Cómo hacer tu propio té
La mayor parte del té que se bebe en Asia, y cerca de un 20 % del que se bebe en Occidente, es té verde, que se produce con las hojas de la planta Camellia sinensis sin otro proceso que el secado.
El futuro de la salud está en los pacientes
El ámbito de la innovación médica no es exclusivo de los especialistas. Los pacientes y cuidadores también tienen propuestas.CUANDO TAL GOLESWORTHY SE ENTERÓ de...
Tips para mantener una dieta saludable
Qué productos elegir a la hora de seleccionar alimentos proteínicos y beneficiosos para tu salud.
Lechuga para todo
La lechuga es un sedante natural. Este vegetal...
La cocción de los alimentos y sus efectos
Cualquier esfuerzo por llevar una alimentación equilibrada puede desplomarse en cuestión de segundos si no logramos una cocción perfecta.
¿Cuál es la función del potasio en nuestro cuerpo?
El potasio se halla en una gran variedad de alimentos, probablemente usted no consume mucho sodio, especialmente si está cuidando la presión arterial. Pero...
Regaliz: un remedio casero muy eficaz
El regaliz es la fuente de cientos sustancias potencialmente benéficas, como los estrógenos vegetales y los flavonoides. Aumenta
la inmunidad, combate virus, ayuda a curar úlceras...
Bioflavonoides
Los bioflavonoides se encuentran en una amplia gama de alimentos, en especial en frutas y verduras. Otros alimentos que tienen muchos bioflavonoides son los damascos, las moras, las grosellas,...
Alimentarse bien en verano
Llevá una dieta saludable a pesar del calor. Acá te damos prácticos consejos. Si bien la mayoría de las personas se “preparan” todo el año...
Beneficios infalibles de consumir la hierbabuena
Durante siglos la hierbabuena ha brindado alivio a resfríos y dolores de cabeza. Hoy en día se sabe que también alivia molestias del aparato...
Incorpore estos 9 hábitos para vivir mejor
Los hábitos nos permiten vivir de una manera más placentera e incluso extender los años de vida. Le contamos nuevos hábitos beneficiosos para la...