Conocé los alimentos que no deberían faltar en tu cocina
Los 5 alimentos "permitidos e indispensables" para tu dieta.Un informe
reciente de la Escuela de Medicina de Harvard reveló que estos alimentos son
los que deberíamos...
¿Por qué estaré tan cansado?
Cómo reconocer el burnout (estrés laboral) y qué hacer al respecto.Geraldine Fitzpatrick, de 65 años de edad, fue trabajadora social de protección infantil durante...
7 causas de la fatiga
¿Te sentís siempre cansado? ¿Te levantás con ganas de volver a acostarte? ¿Y esa sensación te dura todo el día? Algu...“Me sentía agobiada de...
¡Me estoy quedando duro!
La artrosis es una afección de las articulaciones que provoca dolor e inmovilidad. ¿Cómo cuidarse y cuándo consultar al médico?.HACE SEIS AÑOS, ALFONSO CORTÉS*...
Cómo engaña el cáncer a las pruebas
Conocé por qué las pruebas no son siempre eificientes.La idea de que las pruebas de detección pueden ser inútiles o, peor aún, dañinas, quizá...
El síndrome metabólico
Seguramente oíste hablar del síndrome metabólico, pero ¿en qué consiste? ¿Quiénes lo padecen? ¿Cómo se trata? Te lo explicamos todo en esta nota.
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Estos 5 alimentos desintoxican su organismo
No hay soluciones rápidas ni milagrosas para bajar de peso o comer de manera saludable. Lo que sí se puede hacer es consumir estos...
El poder de las lágrimas
No llorar puede traer consecuencias negativas al sistema inmunológico. Alguna vez el doctor William Fry, bioquímico del Centro Médico St. Paul-Ramsey en Minnesota, Estados Unidos,...
La sandía, fruta ideal para el verano
Gracias a su contenido de agua, la sandía es una alternativa refrescante y de pocas calorías para saciar el hambre.
Ventajas de comer nuez de Castilla
En nuestra sección editorial de “Soy lo que como” mencionamos lo importante de alimentar su mente con la nuez de Castilla