mitos y verdades de la manteca

Mitos y verdades de la manteca

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Aunque físicamente tienen usos similares, la manteca y la margarina tienen distintos métodos de preparación y aportan distintos efectos a nuestra salud. Conozca las particularidades de este popular alimento.
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Arveja, una legumbre ancestral pero siempre vigente

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A lo largo de la historia, la arveja ha sido una planta importante. Se la menciona en la Biblia y se encontraron arvejas secas en las tumbas egipcias.

Palta: una “bomba de grasa” para el corazón y la mente

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¿Qué comemos cuando comemos palta? Todo lo que hay que saber sobre este alimento.El reino vegetal cuenta con una asombrosa gama de frutas que,...

Cómo quemar 700 calorías en un día

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Tomate un minuto cada tanto para incorporar a tu día las siguientes alternativas de mini-ejercicios y así quemar hasta 700 calorías. 
Huevos

12 datos divertidos sobre los huevos

Versátiles, deliciosos y llenos de historia: los huevos esconden mucho más de lo que revelan.
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7 remedios caseros para la tendinitis y la bursitis

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Conozca estos remedios caseros para la tendinitis y la bursitis, que usualmente son causadas por movimientos excesivos y repetitivos. Dos comunes y molestas inflamaciones son...
Conozca los beneficios de incluir choclo en su alimentación

Conozca los beneficios del choclo en su alimentación

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El maíz cosechado inmaduro se lo conoce como choclo en casi toda América de Sur: originario del continente americano, es uno de los cereales más extendidos, solo superado por el trigo y el arroz en el mundo entero. 
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La porción saludable de papas fritas

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Pese a que las papas fritas no son amigas de nuestra salud, hay una manera de comerlas sin culpa.
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El azúcar y sus sustitutos: verdades no tan dulces

Sin duda, en el mundo existe una grave adicción al azúcar. Descubra cómo bajar el deseo por lo dulce de una vez por todas.
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El «lado bueno» de la harina: conozca al germen de trigo

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Este grano es el corazón nutricio del grano de trigo: está repleto de nutrientes, entre ellos vitamina E, folato, magnesio y zinc. 
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