4 consejos para prevenir el cáncer de mama
Es una enfermedad que mata, pero el 60 por ciento de los casos se vincula con causas que podemoscontrolar.
El cáncer de mama es el...
El café preventivo
¡Conocé esta nueva faceta del café que surgió a partir de una investigación!Café y cáncer de colon
Un estudio realizado por el National Cancer Institute...
6 pasos para seguir una buena rutina de ejercicios
Mantener
su cuerpo en forma reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y ayuda a
controlar su peso. Además, lo hará sentirse
bien y dormir mejor.1. Haga ejercicio...
¡Cambio de hábitos! 6 consejos para un sano desayuno
Arrancar el día con un desayuno libre de grasas, azúcares y sin tantos químicos es vital para que usted tenga una vida más saludable. 1....
¡Desayunar puede ayudarte a perder peso!
A diferencia de las personas que suelen saltear el desayuno, quienes lo toman cada mañana tienen más éxito en la pérdida de peso. Para...
¿Por qué con la edad salen más moretones?
Claves para prevenir y amortiguar los golpes.Conforme envejecemos, la presencia de
moretones se va haciendo cada vez más frecuente. Si ese es su caso, no...
Beneficios del té para la menopausia… y otros malestares
Tomar té es agradable, pero esta bebida milenaria le ayudará a aliviar más de un malestar de manera natural. Conozca los beneficios del té.¿Sabía...
¿Contracturado? Pruebe mantener la cabeza en alto
Cinco consejos para mejorar su postura: mantener el cuerpo alineado permite corregir encorvaduras y minimizar la tensión.Mantener el cuerpo alineado permite corregir encorvaduras y...
La fisioterapia, una buena manera de evitar el dolor y decir adiós a las...
Descubra cómo ayuda la fisioterapia a aliviar el dolor, e incluso a evitar algunas operaciones. Reconocer que el dolor me iba a obligar a dejar...
¿Puede la hierba de San Juan tomarse como antidepresivo?
La hierba de San Juan sigue ofreciendo beneficios para la salud mental, como por ejemplo en el tratamiento de la depresión leve.A pesar de sus...