Equilibrá la fibra y evitá trastornos digestivos
Consumir las cantidades apropiadas de fibras puede ayudarte a sentirte mejor.¡AH, LA FIBRA! No la consumimos en suficiente cantidad, pese a los estudios que...
Un día en la vida de tu pie
Algunos consejos para tener en cuenta y tratar tu pie como corresponde… a pedido de él mismo.“Me reprochás los juanetes y el dolor de...
3 remedios caseros contra el dolor de muelas
En el interior de cada diente hay un nervio de una sensibilidad exquisita. El dolor es la manera que tiene la naturaleza de expresar que algo está molestando a ese nervio.
Leche: nuestra primera bebida
Su primer alimento y el más nutritivo, soy la leche.Si usted es un mamífero, y supongo que lo es (¡obvio!), ya nos conocemos muy...
La tendencia gastronómica de la soja
En la sección favorita de nuestros lectores "Soy lo que como" compartimos este mes, sobre la soja y las características más relevantes de los...
Reparar un corazón herido
El primer paso hacia la creación de órganos que reemplacen partes del cuerpo.Los corazones hechos a medida podrían ser la solución del futuro. Un...
¿Cuánto duran estos alimentos congelados?
Congelar alimentos es una forma segura de tener porciones frescas y saludables al alcance de la mano. Cuánto tiempo dura cada uno y cómo...
Azúcares escondidos en Snacks
Lo que parece saludable, quizás no lo sea. Conocé algunos snacks que podrías estar consumiendo y que son altos en azucares.Enlistamos cinco productos envasados...
8 alimentos perfectos que curan y previenen enfermedades
Mucha gente sufre malestares crónicos vinculados a su dieta. Cada bocado de estas maravillas nutricionales aporta salud.SEMILLAS DE CALABAZAEstas son una estupenda fuente de...
Desactivar la parálisis
Un audaz tratamiento contra los derrames cerebrales salva vidas. Su secreto: ganar un tiempo valiosísimo durante las intervenciones quirúrgicas de emergencia.Macy Mills está tirada...