Trate sus pies con cariño
Los pies de los diabéticos son especialmente vulnerables a las infecciones. Cuidalos. A todos nos sale una ampolla o un callo de vez en cuando,...
La dieta de los 20 minutos
12 maneras para bajar de peso rápidamente. La clave: cambiar tus hábitos alimentarios. Supongamos que no es lo que come lo que lo hace engordar,...
Tené tu huerta en casa
Beneficios de cosechar tus propios alimentos.No es lo mismo comprar un suéter hecho que tejerlo con las propias manos; no es lo mismo llamar...
5 tips fáciles para lograr una dieta equilibrada
Aprendé a incorporar todo tipo de alimentos que te permitan comer variado y en el equilibrio justo. Vas a ver que con una buena...
¿Cómo actuar rápido ante una conmoción cerebral?
Si después de recibir un golpe en la cabeza, alguien pierde brevemente el conocimiento, tambalea o se ve confundido, sospeche de conmoción cerebral.Una rápida...
4 trucos sencillos para quemar calorías sin esfuerzo
Siguiendo estos 4 sencillos trucos podrá quemar calorías de forma fácil y también mantener el peso que ya bajó.1. Tome agua sola con hieloLos...
Calcio: básico para el desarrollo
Nada como la leche para la dieta de los chicos.Los jugos de fruta fortificados con calcio no tienen proteínas como la leche. La leche...
Alimentos orgánicos
Una opción natural para vivir y alimentarse.
Orgánico. Ecológico. Biológico. Tres sinónimos que describen un modelo de producción, una forma de hacer las cosas, una...
Botiquín de emergencia: ¿cuáles son los esenciales?
¿Tiene lo esencial en su botiquín de emergencia? Esta revisión rápida lo ayudará a darse cuenta si en verdad está preparado o no.
Que es el POTS y por qué produce desmayos
Esta joven tardaría dos décadas en descubrir la causa de sus desmayos. En la actualidad, grupos en redes sociales, se han convertido en la ventana de...