Qué comer para sentirnos saludables
¿Se está recuperando de una enfermedad o intervención quirúrgica? ¡A comer se ha dicho! Cuando estamos enfermos, se nos hace difícil reunir fuerzas para ingerir...
¿Qué es el colesterol?
Hay cosas que debés saber acerca del colesterol y de las posibilidades de subsistencia después de un ataque cardíaco.¿Es malo siempre el colesterol?El colesterol...
La amistad es importante para la salud
Hacer amigos no siempre es fácil, sobre todo en la edad madura, pero vale la pena intentarlo para lograr una mejor calidad de vida....
¿Qué es y cómo enfrentar la fibrilación auricular?
Un problema en el corazón del que poco conocemos y que afecta a casi el 6 por ciento de la población mayor de 65 años.LA...
Cómo evitar la gripe y los resfríos
Seguramente sabías que la vitamina C de las frutas y las verduras puede ser un arma secreta contra el resfrío.Es difícil escapar de la...
5 maneras naturales de mejorar tu memoria
Existen remedios caseros ayudan a mantener la memoria más lúcida. Tome nota.Ayude a los recuerdos con almendrasUn estudio del Instituto de Tecnología de Massachusetts...
5 defensas contra el cáncer
El colesterol bueno disminuye los riesgos de contraer cáncer.
Cada vez hay mejores noticias sobre el colesterol bueno o de alta densidad (HDL). Se sabe...
Cómo quemar 700 calorías en un día
Tomate un minuto cada tanto para incorporar a tu día las siguientes alternativas de mini-ejercicios y así quemar hasta 700 calorías.
Dime qué comes y te diré cómo se verá tu piel
Recientes investigaciones demuestran que es posible tener una piel bella si comemos alimentos ricos en aquellos nutrientes que más necesitan las células de la...
Mal de Alzheimer
En la última década, los investigadores han identificado numerosas características del Alzheimer, abriendo la puerta para el desarrollo de posibles estrategias de prevención. Aquí...