¿Por qué son buenas las bacterias?

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La idea de tener miles de millones de probióticos circulando dentro de nuestro cuerpo no debería asustarnos.Tal vez usted no lo sepa, pero coexiste...

Secretos que su doctor jamás le contará … hasta ahora

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Selecciones le brindó a un grupo de médicos la posibilidad de explicar las cosas tal como son.Especialistas en clínica médica, cirujanos, psiquiatras, pediatras y otros...

Conozca la lista de alimentos que ayudan a su memoria

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¡Qué suerte! Los alimentos tienen influencia en la memoria y pueden ayudar a los más olvidadizos a agudizarlo.¿Por qué en ocasiones perdemos la memoria?Todos tenemos fallas...

¿Por qué hay personas adictas al té o al café?

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La cafeína puede causar diversos efectos, como por ejemplo, la dependencia a ella.Ambos tienen sabores definidos que muchas personas encuentran de su agrado; pero...
enfermo

4 señales para detectar si tu cuerpo está enfermo

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Como sabemos que es mejor prevenir que curar, queremos aconsejarte sobre aquellos signos del cuerpo a los que hay que prestar atención para saber...

Cómo evitar la gripe y los resfríos

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Seguramente sabías que la vitamina C de las frutas y las verduras puede ser un arma secreta contra el resfrío.Es difícil escapar de la...

Cómo atacar la fatiga

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La gente se queja tanto de que está agotada que los médicos opinan que la fatiga es la principal razón de consultas clínicas. A...

Medicina alternativa

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Tres opciones curativas que muchos médicos alópatas utilizan hoy día, y algunas prácticas riesgosas que aconsejan evitar.Aunque muchos médicos se mantienen escépticos, un reciente...

Claves para comer sano en el trabajo

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 Llevar una alimentación saludable durante las horas laborales, es un verdadero desafío. Llevar una alimentación saludable durante las horas laborales, es un verdadero desafío. Todos...

Avena

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La avena contiene polifenoles y saponinas, dos antioxidantes que combaten enfermedades. Como tiene componentes que suavizan la piel, es un ingrediente indispensable para recetas...