida,...
Colaciones saludables para la escuela
¿Tus hijos aman comer alfajores y papas fritas en los recreos? Mejorá su alimentación con estos alimentos más nutritivos.Llega el comienzo de clases y...
Sano y rico son compatibles
Algunos consejos para hacer comidas riquísimas y, por qué no, sanas.Milanesas al hornoLas milanesas al horno no tienen por qué quedar duras y secas....
¿Cómo aliviar el dolor muscular después del ejercicio?
El dolor muscular después del ejercicios es común, pero puede calmarlos y curarlos con estos datos.Un dolor agradable
Podés pensar que el dolor que sentís...
4 pruebas para detectar cáncer que podrían salvarle la vida
Hacerse
estudios médicos sin necesidad no siempre vale la pena. Aquí
están los que podría necesitar de urgencia.1) MamaLa
Sociedad Americana contra el Cáncer recomienda a las mujeres...
Bioflavonoides
Los bioflavonoides se encuentran en una amplia gama de alimentos, en especial en frutas y verduras. Otros alimentos que tienen muchos bioflavonoides son los damascos, las moras, las grosellas,...
La importancia del hierro
Rastreamos la conexión entre el mineral y nuestro bienestar.TODA VIDA REQUIERE HIERRO. Los humanos lo usamos para producir, entre otras cosas, hemoglobina y mioglobina,...
Datos curiosos sobre el azúcar y otros endulzantes
¡Decubrí características, beneficios y desventajas del azúcar!Beneficios
El azúcar suministra energía casi instantánea.
Desventajas
En cantidades elevadas, puede propiciar la obesidad.
El azúcar fomenta las bacterias que causan...






