¿Codos doloridos?
En ocasiones es mejor no hacer nada.Aunque la mayor parte de las personas con este padecimiento no juega tenis, el dolor articular en el...
Tu voz en forma
¿La gente no te oye bien? ¿Necesitás repetir todo lo que decís? Tal vez sea momento de considerar que… ¡no deben estar todos sordos! Es...
La diabetes puede evitarse
Adoptar hábitos saludables como caminar, descansar bien y alimentarse saludablemente puede frenar el aumento de la epidemia de diabetes, afirman los expertos.Si nada cambia,...
Gripe porcina: cómo nos afecta
Conocé la historia de un hombre que sufrió los síntomas y que vivió para contarlo
Desde su detección en abril, la influenza AH1N1 se ha...
12 soluciones para el colon irritable
¡Conocé causas, síntomas y posibles soluciones para prevenir y mejorar este síndrome!QUÉ LO CAUSA
La causa originaria del síndrome del colon irritable sigue siendo un...
Cómo armar un plato con las proporciones adecuadas
El plato para comer saludable es una guía para crear porciones de comida saludables y equilibradas.
Cómo superar la alergia estacional
La alergia estacional (también llamada rinitis alérgica, fiebre del heno o polinosis) es más que un resfrío: en todo el mundo afecta la calidad...
Cuidá tu corazón
Algunos consejos para tener un peso saludable.¿Cómo saber si tiene sobrepeso?Para averiguarlo conseguí un centímetro. Relajá el abdomen, colocá la cinta apenas por encima...
Ácidos omega: sepa en qué alimentos encontrarlos
Los ácidos grasos omega 3 y 6 se denominan “ácidos grasos esenciales” porque son necesarios para la salud. No los produce el propio cuerpo.Nutrientes...
Crisis de conciencia
Aunque no lo creas, las más mínimas cuestiones de la vida diaria pueden causarte culpa. Y los sentimientos de culpa pueden carcomer la estabilidad...