Sobrepeso y obesidad
Enterate de los hábitos más riesgosos, de los pretextos más tontos y de las opciones para deshacerse de los kilos.¿Recuerdás cuando tus padres te...
Cómo ganarle a la diabetes hoy
Conozca los nuevos avances sobre el tratamiento de la diabetes, que les dan nueva esperanza a los pacientes.
En casa: practique estos simples ejercicios de Pilates
Este método de ejercicio es adecuado para todas las edades, y mejora la agilidad, movilidad y la resistencia. La práctica de Pilates, sutil pero poderosa,...
El polvito mágico: ¿en qué nos cuida la cúrcuma?
No sólo es la especia de sabor intenso y cítrico que le da sabor al curry. También la cúrcuma es la más prometedora de las...
El hinojo, una planta silvestre con propiedades medicinales
El hinojo es una planta silvestre con numerosas propiedades medicinales, que también se utiliza en la cocina. Algunas de las ventajas del hinojoDigestivo: estimula la...
Alimentos para combatir la artrosis
Algunas
personas contraen artrosis y otras no; los médicos no entienden por qué, pero
una serie de factores contribuyen a que suceda así. Esta enfermedad aparece cuando...
¿Humectación o hidratación?
¿Cuál es la diferencias de las palabras humectación e hidratación? Nuestra piel tiene memoria y los abusos en la juventud se manifiestan en la edad...
Hepatitis: terapias naturales para proteger el hígado
Conocer sobre la enfermedad puede salvarle la vida. Algunos virus de la hepatitis causan una afección seudogripal aguda y otros llevan a una infección hepática crónica.
En el supermercado
Entrá a estos lugares de abundancia armado con un plan. La forma en que compres determina qué tan bien comés en tu casa.
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7 formas de caminar y disfrutar del ejercicio
Caminar puede ser aburrido, pero los beneficios de esta actividad son vitales para su salud. 7 tips para caminar disfrutando el ejercicio.1. Camine para...