Cómo evitar la obesidad y bajar de peso
Si en verdad querés adelgazar, empezá por medir la cantidad de comida que ponés en tu plato.Comer en exceso es una de las principales...
4 alimentos esenciales para el verano
Todo lo que necesitás para estar bien hidratado y nutrido en esta época de calor.No importa que pase el verano en el patio de...
Cómo aprovechar al máximo su visita al médico
11 trucos para aprovechar al máximo
los análisis clínicos y las consultas a doctoresCon estos 11 consejos usted puede evitar perder tiempo y dinero y...
Consejos para conservar la fruta por más tiempo
Siempre elija como primera opción la fruta que esté en temporada: tendrá más sabor y durará más. Le dejamos recetas y trucos para ¡no...
La cocción de los alimentos y sus efectos
Cualquier esfuerzo por llevar una alimentación equilibrada puede desplomarse en cuestión de segundos si no logramos una cocción perfecta.
¿Cuál es la función del potasio en nuestro cuerpo?
El potasio se halla en una gran variedad de alimentos, probablemente usted no consume mucho sodio, especialmente si está cuidando la presión arterial. Pero...
¿Qué hacer cuando a un bebé le duelen los dientes?
Cuando los bebés comienzan a dentar, alrededor de los seis meses, puede que se irriten y lloren, pero usted puede estar preparado. Consejos para aliviar...
Conozca que reemplazos del azúcar funcionan como edulcorantes naturales
Los
edulcorantes naturales provienen de flores y plantas silvestres. Los ejemplos
incluyen stevia, fruta del monje y jarabe de yacón. Cada vez son más personas las que...
¿Porqué algunas personas siempre tienen las manos frías?
Incluso cuando hace calor, cuando saludas a una persona a veces, tiene sus manos frías.No importa la estación del año, si hace frío o...
Beneficios de consumir calabacín o zapallito italiano
El calabacín pertenece a la misma familia que los zapallitos y los zucchini. Algunos tipos de calabacita tienen una cáscara blanda y la pulpa tierna.