7 tips para concentrarse mejor
La concentración en una sola cosa puede ser más productiva y mejor para la salud que la hiperactividad.Nuestro mundo hiperactivo y apurado admira a...
Cerdo, delicioso y crujiente cerdo
El cerdo es una de las carne más consumidas, conozca aquí los beneficios de incluirlo en su dieta.Sucede en mi episodio favorito de Los...
13 cosas que tu terapeuta de pareja no te dirá
Todo lo que tu terapeuta piensa y nunca te confesará.1. Me gustan las parejas que pelean en la sala de espera. Por lo menos...
El poder de la gente
El trabajo solidario de voluntarios de todo el mundo consigue un gran impacto.
Él y un compañero astrónomo, Chris Lintott, diseñaron una página web...
La confusión con el aceite de oliva
¿Es su grasa más saludable que otros aceites? ¿Reduce el colesterol?Nos hemos habituado al aceite de oliva. Es común ver en un restaurante que...
Nos vamos a una boda
Atención parejas con hijos: si cada vez que deben salir de casa en familia es una odisea llena de impedimentos, desprolijidades, contratiempos e inevitables...
Consejos de expertos para el cuidado del suelo
El suelo puede mantenerse productivo indefinidamente si le propiciamos los cuidados necesarios.Cuidado del suelo
El suelo que está protegido por una cubierta de vegetación puede...
Llená de energía tu vida con estos tips
Más consejos para bajar de peso, combatir el cansancio, sentirse conectado y mantenerse saludable para siempre.1. Eleve su nivel de potasioEl nuevo mantra entre...
El buzo que salvó su vida milagrosamente
Al buzo profesional Chris Lemons, con el cordón de
suministro de aire cortado, le quedaban minutos de vida.Dejar a su novia para ir a trabajar...
El ingrediente de la semana: Manzanas
“Una manzana por día mantiene lejos al médico” es un viejo dicho: ¿mito o verdad?
BENEFICIOS
Rica en fibra, inclusive en fibra soluble, que ayuda...
Historias que inspiran. El río que corre dentro de nosotros
El arroyo le ofreció a mi nieto un refugio para sanar su corazón.
Estamos parados, empapados casi de pies a cabeza, en este sitio que...
¿Comer acompañado nos puede hacer engordar?
Una nueva moda para perder peso está ganando adeptos.Luego de que el New England Journal of Medicine revelara que, según un estudio, los amigos...
Idealistas y su Facebook solidario
Idealistas.org, un sitio para aquellos que quieren cambiar el mundo. Conocé su trabajo en Facebook.Bien podrían ser los seguidores actuales de aquella frase de...
¿Los pájaros sienten el calor?
Nos han fascinado desde siempre: como compañía doméstica, envidiando su vuelo o deleitándonos con sus exóticas plumas. Conozca más sobre las aves.Es momento de...
El té: un aliado natura para su salud
Puede considerar que esos saquitos de té son aliados de salud. En particular, el té verde, que tiene tantos efectos positivos comprobados científicamente.Si bien...
Cómo hablar con quien no oye bien
5 consejos para comunicarte mejor con los que tienen problemas de audición. Además ¡Poné PLAY y emocionate con el momento en el que un...
Barbados: ¡Qué vida tan maravillosa!
Los barbadenses tienen una relación especial entre ellos y también con su isla.¿Cómo es un día típico en Barbados?La risa de un auténtico barbadense...
Colaciones: ¿Qué son y por qué son importantes?
Poder picotear entre comida (las famosas colaciones) le traerá muchos beneficios a su dieta. Conozca cómo.
Los antioxidantes y su efecto antienvejecimiento
En busca de neutralizar los efectos dañinos de esas hormiguitas incansables, los radicales libres, varias listas de los mejores alimentos disponibles con los que...
Peligros del glaucoma
Algunas veces, la presión aumenta y provoca la ruptura de vasos sanguíneos que alimentan las fibras del nervio óptico y las dañan.Peligros del glaucoma
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Comer brócoli desde pequeños tiene estos beneficios
En los últimos años, varios estudios han demostrado que quienes comen esta nutritiva hortaliza tienen una considerable disminución de la incidencia de numerosos tipos...
¿Codos doloridos?
En ocasiones es mejor no hacer nada.Aunque la mayor parte de las personas con este padecimiento no juega tenis, el dolor articular en el...