Avena
La avena contiene polifenoles y saponinas, dos antioxidantes que combaten enfermedades. Como tiene componentes que suavizan la piel, es un ingrediente indispensable para recetas...
Alimentos para comer en cada ocasión
Los alimentos equivocados pueden afectar el resultado de su desempeño. Pero no se preocupe: aquí está la guía para no errar. Como habrá notado, las...
Nuevas esperanzas para cardíacos: los últimos avances
Los médicos argentinos son pioneros en la innovación de técnicas de cardiología.El desarrollo alcanzado en esta área de las ciencias médicas determinó que la...
Las bebidas más saludables para el organismo
Una buena nutrición está compuesta tanto por lo que se bebe como por lo se que come. Por eso, es fundamental prestarles atención a...
Obesidad: una bomba de tiempo
No solo es una emergencia sanitaria; se trata de un problema social.Hace cinco años, Wim Tilburgs era incapaz de caminar 500 metros sin perder...
Cómo calcular tu ritmo cardíaco
Las diminutas arterias que pasan por el corazón y lo nutren de sangre son particularmente susceptibles de acumular placa. Si una de ellas se...
Cosas cotidianas que nublan la mente
¿Por qué algunas experiencias comunes pueden entorpecer nuestras funciones cerebrales? Descubrilo acá. Puertas
¿Alguna vez ha entrado a una habitación con un propósito en mente y...
6 razones para tomar Espirulina
La desnutrición, provocada por una alimentación insuficiente, produce una carencia de complementos vitales para el buen funcionamiento del cuerpo.La desnutrición es una enfermedad y...
Perdonar devuelve la salud
¿Es posible ser piadoso con quien no lo ha sido con uno? Nuevas investigaciones revelan que, al menos, vale la pena intentarlo: el perdón...
¿Por qué son tan caros el aceite de oliva y el azafrán?
Algunos indispensables de la cocina española no son aptos para todos los bolsillos: por qué el aceite de oliva y el azafrán cuestan tanto...