Revertir el insomnio es posible
Tardar horas en conciliar el sueño; despertarse varias veces durante la noche; sentir por la mañana que el descanso no fue suficiente.Tardar horas en...
7 claves infalibles contra el resfrío y la gripe
Seguí estos consejos para disfrutar el invierno lejos de estos males.Estornudos, congestión nasal, irritación de los ojos, sueño, fiebre,
ardor de garganta y dolores musculares...
Neuronas invencibles
Estudios recientes muestran que el cerebro humano puede regenerar células dañadas. Descubrí vos también estos increíbles avances.Un día de septiembre de 1995, Howard Rocket,...
El melón, mucho más que una fruta refrescante
Existen muchas
variedades de melón, como el cantalupo, el rocío de miel, el charentais y la
sandía. Aunque básicamente están compuestos de agua, son muy nutritivos y...
Gripe porcina: cómo nos afecta
Conocé la historia de un hombre que sufrió los síntomas y que vivió para contarlo
Desde su detección en abril, la influenza AH1N1 se ha...
13 verdades para adelgazar
Hallazgos de la ciencia para mejorar tu peso. Adelgazá con estos consejos.
Steven Blair es, en sus propias palabras, un “tipo bajo, gordo y pelado”,...
Cómo lucir 10 años más joven
Con estos 10 simples tips, no solo vas a poder mejorar tu apariencia sino que además vas a sentirte mejor.1. Disfrutá de las uvas....
¿Cuánto duran las conservas?
Con una despensa aprovisionada siempre podrá preparar comidas en el momento. Pero esté atento a las fechas de vencimiento: con estos tips podrá identificarlas. Fechas...
Usos y beneficios de los hongos medicinales
La variedad shiitake y maitake forman parte de un grupo especial de hongos medicinales que son conocidos como tónicos para la longevidad y como refuerzos del...
¿Es conveniente realizar ejercicio si está menstruando?
Hacer ejercicio ligero durante la menstruación no está contraindicado.Muchas mujeres dejan de hacer ejercicio mientras ocurre su menstruación debido al dolor abdominal y la...