Conocé los alimentos que no deberían faltar en tu cocina
Los 5 alimentos "permitidos e indispensables" para tu dieta.Un informe
reciente de la Escuela de Medicina de Harvard reveló que estos alimentos son
los que deberíamos...
¿Cómo saber si tu mareo frecuente es vértigo?
Si se mareas con frecuencia y la sensación lo agobia, es necesario buscar alivio en un diagnóstico médico y tratamiento adecuados.“Estaba duchándome cuando de...
8 alimentos perfectos que curan y previenen enfermedades
Mucha gente sufre malestares crónicos vinculados a su dieta. Cada bocado de estas maravillas nutricionales aporta salud.SEMILLAS DE CALABAZAEstas son una estupenda fuente de...
¿Puede el cacao ayudar a prevenir la obesidad?
Al reducir la acumulación de lípidos y la
inflamación, este componente tiene varios beneficios para la salud.Un estudio de la Universidad Autónoma de
Madrid (UAM) demostró...
7 señales de que el estrés lo está afectando
El estrés a corto plazo puede favorecer la productividad y la inmunidad. Pero cuando perdura, todo puede volverse más difícil.1. MOSTRAR HOSTILIDAD ANTE FAMILIARES...
Lo mejor contra las arrugas
Consejos para prevenir las arrugas y detener el paso del tiempo.El pasillo de cuidado de la piel está lleno de productos contra el envejecimiento.
Se...
Nunca es tarde
No importa la edad: desde yoga hasta golf, todos podemos empezar con alguna actividad física.“No existen límites fisiológicos para iniciar una práctica deportiva. Hay...
¿Transpirás más que el resto de la gente?
Podría ser hiperhidrosis... Aquí te decimos a qué se debe y qué hay que hacer.Algunas personas sudan más de lo necesario para regular la...
Extienda sus años de vida, consuma más pescado
Probablemente nunca consideró que podía ser un remedio casero: descubra hoy mismo las virtudes del pescado enlatado.Probablemente nunca consideró que el pescado enlatado podía...
20 consejos para evitar resfríos y gripes
Incorporá a tu vida estos sencillos hábitos de higiene, y podrás defenderte mejor de las infecciones.No podemos garantizar que con estas medidas jamás volverás...