5 secretos para llevarse bien con los parientes
Familia tipo, disfuncional, política o la que sea: todos tenemos nuestros buenos y malos momentos al compartir en familia. Tips para estar bien.1 -...
La chaqueta letterman que siempre busqué
Y un reencuentro sorpresa después de casi 30 años.
8 maneras de reducir tus porciones
Descubrí cómo asegurarte de que tus porciones sean adecuadas.Es un hecho simple: comé menos y perderás peso. Existe mucha evidencia de que en los...
Diabetes: 24 maneras en que el azúcar afecta la salud
Reducir el consumo de azúcar disminuye el riesgo de padecer enfermedades. Además, el cambio de hábitos alimentarios parece ser la clave para mantener una...
¿Por qué sufrimos calambres musculares?
Un calambre es una contracción repentina e involuntaria de las fibras musculares. ¿Qué podemos hacer para prevenir estos molestos episodios?Estas dolorosas contracciones afectan a grupos...
8 amenazas inesperadas de la posmenopausia
La fragilidad ósea y el cáncer de mama no son los únicos peligros que enfrentan las mujeres que entran al climaterio.
1. Enfermedades bucales.
Las...
Cómo proteger a sus hijos -y a su bolsillo- en internet
Internet se volvió la manera de relacionarnos y entretenerlos por excelencia en estos días. ¿Está usted preparado para evitar disgustos y proteger a sus...
¿Qué relación hay entre estrés y alimentación?
Comer de manera estratégica ayuda a lidiar con el estrés. Un listado de los mejores aliados.¿Cómo se manifiesta el estrés en nuestro cuerpo?El estrés...
De lo que se pierde cuando no escucha
En la sobre estimulada vida diaria, solemos descartar tantos ruidos como nos resulta posible. Pero al hacerlo, nos desconectamos del mundo.El mundo está lleno...
Celíacos: recomendaciones a la hora de cocinar
La celiaquía es la intolerancia permanente al gluten, conjunto de proteínas presentes en el trigo, avena, cebada y centeno (TACC) y productos derivados de...
¿Compró por internet y no calzan bien? Trucos para amoldar zapatos
En estos tiempos de pandemia, comprar sin probar puede darnos sorpresas no tan gratas... ¡No se preocupe! Intente solucionar el calce con estos trucos.Aprenda...
¿Cómo pasaron los perros de salvajes a animales domésticos?
Enterate cómo fue la evolución de este animalito a lo largo de la historia y cómo llegó el perro a convertirse en el mejor amigo del hombre.
18 innovaciones, raras y fantásticas que seguro no conocía
Invenciones raras y fantásticas: desde una bicicleta que anda sobre el agua hasta una almohada que quita los ronquidos, estas 18 innovaciones harán volar...
5 deliciosos omelettes rellenos
Los omelettes son opciones saludables y fáciles de preparar. Con verduras o legumbres para el relleno y el huevo como ingrediente principal te ayudarán...
Consejos para elegir la almohada perfecta
Aproveche este momento para investigar online marcas y precios: teniendo en cuenta estos consejos elija la que mejor se adecue a su organismo y...
Las 10 cosas que tenemos que saber cuando comemos
Es demasiada la información falsa que anda dando vueltas sobre los alimentos, por eso consultamos con especialistas para desterrar ciertos mitos.
MITO 1: Las frutas...
Cómo reconstruir la confianza
Supere la traición y recupere la fe en los demás.Lara Harrison* y su padre siempre tuvieron
una relación complicada. “Era una persona difícil”, asegura la...
¿Qué revelan las uñas sobre tu salud?
¿Sabías que a través de las uñas de pies y manos se pueden detectar trastornos o enfermedades? Revisalas para detectar qué dicen sobre tu...
Tratamientos contra la demencia que SÍ funcionan
Tras décadas de decepciones, por fin han llegado nuevos tratamientos y pruebas.
¡S.O.S emergencia en la cocina!
Entre el fuego, el agua y los objetos cortantes, un momento de distracción en la cocina puede resultar en una herida o un viaje...
Mantenete flexible
Técnicas y consejos para conservar la agilidad corporal.Es importante conservar la flexibilidad corporal, pero al envejecer y no poder depender de la resistencia juvenil...
¿Hay diferencia entre las rasuradoras para hombre y para mujer?
Se habla mucho del "impuesto rosa" a los productos femeninos. ¿Hay realmente diferencias entre las rasuradoras suyas y las de su cónyuge?
































