¿Azúcar o sustitutos?

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Algunos tips a tener en cuenta al elegir su endulzante.Para endulzar los alimentos y bebidas existen cada vez más opciones. Pero, ¿es mejor o...

Qué es el efecto placebo y cómo beneficia a pacientes

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Un placebo ser una pastilla de azúcar, una inyección de solución salina o una copa de agua con colorante: tratamientos inertes que no deberían producir respuesta fisiológica alguna. Sin embargo, suelen hacerlo; el caso de Wharrad no es inusual. Efectivamente, el placebo está demostrando ser cada vez más potente que la medicación activa en los ensayos, y es posible que sean la clave para reducir la dependencia de los medicamentos.

Con estos tips, no creerás lo fácil que es comer vegetales

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Consejos rápidos y sencillos que le ayudarán a mejorar su ingesta diaria. Le damos los mejores tips de los expertos en alimentos y de esta...

Alimentos que te ayudan a fortalecer el sistema inmune

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Tener una dieta saludable y equilibrada es esencial, y mantener fuerte el sistema inmune nos puede servir para enfrentar mejor los meses de frío.Diversos estudios científicos...

¿Puede la hierba de San Juan tomarse como antidepresivo?

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La hierba de San Juan sigue ofreciendo beneficios para la salud mental, como por ejemplo en el tratamiento de la depresión leve.A pesar de sus...

Su cerebro fue hecho para caminar

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La inspiración y la creatividad están a solo un paseo corto de distancia.Si un presidente, un legendario filósofo y uno de los autores con...

Datos curiosos sobre el azúcar y otros endulzantes

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¡Decubrí características, beneficios y desventajas del azúcar!Beneficios El azúcar suministra energía casi instantánea. Desventajas En cantidades elevadas, puede propiciar la obesidad. El azúcar fomenta las bacterias que causan...

¡Se ejercita como un músculo! Mejore su memoria con estos tips

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La memoria se va debilitando con el paso de los años, pero existen formas de ayudar a conservarlas, como por ejemplo, aprender una habilidad...

3 ejercicios para responder mejor

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Si su capacidad pulmonar es baja, estos ejercicios (usados en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica) pueden ayudarlo.3 formas de mejorar su capacidad pulmonar1) Use su...

Las nueces a las fiestas

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Estos frutos secos nunca pueden faltar. Son los invitados principales para la nutrición. ¿Tenés planes para una reunión? Inclí en tu lista de invitados a...
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