Chocolate para todos

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¡Una buena noticia! Ahora el chocolate sí es un alimento saludable.En los últimos años, diversas investigaciones han dejado en evidencia que el chocolate, consumido...

¿Qué son los cristales de colesterol?

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Tal y como la lluvia, que al congelarse crea granizo o nieve, el colesterol puede solidificarse, incluso a 37ºC en las arterias. El problema, según un estudio publicado en el American Journal of Cardiology en noviembre de 2017, es que estos cristales de colesterol pueden expandirse, rasgar tanto placa de ateroma como las paredes arteriales y producir, así, un infarto de miocardio.

Un día en la vida de las células grasas que habitan tu cuerpo

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Descubrí cómo es la vida de una célula grasa dentro de tu organismo.Estoy hinchada, pero quiero más comida... ¡y la tendré! Ya no recuerdo...

Lipomas: tumores inofensivos pero molestos

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Los lipomas se ubican debajo de la piel y se mueven fácilmente al ejercer presión. Aparecen en el cuello, los hombros y la espalda.Caso...

Sea más creativo: el humor es la clave

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El humor activa nuestro cerebro e intensifica nuestro bienestar más que ninguna otra cosa.De día, Ori Amir es un respetable profesor universitario de 30 y...

¿Cómo actuar rápido ante una conmoción cerebral?

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Si después de recibir un golpe en la cabeza, alguien pierde brevemente el conocimiento, tambalea o se ve confundido, sospeche de conmoción cerebral.Una rápida...

Consejos realmente útiles para controlar la ansiedad

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Antes de recurrir a los medicamentos para controlar la ansiedad, pruebe con estas soluciones naturales y saludables.Un poco de ansiedad es algo bueno. Es...

Ciruelas

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Las ciruelas frescas, cocidas o envasadas son un alimento nutritivo y de bajas calorías.  Una ciruela fresca mediana de 50 g tiene sólo 20 kcal y es una buena...

Guía rápida para lidiar con conjuntivitis y orzuelos

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Estos frecuentes problemas del ojo son, en algunos casos, fáciles de tratar, y con unas simples precauciones incluso se pueden incluso evitar.La alergia, la...

Preste atención a su audición y evite su pérdida temprana

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Conozca algunas de las novedades más efectivas para evitar la pérdida de la audición. Las soluciones hoy no solo lo ayudarán a tener de nuevo...
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