Alimentación

A continuación, algunas sumas y restas sencillas que puede hacer en sus hábitos para llevar una vida más saludable.MÁSYOGA. Mujeres posmenopáusicas que tomaron una...

Probablemente nunca consideró que podía ser un remedio casero: descubra hoy mismo las virtudes del pescado enlatado.Probablemente nunca consideró que el pescado enlatado podía...

Las estatinas salvan vidas, pero como las polémicas nuevas normas harán que millones de personas más empiecen a tomarlas, conviene estar al tanto de...

Solo porque está congelado no significa que no sea saludable o rico. Siga estos consejos útiles y prácticos... y disfrute.

Estas recetas con alimentos antioxidantes son perfectas para mantenerse saludable y, entre otros beneficios, favorecen la belleza de su piel.Un plato principal y un postre ¡para...

El repollo se caracteriza por su forma redonda y un color verde pálido con tonos blanquecinos en el tronco. Es extremadamente parecido a la col lombarda, a diferencia de que esta presenta un tono morado intenso, y, de igual modo, es una hortaliza cuya temporada de consumo se localiza en los meses fríos, del otoño al invierno.

Consejos que te ayudarán a vivir mejor. ¿Mucha actividad?, tome más probióticos El entrenamiento extenuante de los maratonistas mina sus defensas y los hace más propensos...

La obesidad es considerada una epidemia y la comida rápida o chatarra tiene mucho que ver con esto. Si vas a darte un gusto,...

Dormir bien puede ayudarnos a estar más saludables, sensuales, e incluso perder algunos kilos.¿Desde cuándo se volvió una forma de vida estar activo día...

Un consumo moderado puede reducir los riesgos de enfermedades cardíacas y de ciertos tipos de cáncer.BENEFICIOSUn consumo moderado puede reducir los riesgos de enfermedades cardíacas y...