Las 10 cosas que tenemos que saber cuando comemos
Es demasiada la información falsa que anda dando vueltas sobre los alimentos, por eso consultamos con especialistas para desterrar ciertos mitos.
MITO 1: Las frutas...
Programas para un corazón sano
Estos sencillos programas aptos para realizar después de un infarto ayudan a realizar cambios en muchos aspectos.Cuando se desarrollaron por primera vez los programas...
¿Cuáles son los beneficios de consumir regularmente pescado fresco?
Constituye una excelente fuente de proteínas, es rico en ácidos grasos omega 3, y su consumo está estrechamente relacionado con una reducción en el...
Los beneficios del salmón
Para este gran pez, nada como el hogarBusque en Google “Salmones cruzando una
ruta” y encontrará decenas de videos de mí y mis amigos escabulléndonos,...
Joven a cualquier edad
Mantenerse joven y saludable es más fácil de lo que la mayoría supone; simplemente hay que seguir estas sugerencias sencillas para principiantes.Alimentación inteligente
La alimentación...
Cómo leer las señales del cuerpo
Si tu cuerpo te da estos indicios, es hora de que cuides más tu salud.Una persona que podría leer su cuerpo así es Harald...
Reparar un corazón herido
El primer paso hacia la creación de órganos que reemplacen partes del cuerpo.Los corazones hechos a medida podrían ser la solución del futuro. Un...
Cáncer de mama
El 4 de Febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer. Esta enfermedad es una de las principales causas de mortalidad en todo...
Aprenda cómo controlar su peso con la ayuda del desayuno
Si no se desayuna, no solamente estará evitando una comida, sino que además privará a su cuerpo del sustento que tanto necesita después de...
La meditación y yo
¿Creés que la moda de la meditación es algo raro? Yo también... creía.
Todos los días veía el cartel dos veces: la primera al entrar...