La sandía, fruta ideal para el verano
Gracias a su contenido de agua, la sandía es una alternativa refrescante y de pocas calorías para saciar el hambre.
Trastornos alimentarios en hombres: un mal en alza
Los trastornos alimentarios en varones se encuentran en alza, con el agravante de que es menos probable que recurran a tratamientos para resolver este problema.
¿Tiene el sentido del gusto desarrollado?
Su sentido del gusto podría afectar a su peso, a sus hábitos alimentarios e incluso al riesgo de contraer la COVID-19. Si comprende la sensibilidad gustativa, podrá mejorar sus hábitos alimentarios.
¿Existe el peso ideal? Descubra cuánto debe pesar
Los expertos aseguran que el clásico IMC (índice de masa corporal) ya no es la única norma para fijar el peso ideal.
Por Beth Weinhouse
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El azúcar y sus sustitutos: verdades no tan dulces
Sin duda, en el mundo existe una grave adicción al azúcar. Descubra cómo bajar el deseo por lo dulce de una vez por todas.
12 datos divertidos sobre los huevos
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Palta: una “bomba de grasa” para el corazón y la mente
¿Qué comemos cuando comemos palta? Todo lo que hay que saber sobre este alimento.El reino vegetal cuenta con una asombrosa gama de frutas que,...
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El pochoclo puede ayudarlo a saciar el hambre, y no engordar, si lo prepara en casa de manera saludable.
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La porción saludable de papas fritas
Pese a que las papas fritas no son amigas de nuestra salud, hay una manera de comerlas sin culpa.
Hábitos con buena fama pero no tan saludables
Algunos hábitos supuestamente saludables podrían ser inútiles. Le decimos seis de los que puede prescindir ahora mismo.SUPLEMENTOS DE CALCIO“Un reciente
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