La tendencia gastronómica de la soja
En la sección favorita de nuestros lectores "Soy lo que como" compartimos este mes, sobre la soja y las características más relevantes de los...
Receta express de guacamole
El guacamole, cuyo ingrediente estrella es la palta, aporta potasio, magnesio, hierro, fósforo y fibra. Sin dudas el mejor snack o aderezo. Para 4 personasIngredientes:2...
Control de daños
La alta exposición al sol incrementan los riesgos para la piel. Sabé si estás en peligro.A pesar de las campañas de divulgación acerca de...
Riesgos cardíacos que no debés descuidar
Estos factores se suelen subestimar, pero estar atentos a ellos es esencial para conservar la salud.Presión arterial alta
Diversos informes de investigación indican que millones...
Ojos cansados: ¿a qué se debe?
¿Te preguntaste alguna vez cómo trabajan los ojos? Te vas a sorprender cuando descubras el enorme esfuerzo que hacen constantemente.
Las personas que pasan mucho...
La diabetes y las Fiestas
Te dejamos 7 sugerencias para que la diabetes no se convierta en una preocupación durante las festividades. Y además… ¡ Una receta tan rica...
3 tips para reducir el riesgo de caídas
Si tuviste alguna caída reciente y perdiste la confianza, estas ideas te ayudarán a ganar seguridad. Conservar el equilibrio es fundamental para manejarte con...
¿Qué es y cómo enfrentar la fibrilación auricular?
Un problema en el corazón del que poco conocemos y que afecta a casi el 6 por ciento de la población mayor de 65 años.LA...
Claves para dormir mejor
Luego de algunos años de sufrir alucinaciones aterradoras, la autora por fin aprendió a dejar de preocuparse y a disfrutar el sueño.Luego de algunos...
5 ideas para cocinar con queso
No hay que ceñirse siempre a lo mismo cuando se trata de usar quesos para cocinar; una variedad diferente le brindará un toque nuevo a...