Sobrepeso y obesidad
Enterate de los hábitos más riesgosos, de los pretextos más tontos y de las opciones para deshacerse de los kilos.¿Recuerdás cuando tus padres te...
Vitamina B12: tan vital como pasada por alto
Abunda en la dieta omnívora, no así en la vegetariana y vegana. Su deficiencia eleva el riesgo de problemas neurológicos, cardiopatías, daño neuronal, depresión...
¿Por qué el Omega 3?
Cada vez hay más pruebas de que estos ácidos grasos son beneficiosos para la salud.“Omega 3” es el último grito de la moda en...
Súper alimentos para una super cena
Si pensás que la comida saludable es desabrida es porque todavía no probaste estos manjares nutritivos.Todas las noches, la consultora en salud holística Pam...
Sorprenda a su cerebro
Para
desafiar a su cerebro, no tiene que memorizar la tabla periódica de elementos o
calcular pi en miles de dígitos. Todo lo que debe hacer, en...
8 consejos para sobrevivir a la comida de las fiestas
Con las festividades navideñas vienen los festines ricos en grasa y carbohidratos, los horarios irregulares para comer, y mucho estrés familiar.
Fitoesteroles, una ayuda natural para disminuir el colesterol
Para llevar una vida más saludable y poder disminuir los índices de colesterol debemos preocuparnos de llevar una alimentación balanceada, completa y nutritiva. La verdad...
4 maneras de liberarse del estrés diario
Identifique sus momentos de estrés diario y actúe de inmediato: en esta nota le dejamos tips de actividades relajantes para hacer en su casa.Un...
Complementos que ayudan a su tratamiento de fertilidad
No poder concebir puede ser frustrante y causar estrés. Los complementos pueden ser una buena alternativa para acompañar de manera efectiva tratamientos convencionales.Se considera...
¿Qué es la rinitis no alérgica?
Qué es y cómo se trata este tipo de rinitis.
SI tiene molestias nasales y las alergias han sido descartadas, los médicos diagnosticarán rinitis no...