Qué comer para sentirnos saludables

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¿Se está recuperando de una enfermedad o intervención quirúrgica? ¡A comer se ha dicho! Cuando estamos enfermos, se nos hace difícil reunir fuerzas para ingerir...

¿Qué es el colesterol?

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Hay cosas que debés saber acerca del colesterol y de las posibilidades de subsistencia después de un ataque cardíaco.¿Es malo siempre el colesterol?El colesterol...

La amistad es importante para la salud

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Hacer amigos no siempre es fácil, sobre todo en la edad madura, pero vale la pena intentarlo para lograr una mejor calidad de vida....

¿Qué es y cómo enfrentar la fibrilación auricular?

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Un problema en el corazón del que poco conocemos y que afecta a casi el 6 por ciento de la población mayor de 65 años.LA...

Cómo evitar la gripe y los resfríos

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Seguramente sabías que la vitamina C de las frutas y las verduras puede ser un arma secreta contra el resfrío.Es difícil escapar de la...

5 maneras naturales de mejorar tu memoria

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Existen remedios caseros ayudan a mantener la memoria más lúcida. Tome nota.Ayude a los recuerdos con almendrasUn estudio del Instituto de Tecnología de Massachusetts...

5 defensas contra el cáncer

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El colesterol bueno disminuye los riesgos de contraer cáncer. Cada vez hay mejores noticias sobre el colesterol bueno o de alta densidad (HDL). Se sabe...

Cómo quemar 700 calorías en un día

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Tomate un minuto cada tanto para incorporar a tu día las siguientes alternativas de mini-ejercicios y así quemar hasta 700 calorías. 

Dime qué comes y te diré cómo se verá tu piel

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Recientes investigaciones demuestran que es posible tener una piel bella si comemos alimentos ricos en aquellos nutrientes que más necesitan las células de la...

Mal de Alzheimer

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En la última década, los investigadores han identificado numerosas características del Alzheimer, abriendo la puerta para el desarrollo de posibles estrategias de prevención. Aquí...