Beneficio del Chucrut

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El repollo fermentado; denominado Chucrut sirve como antiflamatorio.Generaciones de europeos han comido repollo blanco fermentado para estimular la digestión. Como el kéfir, es probiótico...

6 secretos para aliviar la depresión

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  Si hay un mal característico de nuestro tiempo es la depresión. Muchas personas la tratan con terapia, otros se medican y otros nunca le...

Tiroides tirana

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La tiroides es una glándula problemática. Historias reales que pueden ayudarte a conocer un poco más su funcionamiento.Hacía seis meses que no veía a...

Constipación y estreñimiento: claves para su prevención

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Si sentís que no podés evacuar cuando lo necesitás, es posible que no estés consumiendo suficiente fibra o que no estés bebiendo suficiente líquido....

¿Dolor en la zona genital?

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Se calcula que afecta a una de cada tres mujeres en los Estados Unidos. De acuerdo con el Instituto Herman & Wallace de Rehabilitación Pélvica, en Seattle, dar a luz aumenta en un 18 por ciento el riesgo de contraer trastornos del suelo pélvico si se ha tenido un hijo y en un 32 por ciento si se han tenido tres o más.

Aditivos ¿Son peligrosos para la salud?

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Sin aditivos el pan se pondría duro enseguida, las comidas grasosas se volverían rancias y la mayoría de las frutas y verduras enlatadas perderían su firmeza y...

Conozca la maravillosa vida de la fruta más usada en la cocina: el tomate

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Soy lo que como, tomate. Una historia de amor. Los mejores y más sencillos consejos para seguir disfrutando de este alimento en su mesa.El tomate...

¿Qué beneficios tiene el aceite esencial de Bergamota?

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En la medicina actual la bergamota se emplea para combatir la ansiedad, las infecciones dérmicas, respiratorias y urinarias. Conozca los infalibles beneficios de este...

Alimentos que favorecen el buen humor

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Es cierto que no se puede abrir la alacena y encontrar un frasco de buen ánimo; pero algunos alimentos pueden ayudar a sentirse mejor.Hay...

10 medidas para prevenir infecciones respiratorias

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Consejos para permanecer sano en invierno.Entre las medidas generales de prevención de infecciones respiratorias están1. Mantenga para uso personal artículos de higiene como jabón...