Mitos y verdades de la carne de cerdo: ¿es saludable?
Sin embargo, muchos productos de cerdo, como las salchichas, las costillas adobadas o a la parrilla, la carne del vientre y la panceta tienen un alto contenido de grasas saturadas cuyo consumo excesivo está asociado con niveles elevados de colesterol y aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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La solución a la diabetes o hipertensión arterial: mucha fibra
Los pacientes con hipertensión arterial y diabetes tipo 2 que consumen una dieta alta en fibra mejoran su presión arterial, colesterol y glucosa en...
De esto no se habla… pero a todos nos pasó
Hay funciones del cuerpo que pueden causar vergüenza o temor. Descubrí qué le ocurre al tuyo con el paso de los años y lo...
Secretos para que leve el pan casero
Nada como un rico pan recién hecho: esponjoso, calentito y listo para untar con lo que prefieras, dulce o salado. Conozca más sobre la levadura,...
Yoga Acuático: Flexibiliza y regula el peso
Esta disciplina originaria de la India ofrece la posibilidad de realizar las posturas tradicionales en el agua y obtener sus beneficios sin riesgo de...
Gripe Porcina
Enterate cuáles son los síntomas y el verdadero problema de la gripe A que se está instaurando en nuestro paísYa suman 147 personas que...
10 medidas para prevenir infecciones respiratorias
Consejos para permanecer sano en invierno.Entre las medidas generales de prevención de infecciones respiratorias están1. Mantenga para uso personal artículos de higiene como jabón...
La meditación como medicina
Este ejercicio mental posee efectos analgésicos importantes.El ejercicio mental posee efectos analgésicos
Es largamente sabido que los devotos de la meditación focalizada pueden controlar mucho...
Alimentos que curan: vino
Un
consumo moderado puede reducir los riesgos de enfermedades cardíacas y de
ciertos tipos de cáncer.BENEFICIOSUn consumo moderado puede reducir los riesgos de enfermedades cardíacas y...








