Palta: una “bomba de grasa” para el corazón y la mente
¿Qué comemos cuando comemos palta? Todo lo que hay que saber sobre este alimento.El reino vegetal cuenta con una asombrosa gama de frutas que,...
29 de Octubre: Día del Accidente Cerebro Vascuslar
Encontrá en esta nota todo lo que tenés que saber sobre los ACV.El ataque cerebral, también conocido como accidente cerebrovascular o ACV, es una...
7 avances contra el dolor de espalda
Conocé los adelantos tecnológicos que podrían liberarnos para siempre de este transtorno incapacitante.¡Ay, qué dolor de espalda! Si alguna vez lo ha afectado, no...
Dolor de cabeza: soluciones en la cocina
Estrés, tensión, ruidos molestos, exceso de luz… son infinitos los escenarios que pueden generar ese tan odiado dolor de cabeza. Pero no desespere.Hay tantas...
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¿Mucha actividad?, tome más probióticos
El entrenamiento extenuante de los maratonistas mina sus defensas y los hace más propensos...
Tome el control de la diabetes
Una de cada diez de personas padece diabetes. Esta enfermedad continúa expandiéndose y, en gran parte, es fruto de la poca comunicación. Un alarmante informe...
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Sustitutos saludables a sus comidas de todos los días
Cómo sustituir por opciones saludables los alimentos cotidianos (que no siempre lo son).1. OmeletteA menudo simplemente se nos antoja comer platos sencillos y rápidos....
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Además de ser deliciosas, las lentejas, como todas las legumbres, son de gran beneficio para nuestra salud.
Secretos para recuperar su salud intestinal
Aunque los síntomas de la diarrea o intoxicación alimenticia pueden ser extremadamente incómodos el mayor peligro de esta afección es la posible deshidratación.Consejos para...