Miel: el endulzante que nos regala la abeja
Lo que hay que saber sobre la miel.Un día de primavera las flores empiezan a
abrirse, las abejas comienzan a rondar en su jardín, pasan...
Diabetes: 6 reglas para comprar alimentos saludables
5 reglas sencillas para comprar alimentos sanos, frescos y coloridos.Ir de compras puede ser complicado para las personas diabéticas, sobre todo si se tiene...
Equilibrá la fibra y evitá trastornos digestivos
Consumir las cantidades apropiadas de fibras puede ayudarte a sentirte mejor.¡AH, LA FIBRA! No la consumimos en suficiente cantidad, pese a los estudios que...
Ginkgo biloba
Hoy está extinto en su forma silvestre, pero es una de las hierbas más prescritas en la medicina natural occidental. ANTIOXIDANTE E ANTIINFLAMATORIO; MEJORA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA,...
12 Hábitos alimentarios que ayudan a perder peso
¡Si querés eliminar esos kilitos de más aquí encontrarás la solución!Si está tratando de perder algunos kilos, no trate de ajustar todos sus hábitos...
Dale un nuevo brillo a tus ojos
Si tus ojos lucen cansados, hinchados y arrugados, conozca aquí la solución. ¡Con estos 6 tips tu mirada va a lucir mucho mejor! Si los...
No se pase con el azúcar
Este nutriente puede generar problemas si nos excedemos con
su consumo.El azúcar no es un nutriente esencial y la evidencia médica muestra que si se...
La meditación como medicina
Este ejercicio mental posee efectos analgésicos importantes.El ejercicio mental posee efectos analgésicos
Es largamente sabido que los devotos de la meditación focalizada pueden controlar mucho...
Alimentos que curan: frutas
Consumir fruta a diario es una manera sencilla de proveer al organismo de todos los nutrientes necesarios para encarar las presiones cotidianas y de...
6 dietas para estar bien en el verano
Te presentamos algunas dietas y te contamos cuáles son los pros y contras de cada una.Primero, admitilo: entre más comida nos pongan enfrente, más...