Hacer ejercicio en grupo tiene mejor resultado
Si estás pensando en empezar a hacer ejercicio y no sabés si hacerlo solo o acompañado, enterate sobre los beneficios de ejercitarte en compañía.
Cuando...
Ejercicios contra el cáncer de mama
Una investigación muestra que el ejercicio también es bueno para combatir la enfermedadLa práctica regular de actividad física protege contra el desarrollo de cáncer...
Palta: una “bomba de grasa” para el corazón y la mente
¿Qué comemos cuando comemos palta? Todo lo que hay que saber sobre este alimento.El reino vegetal cuenta con una asombrosa gama de frutas que,...
Un año de importantes avances médicos
Una selección de grandes noticias del mundo de la medicina: las soluciones más alentadoras para prevenir, diagnosticar y tratar las enfermedades que nos afligen...
Las bebidas más saludables para el organismo
Una buena nutrición está compuesta tanto por lo que se bebe como por lo se que come. Por eso, es fundamental prestarles atención a...
¿Qué esconde el gusto de helado más popular?
Pese
a que es uno de los gustos de helados más pedidos, las frambuesas son más que
eso. Algunas cualidades fabulosas de las frambuesasEstas bayas frágiles se...
6 maneras de incorporar tomates en su cocina diaria
El tomate es un súper alimento: fácil de conseguir y de incorporar en todas las comidas.Los tomates son nutritivos y refrescantes, y pueden ser...
Infarto en la mujer: 7 hechos que hay que saber
¿Sabías que cientos de miles de mujeres sufren cardiopatías coronarias? ¿Y que las muertes por esta causa son más comunes en mujeres que en...
Aprovechá lo mejor de envejecer
La investigacio?n moderna descubre cada vez ma?s formas de lograr una vida ma?s larga, ma?s saludable y ma?s feliz. Aqui? proponemos 10 maneras de...
Vivir con Alzheimer
Ellos viven día a día con el mal de Alzheimer, conocé sus historias.Gerda Arkesteijn, ex enfermera, 51 años, de Holanda. Se le diagnosticó Alzheimer...