7 soluciones contra el dolor muscular
Cuando aparece un dolor muscular, enseguida recurrimos a calmantes. Pero el ibuprofeno y la aspirina pueden, a largo plazo, perjudicar su salud.1. Buscar en...
Tal vez por eso le llaman El Hughes
Con la tenacidad de un detective, un médico británico logró descubrir la causa de una enfermedad misteriosa.Frances Krarup había llegado a creer que nunca...
Huerta en casa: ¿cómo plantar perejil?
El
perejil (Petroselinum crispum) es una planta oriunda del Mediterráneo oriental.
Fue apreciada por los griegos y después por los romanos.Se cultiva en climas templados por...
Mantené el asma bajo control
El primer martes de mayo de todos los años se festeja el Día Mundial del Asma. Este padecimiento, caracterizado por la dificultad de entrada...
Energía extra
No se requieren suplementos extraños ni un plan de comidas complicado.La juventud es sinónimo de energía. Pero en algún momento quizás notemos que el...
7 recetas con verduras
Celebramos una nueva manera de comer regalándoles estas recetas con las 7 "mejores verduras". ¡A anotar!
HAMBURGUESAS VEGETARIANAS
Tiempo de preparación 40 min / tiempo de...
¿Qué es el ayuno intermitente y cómo llevarlo a cabo?
Si quiere comenzar esta nueva dieta, antes le recomendamos que conozca qué opinan los especialistas en nutrición.¿Qué es el ayuno intermitente?Este tipo de dieta...
Aditivos ¿Son peligrosos para la salud?
Sin aditivos el pan se pondría duro enseguida, las comidas grasosas se volverían rancias y la mayoría de las frutas y verduras enlatadas perderían su firmeza y...
Lo que comés condiciona cómo dormís
Si tenés problemas para conciliar el sueño, o te despertás durante la noche, o sentís que no descansás bien, acá vas a encontrar la...
¿Cómo preservar la masa muscular?
Mantenerse físicamente fuerte y evitar la pérdida muscular ayudan a mejorar el estilo de vida que llevamos, sin importar la edad. Una buena dieta a...