¿Qué son y por qué ocurren las alucinaciones?
¿Alguna vez sufriste una alucinación? ¿En qué se distinguen de, por ejemplo, la esquizofrenia? Enterate todo en esta nota sobre salud mental. Las alucinaciones son...
Cómo saber si tengo apnea del sueño
Los ronquidos pueden ser síntoma de apnea del sueño, afección va en aumento, y puede ser peligrosa.
Alimentos que aumentan la concentración
Matener una dieta saludable en fibras, zinc, hierro y algunas vitaminas y grasas influye en las funciones de la concentración.
El cerebro se alimenta de...
Quinua: ¿Alimento milagroso o moda?
Descubrí los secretos de este milenario cereal inca que encabeza todas las listas de alimentos saludables.Mientras saboreamos una copa de champán en un patio...
Pasos sencillos para tener una vida más larga
Es bien sabido que una buena dieta, el ejercicio regular y unos niveles bajos de estrés contribuyen a una vida más extensa y saludable....
Alimentos para combatir la artrosis
Algunas
personas contraen artrosis y otras no; los médicos no entienden por qué, pero
una serie de factores contribuyen a que suceda así. Esta enfermedad aparece cuando...
46 consejos para bajar de peso y alargar la vida
¿Qué alimentos debería sumar a mi dieta? ¿Cuántas veces por semana consumirlos? ¿Qué comidas es mejor evitar?¿Es cierto que el huevo sube el colesterol...
Frutas secas y semillas
La nutrición y los frutos secos no fueron siempre “buenos vecinos” de una alimentación saludable. Acorde a nuevos descubrimientos, la situación ha cambiado.Las frutas...
Uso (y abuso) de la sal: ¿cuándo es necesaria?
¿Es
necesario agregar sal a la comida? Aquí le explicamos qué genera el exceso de
sal y cómo dosificarla de manera no le haga daño a...
Ejercicios fáciles en la cocina
¿Quién dice que el ejercicio tiene que ser agotador o difícil? Rutina útil en especial para diabéticos.De hecho, la clave para alcanzar un buen...