Alimentación

La bioquímica australiana Elizabeth Blackburn, ganadora de un Premio Nobel, nos cuenta de los efectos saludables de la meditación.Tal vez se piense que la...

El repollo fermentado; denominado Chucrut sirve como antiflamatorio.Generaciones de europeos han comido repollo blanco fermentado para estimular la digestión. Como el kéfir, es probiótico...

Dormir bien puede ayudarnos a estar más saludables, sensuales, e incluso perder algunos kilos.¿Desde cuándo se volvió una forma de vida estar activo día...

22 consejos fáciles de llevar a cabo para no engordar.Algunas drogas ya están disponibles, pero últimos descubrimientos están por lo menos a 5 años...

Las diferencias culturales también están en los hábitos de sueñoSi te sentís somnoliento una tarde en la oficina, lo más probable es que tengas que obligarte...

El repollo se caracteriza por su forma redonda y un color verde pálido con tonos blanquecinos en el tronco. Es extremadamente parecido a la col lombarda, a diferencia de que esta presenta un tono morado intenso, y, de igual modo, es una hortaliza cuya temporada de consumo se localiza en los meses fríos, del otoño al invierno.

 Llevar una alimentación saludable durante las horas laborales, es un verdadero desafío. Llevar una alimentación saludable durante las horas laborales, es un verdadero desafío. Todos...

Te presentamos algunas dietas y te contamos cuáles son los pros y contras de cada una.Primero, admitilo: entre más comida nos pongan enfrente, más...

Un nuevo método de control sorprendentemente sencillo permite a algunos hombres tener una vida más larga y saludable. Un nuevo método de control sorprendentemente sencillo...

¿Usar hierbas como medicamentos? ¡No lo dude! Algunos expertos lo avalan.Hace un par de años, durante mi revisión médica anual, le comenté a la...