Calcio: básico para el desarrollo
Nada como la leche para la dieta de los chicos.Los jugos de fruta fortificados con calcio no tienen proteínas como la leche. La leche...
Curiosidades: dentífrico hecho con yeso y algas
Descubrí cómo se lavaban los dientes en el siglo pasado.A mediados del siglo pasado, para lavarse los dientes la gente usaba polvo de coral,...
¿Qué es la enfermedad de alzheimer?
Algunas personas pueden presentar cambios en sus habilidades al desarrollar ciertas tareas. Quienes la padecen pueden olvidar hasta cómo atarse los cordones.¿Qué es la...
¿Qué son los dolores de cabeza?
Generalmente, no son síntomas de una enfermedad grave pero hay técnicas para aliviarlos.Para entender lo que son las jaquecas hay que tomar en cuenta...
Vitamina B12: tan vital como pasada por alto
Abunda en la dieta omnívora, no así en la vegetariana y vegana. Su deficiencia eleva el riesgo de problemas neurológicos, cardiopatías, daño neuronal, depresión...
Fitoesteroles, una ayuda natural para disminuir el colesterol
Para llevar una vida más saludable y poder disminuir los índices de colesterol debemos preocuparnos de llevar una alimentación balanceada, completa y nutritiva. La verdad...
Los antioxidantes y su efecto antienvejecimiento
En busca de neutralizar los efectos dañinos de esas hormiguitas incansables, los radicales libres, varias listas de los mejores alimentos disponibles con los que...
5 beneficios que debe saber de la palta
Tan populares que ya están
en cada mesa, descubra las bondades que tiene este alimento.
1. Contiene cantidades significativas de vitaminas y minerales: Hay varias clases...
¿Qué relación hay entre las grasas trans y la demencia?
Un nuevo estudio realizado a adultos mayores
descubrió que aquellos cuya sangre contenía niveles más altos de grasas trans
tenían más probabilidades de desarrollar demencia que...
El hinojo, una planta silvestre con propiedades medicinales
El hinojo es una planta silvestre con numerosas propiedades medicinales, que también se utiliza en la cocina. Algunas de las ventajas del hinojoDigestivo: estimula la...