Consejos para prevenir los cálculos biliares

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Quizás sea una de las millones de personas que tienen cristales en la vesícula biliar. Cómo prevenir, aliviar o eliminar esas molestas piedras.¿Qué son...

12 beneficios de escuchar música

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Escuchar música que provoca felicidad logra que aumente la circulación y mejore la salud cardiovascular.1Escuchar música alegre en el trabajo puede ayudarlo a completar...

Consejos para conservar la fruta por más tiempo

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Siempre elija como primera opción la fruta que esté en temporada: tendrá más sabor y durará más. Le dejamos recetas y trucos para ¡no...

¿Qué son los dolores de cabeza?

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Generalmente, no son síntomas de una enfermedad grave pero hay técnicas para aliviarlos.Para entender lo que son las jaquecas hay que tomar en cuenta...
¿Por qué se asocia el agua oxigenada con la desinfección?

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El agua oxigenada es habitualmente atribuida a la limpieza y desinfección de heridas. Descubra qué significan realmente la espuma blanca que sale al entrar...

¡Molestas llagas! Trucos para que se vayan y no aparezcan

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La mayoría de las personas sufre, al menos una vez, algún tipo de dolor o úlcera en la boca. Puede ser fruto de la...

Mucho más que la frutilla del postre

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Las frutillas son deliciosas, bajas en calorías (unas 27 kcal cada 100 g) y muy ricas en vitamina C. A igualdad de peso son una fuente casi tan buena de esa vitamina como las naranjas: 80 g (8 frutillas grandes) contienen unos 62 mg, bastante más del 100% de la ración diaria recomendada para adultos.

7 formas para disfrutar unas fiestas saludables

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Seguí estos consejos y aprovechá la Navidad.El mes de diciembre es quizás el más temido para quienes no pueden evitar la tentación de comerse “todo”...

El jengibre: remedio casero rico y económico

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El jengibre combate inflamaciones y calma el dolor, dos motivos para que este remedio casero tenga un lugar en su cocina. Se viene condimentando las...

Cuando los huesos se debilitan

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Consejos para tener huesos más fuertes y combatir la osteoporosis Los huesos se habían convertido en la última de sus preocupaciones. Era 2010 y la...
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