3 tips contra la diabetes
¿Qué hacer ante este problema?La diabetes puede acortar hasta quince años la vida de una persona. El doctor Michael Dansinger, profesor de la Facultad...
Más de esto, menos de aquello
A continuación, algunas sumas y restas sencillas que puede hacer en sus hábitos para llevar una vida más saludable.MÁSYOGA. Mujeres posmenopáusicas que tomaron una...
Alcohol: ¿cuánto es demasiado?
La mayoría de los expertos coincide en que la cantidad de alcohol más segura es nada de alcohol.
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ABC de las alergias
Queremos estar al aire libre y en movimiento, disfrutando de las flores, los árboles y el césped. Y queremos hacerlo sin estornudar, toser o...
4 formas de regeneración celular en todo el cuerpo
¿Sabía que nuestro fémur se renueva tres veces al año, y que el epitelio del aparato digestivo sólo tiene dos semanas en promedio? Aprenda cómo acelerar este proceso de renovación.
Colaciones: ¿Qué son y por qué son importantes?
Poder picotear entre comida (las famosas colaciones) le traerá muchos beneficios a su dieta. Conozca cómo.
Dígale adiós a los dolores crónicos
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ADN a su medida
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8 adelantos médicos asombrosos
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¿Por qué me siento tan cansado?
Existe un vínculo directo entre una mala alimentación y el agotamiento. Una persona mal alimentada puede padecer alteraciones psicológicas debido a un mal funcionamiento cerebral....