El azúcar y sus sustitutos: verdades no tan dulces
Sin duda, en el mundo existe una grave adicción al azúcar. Descubra cómo bajar el deseo por lo dulce de una vez por todas.
Colaciones: ¿Qué son y por qué son importantes?
Poder picotear entre comida (las famosas colaciones) le traerá muchos beneficios a su dieta. Conozca cómo.
6 problemas de salud que tal vez nunca oiste
Causan daños serios y trastornan la vida, pero muy pocas personas los conocen, entre ellas algunos médicos.Un virus que puede causar ceguera infantil
Carmen Burton,...
Obesidad: una bomba de tiempo
No solo es una emergencia sanitaria; se trata de un problema social.Hace cinco años, Wim Tilburgs era incapaz de caminar 500 metros sin perder...
Qué comer para sentirnos saludables
¿Se está recuperando de una enfermedad o intervención quirúrgica? ¡A comer se ha dicho! Cuando estamos enfermos, se nos hace difícil reunir fuerzas para ingerir...
¿Por qué es conveniente comer los granos enteros?
Los granos como el trigo, la cebada y la avena pueden agregarse a las sopas o a los productos horneados para aumentar su valor...
Conmoción cerebral: más que un golpe en la cabeza
¿Se han minimizado los efectos a largo plazo de los traumatismos “leves”?
Daniel Bell, quien se crió en una granja en Kingston, Australia del Sur,...
Claves para lograr una buena digestión
Gozar de una buena digestión ayuda a nuestro organismo a absorber y aprovechar todos los nutrientes de los alimentos que consumimos. Cuando tenemos una mala...
Los arándanos cuidan su visión
En la 2da Guerra Mundial los pilotos británicos notaron que su visión nocturna mejoraba después de comer arándanos y motivaron la investigación científica.Hoy día,...
Cómo aliviar el estrés con hierbas
Si te sentís estresado, la madre naturaleza tiene una solucio?n. Prepará una taza de reconfortante te?, poné los pies en alto, bebelo y relajate.Podés...