Kiwi: vitamina C en un frasco pequeño

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Majestuosas playas, un volcán activo, interminables huertos de deliciosas y jugosas frutas. Así es Bahía de la Abundancia, una región de Nueva Zelanda donde se cultiva...

Soluciones naturales para el colon irritable

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Si los fármacos tradicionales no lo ayudaron a aliviar este problema, ¿por qué no probar con otra clase de remedios?Cápsulas de aceite de menta...

Enojarse acelera el envejecimiento

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Otra razón para no enojarse.Estar todo el tiempo enojado y al borde de un ataque de nervios puede llegar a acelerar el proceso de...

ADN a su medida

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Mientras los científicos desentrañan los misterios del ADN, el marketing lo usa de modos creativos… y lucrativos. Esquema del genotipo La policía lo utiliza para atrapar...

Palta: una “bomba de grasa” para el corazón y la mente

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¿Qué comemos cuando comemos palta? Todo lo que hay que saber sobre este alimento.El reino vegetal cuenta con una asombrosa gama de frutas que,...

Cómo comer fruta y verdura de manera más placentera

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Aunque usted sabe que debe ingerir nueve porciones de frutas y verduras, la sola idea de comer tantos alimentos saludables le provoca náuseas. ¿Sabía que, en lo...

¿Qué sabés sobre la tiroides?

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¿Sabías que 1 de 8 mujeres desarrollará un trastorno de tiroides a lo largo de su vida? Enterate en esta nota lo que debés...

Lo que comés condiciona cómo dormís

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Si tenés problemas para conciliar el sueño, o te despertás durante la noche, o sentís que no descansás bien, acá vas a encontrar la...

Avena

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La avena contiene polifenoles y saponinas, dos antioxidantes que combaten enfermedades. Como tiene componentes que suavizan la piel, es un ingrediente indispensable para recetas...

Aprenda a hacer conservas en casa fácilmente

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La conservación es la mejor forma de consumir un mismo producto durante todo el año; incluso cuando se encuentra fuera de temporada.¿Qué alimentos se pueden hacer...