El chocolate amargo, rico en antioxidantes, ¡bueno para tu salud!

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Gracias a los antioxidantes que posee, la ciencia nos ha dado grandes razones para comer a gusto el delicioso chocolate amargo. Agradezcamos a la ciencia...

Usos y beneficios de los hongos medicinales

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La variedad shiitake y maitake forman parte de un grupo especial de hongos medicinales que son conocidos como tónicos para la longevidad y como refuerzos del...
¿Comer carne causa cáncer?

¿Es cierto que comer carne causa cáncer?

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Un estudio de la Organización Mundial de la Salud concluyó que existe una relación entre el consumo de carnes rojas procesadas con un mayor riesgo de desarrollar cáncer.

Equilibrá la fibra y evitá trastornos digestivos

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Consumir las cantidades apropiadas de fibras puede ayudarte a sentirte mejor.¡AH, LA FIBRA! No la consumimos en suficiente cantidad, pese a los estudios que...
quemadura

¿Por qué la quemadura de sol aparece tardíamente?

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¿Te preguntaste alguna vez por qué este tipo de quemadura suele ser más evidente 24 horas después de haber estado expuestos al sol? Enterate...
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El «lado bueno» de la harina: conozca al germen de trigo

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Este grano es el corazón nutricio del grano de trigo: está repleto de nutrientes, entre ellos vitamina E, folato, magnesio y zinc. 

Medicamentos con más daños que beneficios

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Muchas veces, los mayores corren el riesgo de estar sobremedicados. Y la combinación de una extensa serie de medicamentos que toman, puede causarles más...

Estas 5 cosas arruinan tus dientes

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  Aunque no lo creas, una manzana al día, del médico te libraría. Pero para librarnos del odontólogo, tenemos que mantener la boca ...1. Mentas...

Evitá el molesto sudor

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5 claves para mantener seca la piel durante el día y terminar con el mal olor.Sufrir la sensación de exceso de transpiración a lo...

Una especia que va con comidas dulces y saladas: el cardamomo

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Proviene de las selvas tropicales de la India, Sri Lanka y Malasia. Es la semilla de una planta de la familia del jengibre, la Elettaria cardamomun, cuyo tamaño y apariencia son similares a los de un pistacho sin cáscara. Después del azafrán y la vainilla, es la tercera especia más cara