10 curiosidades asombrosas sobre su cuerpo
Conozca diez curiosidades sobre el cuerpo que probablemente se haya preguntado alguna vez.El vello corporal se eriza al sentir adrenalina.
Ver el sol provoca ganas...
Beneficios imperdibles del aloe vera
En una maceta puede caber la cura a numerosas dolencias: el aloe vera, planta multifacética y ancestral.
El aloe vera es uno de los remedios...
3 ejercicios para responder mejor
Si su capacidad pulmonar
es baja, estos ejercicios (usados en pacientes con enfermedad pulmonar
obstructiva crónica) pueden ayudarlo.3 formas de mejorar su capacidad pulmonar1) Use su...
¿Hipo? Cómo curarlo
Evite los errores más comunes a la hora de olvidarse de esta afección.
El hipo ha sido parte de la literatura médica desde los tiempos de...
Tener un «diario de la felicidad» le ayudará a vivir mejor
La vida bajo la nube pandémica me había pasado factura. Algunas de mis amistades se habían desvanecido, dejándome triste. Las decepciones por la forma...
13 consejos sobre diabetes y salud sexual
Si su glucosa en sangre tiende a bajar durante la actividad física o por la noche, tener relaciones sexuales nocturnas puede ser un reto. Primero revise su nivel de glucosa para estar seguro de su estado.
Trucos infalibles para no comer en exceso en un restaurante
Comer fuera de casa no sólo le puede dejar doliendo los bolsillos... también lo dejará con unos cuantos kilos de más. Pero no desespere y...
Cómo mantenerse flexible con el paso de los años
Brady Peterson, catedrático jubilado de Texas, Estados Unidos, fue siempre muy activo: se ejercitaba y caminaba hasta 16 kilómetros al día. Sin embargo, hace unos...
Ciruelas
Las ciruelas frescas, cocidas o envasadas son un alimento nutritivo y de bajas calorías. Una ciruela fresca mediana de 50 g tiene sólo 20 kcal y es una buena...
Botiquín de emergencia: ¿cuáles son los esenciales?
¿Tiene lo esencial en su botiquín de emergencia? Esta revisión rápida lo ayudará a darse cuenta si en verdad está preparado o no.