Dolencias

Cuatro alimentos sabrosos que pueden relajarte y mejorar tu estado de ánimo.PESCADO Agregue a su dieta ácidos grasos omega 3. estos nutrientes esenciales ayudan a...

Conocé las diferencias entre estas dos sales que condimentan tus comidas.Conozca las diferencias entre estas dos sales que condimentan nuestras comidas.Hace unos años que...

¡Decubrí características, beneficios y desventajas del azúcar!Beneficios El azúcar suministra energía casi instantánea. Desventajas En cantidades elevadas, puede propiciar la obesidad. El azúcar fomenta las bacterias que causan...

Alejandra se hizo vegetariana como última alternativa para solucionar sus malestares gástricos. El resultado fue mágico y esos dolores quedaron en el olvido. Hoy comparte su aprendizaje y sus...

¿Tiene lo esencial en su botiquín de emergencia? Esta revisión rápida lo ayudará a darse cuenta si en verdad está preparado o no. 

Descubra cómo los paseos diarios pueden mejorar su salud mental, favorecer su vida social y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.Veinte años antes, Nancy...

Con el regreso gradual a la actividad física lo ideal es ir de a poco. Con entrenamientos de 30 minutos, en un comienzo, es...

Un nutricionista da consejos detallados y personalizados sobre la alimentación y nutrición. Pero los enfoques del tratamiento pueden variar. Si tiene dudas sobre su ingesta de nutrientes...

Estos vegetales marinos tienen un elevado contenido mineral y proteico, y cada vez más se utilizan en la cocina.Existen más de 2500 variedades de...

¿Cuáles son las consecuencias de mascar chicle? Descubra lo bueno y lo malo de comer chicle.  Desventajas de mascar chicle 1. REDUCCIÓN DE PESO PELIGROSA El sorbitol...