Oír los síntomas puede salvar tu vida
Atención: los síntomas más sencillos a veces pueden estar avisándonos sobre enfermedades raras de las que no estamos informados. Ante un simple cuadro de...
6 dietas para estar bien en el verano
Te presentamos algunas dietas y te contamos cuáles son los pros y contras de cada una.Primero, admitilo: entre más comida nos pongan enfrente, más...
Tomar vino una vez por día beneficia su salud cardiovascular
Si bien el vino ha mantenido su reputación de bebida espirituosa amigable, existen otros alcoholes con menos prensa, pero con beneficios para la salud.
7 consejos para mantener sus riñones saludables
La insuficiencia renal es un problema que afecta a una de cada diez personas.Siete consejos para mantener sus riñones saludables
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Cómo quemar 700 calorías en un día
Tomate un minuto cada tanto para incorporar a tu día las siguientes alternativas de mini-ejercicios y así quemar hasta 700 calorías.
La papa es nutrición y alimentación para todas las edades
La papa es un tubérculo comestible y muy versátil. Conozca más sobre esta delicia.
Donde, hay completa oscuridad, de día y de noche. En medio...
Colaciones: ¿Qué son y por qué son importantes?
Poder picotear entre comida (las famosas colaciones) le traerá muchos beneficios a su dieta. Conozca cómo.
Avances en los estudios de la depresión
Conocé los nuevos estudios y sus síntomas. Lee qué es y cómo tratarla.La conexión corazón-mente.
Una de cada cinco personas que pasan por una cirugía...
La risa, la mejor medicina
¡No puedo parar de reír! El yoga de la risa te permitirá recibir todos los beneficios del buen humor. Cuando reís te vuelves más...
Más de esto, menos de aquello
Sumas y restas sencillas para llevar una vida más saludable.MÁS DE ESTO...
LEVANTAR PESAS
Tomen nota, fumadores: en un estudio realizado con personas que querían dejar...