Avena

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La avena contiene polifenoles y saponinas, dos antioxidantes que combaten enfermedades. Como tiene componentes que suavizan la piel, es un ingrediente indispensable para recetas...

Cómo engaña el cáncer a las pruebas

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Conocé por qué las pruebas no son siempre eificientes.La idea de que las pruebas de detección pueden ser inútiles o, peor aún, dañinas, quizá...

Claves para combatir los dientes sensibles

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Enfrentá esta molesta afección con estos consejos. Padecer de sensibilidad dental es, para algunos, sencillamente insoportable. Se trata un dolor agudo, producido por el desgaste...

Olas de calor

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Un período prolongado de clima caluroso puede ser algo más que simplemente molesto. Solares relacionadas con el calor        La deshidratación y el golpe de...

La obesidad una amenaza al corazón

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Estudios recientes indican que el peso corporal cumple un papel determinante en la salud del corazón.El 19 de junio pasado el mundo lamentó la...

¿Cómo preservar la masa muscular?

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Mantenerse físicamente fuerte y evitar la pérdida muscular ayudan a mejorar el estilo de vida que llevamos, sin importar la edad. Una buena dieta a...

Una fruta versátil que podrá usar en infinitas preparaciones

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Los duraznos pueden comerse frescos, en ensalada de frutas, o cocidos con platos de carne y aves. También pueden hacerse al horno, a la parrilla, flambearse o...

Lo que comés condiciona cómo dormís

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Si tenés problemas para conciliar el sueño, o te despertás durante la noche, o sentís que no descansás bien, acá vas a encontrar la...

Aprenda a hacer conservas en casa fácilmente

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La conservación es la mejor forma de consumir un mismo producto durante todo el año; incluso cuando se encuentra fuera de temporada.¿Qué alimentos se pueden hacer...

Resfríos y gripe

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¿Sabés cuál es la diferencia entre el resfrío y la gripe? ¿Conocés los síntomas? ¿Y sabías que existen remedios caseros que pueden ayudarte a...