Huevos
Su mala fama se ha revertido. En verdad resulta un alimento completo y saludable.Señalado durante años como el responsable del aumento del colesterol en...
comience a proteger su próstata
Un tratamiento rápido y con menos efectos secundarios renueva la esperanza.Para aquellos hombres con diagnóstico de crecimiento prostático, he aquí una buena noticia respecto...
¿Por qué nos zumban los oídos cuando no hay ruido?
Le dejamos algunos consejos y soluciones caseras para cuando sienta zumbido en los oídos: es un malestar normal y tiene tratamiento.Muchos de nosotros en...
Consejos para aliviar dolores de cuello y hombros
Casi el 50 % de la gente sufre de dolor de cuello en algún momento del año. Y con el estrés de fin de...
15 secretos para adelgazar
Les preguntamos a los expertos cómo lo han logrado efectivamente (¡y sin volver a aumentar!). Obtuvimos 15 claves para que las dietas te permitan...
7 formas de caminar y disfrutar del ejercicio
Caminar puede ser aburrido, pero los beneficios de esta actividad son vitales para su salud. 7 tips para caminar disfrutando el ejercicio.1. Camine para...
Cómo curar las hemorroides
Claves prevenir y tratar esta inflamación
Las hemorroides—venas inflamadas cerca del ano y dentro del recto— son tan comunes que acongojan a más del 75...
Berenjena: sorpréndase con sus beneficios
Las berenjenas aportan fibra; están entre las hortalizas más versátiles y son un ingrediente de muchos platos étnicos populares, como los curries de la India, las moussakas griegas, el baba ghanoush de Medio Oriente y...
La música, aliada de su salud
La música es una terapia simple que gana credibilidad de la mano de resultados reales. Casos clínicos de pacientes que han tomado sesiones de musicoterapia.
La alimentación saludable no se toma vacaciones
Las vacaciones no tienen por qué dar paso a una alimentación poco saludable. Descubrí cómo mantener el peso y no tener que arrepentirte luego...