Eliminá la costumbre de comer rápido y mal
La reconocida cocinera, Maru Botana, nos da sus consejos. ¡Tomá nota!"Comer es un acto imprescindible para sobrevivir; no hacerlo o hacerlo incorrectamente puede tener...
9 trucos para revivir las sobras
Sobras... ¿otra vez? No vas a volver a escuchar esta queja una vez que pruebes estos nueve trucos para revivir las sobras.1. Carne renovadaIncluso...
Trucos infalibles para no comer en exceso en un restaurante
Comer fuera de casa no sólo le puede dejar doliendo los bolsillos... también lo dejará con unos cuantos kilos de más. Pero no desespere y...
Conocé los múltiples beneficios de la avena en cuerpo y piel
En muchos países es normal desayunar con avena: pocos desayunos brindan tanto bienestar como un bowl humeante en las mañanas frías.La avena contiene polifenoles...
¿Alergia a la proteína de la leche de vaca?
Es un trastorno que va en aumento y que es imposible ignorar.La prevalencia de las alergias alimentarias aumentó notablemente en los últimos años y...
La importancia del hierro
Rastreamos la conexión entre el mineral y nuestro bienestar.TODA VIDA REQUIERE HIERRO. Los humanos lo usamos para producir, entre otras cosas, hemoglobina y mioglobina,...
10 datos asombrosos de nuestro sentido del olfato
Algunos de los más destacados investigadores del mundo están revelando diversos datos acerca del sentido del olfato.
Alimentos que cuidan tu corazón
Como se han encontrado evidencias del papel sanador de componentes naturales en los alimentos, he aquí una lista de aquellos que hoy se consideran...
4 cambios en la piel que no hay que ignorar
Hay que estar atentos al cuidado de la piel, pero no solo en verano.Por ser el órgano más grande del cuerpo y uno de...
Uña de gato: el comprimido que refuerza tu sistema inmune
Sintetizada en comprimidos, la corteza leñosa de la enredadera uña de gato proporciona una opción natural para aumentar la inmunidad. Aunque los investigadores occidentales la...