7 alimentos que nunca se deben desechar

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Si tira algunos residuos de productos vegetales, podría estar desperdiciando nutrientes fundamentales.1. Centro del ananáNo lo tire a la basura. “Esta fruta contiene bromelina, una enzima...

Breves de salud

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Un pantallazo breve a ciencias insólitas, datos de estudios, e investigaciones recientes.Por qué se contagian los bostezos ¿Se ha preguntado alguna vez por qué cuando...

Bananas: beneficios y consejos nutricionales

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¿Por qué siempre encontramos que las bananas es lo primero que vemos en el super? Esta fruta maravillosa posee nutrientes que son beneficiosos para nuestra salud.

Ejercicio, la mejor solución

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La falta de actividad física es una de las principales causas de enfermedades y factores de riesgo. Está comprobado que la realización de ejercicio físico...

La alimentación, un potente medicamento

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Ningún complejo multivitamínico debería sustituir una comida saludable porque los alimentos aportan componentes adicionales como fibra, fitonutrientes y ácidos grasos esenciales. El rol de "omega 3"...

Mucho más que simple ortopedia

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Ya no es ciencia ficción. La medicina y la tecnología se dan la mano para crear prótesis robóticas, órganos fabricados en laboratorio, impresiones tridimensionales...

La luz solar ¿degenera la visión?

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Conocé los daños que puede causar el sol directo sobre los ojos.Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta un 20% de los...

¿Cuánto duran estos alimentos congelados?

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Congelar alimentos es una forma segura de tener porciones frescas y saludables al alcance de la mano. Cuánto tiempo dura cada uno y cómo...

Estupendas noticias para el corazón

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Buenas noticias para aquellos que han sufrido de un infarto del miocardio.Hemos recibido buenas nuevas de la unidad de cuidados coronarios: si sufriera hoy...

3 tips para reducir el riesgo de caídas

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Si tuviste alguna caída reciente y perdiste la confianza, estas ideas te ayudarán a ganar seguridad. Conservar el equilibrio es fundamental para manejarte con...