6 consejos para controlar la diabetes sin subir de peso
Siga estas estrategias para alcanzar un peso saludable, mientras mantiene controlado el nivel de glucosa en la sangre.Perder esos kilos de más puede mejorar...
¿Cómo se forman los manglares?
Las diversas e importantes funciones de los mangles.En los trópicos y subtrópicos hay largos trechos de costa cenagosa bordeados de manglares. Enmarcan bahías, colman...
Claves para ponerle un freno a la comida chatarra
La obesidad es considerada una epidemia y la comida rápida o chatarra tiene mucho que ver con esto. Si vas a darte un gusto,...
Terminá con los malos hábitos de tu mascota
Seis problemas comunes de malos hábitos en perros y gatos y las mejores maneras de solucionarlos.1. Su mascota no deja de morderse la cola,...
Donar tu sangre salva vidas
Una extracción de sangre dura solo 15 minutos, es un procedimiento sencillo, no duele nada y se puede ayudar a salvar hasta cuatro vidas.Ayudar...
Empezar de nuevo
“Una lesión cerebral grave se robó mis recuerdos. Ahora el mundo me parece nuevo todos los días”.—¿Querés un chicle, Jane? —me preguntó mi amiga...
¿Cómo piensan los famosos? Las mejores citas están acá
Reflexiones sobre la edad, el tiempo y la autocrítica. Los misterios de la vida también se manifiestan a actores y actrices famosos.La próxima vez...
Volver a empezar
Si algo interrumpe la labor de ciertos animales, volverán a empezar la tarea desde el principio.Las avispas de arenal construyen sus nidos de manera...
La alimentación saludable no se toma vacaciones
Las vacaciones no tienen por qué dar paso a una alimentación poco saludable. Descubrí cómo mantener el peso y no tener que arrepentirte luego...
El arte de escuchar
Los narradores seguirán existiendo mientras haya gente dispuesta a permanecer en silencio.Vine a África con un solo propósito en la mente: quería ver el...
Una prisión para el emperador
Shah Jahan contrató a cientos de artesanos para construir la fortaleza con palacios, jardines y cuarteles. Ésta fue su prisión.El Taj Mahal no fue...
En primera persona: mi viaje por Singapur
Música, comida, arte, moda... todo vibra mientras Singapur, la ciudad estrella del sudeste asiático, se transforma y renueva.Antes considerada un desierto cultural, Singapur hoy...
Día Mundial de la Diabetes: nuestros consejos
Tener diabetes no significa dejar de comer lo que te gusta, aquí algunos consejos.Aprovechá el desayunoEl desayuno parece ser la comida más sencilla del...
Aprender a emplear bien el tiempo
¿Querés salir a jugar con tus hijos? ¿Te gustaría pasar más tiempo con tu pareja? Aprender a aprovechar los tiempos libres no es una...
Cómo evitar la gripe y los resfríos
Seguramente sabías que la vitamina C de las frutas y las verduras puede ser un arma secreta contra el resfrío.Es difícil escapar de la...
Mecanismos en los animales para sobrevivir al invierno
Hay unos cuantos mamíferos que se preparan para el invierno y prevén la escasez de alimentos.Cómo sobreviven los mamíferos en invierno en los bosques...
Uno de los beneficios del cobre es aumentar la fertilidad
El cobre es el oligomineral del que menos se habla, pero el más abundante en el cuerpo. Entérese para qué funciones de tu cuerpo es...
Cuando el amor no basta
Una verdadera historia de coraje novelada.Lucas nace un frío día de invierno. El parto fue largo y agotador. Apenas puedo ver unos instantes a mi...
Juegos clásicos que traspasan generaciones
Algunos juegos, como trepar a los árboles o el famoso "teléfono descompuesto" nunca pasan de moda. Páselos de generación en generación.Jugar en "la casa...
Nuestro Sol
La fuente de toda la energía solar se encuentra muy por debajo de su superficie visible.Nuestro Sol
¿Por qué brilla el Sol?
El Sol, fuente de...
¿Por qué son tan caros el aceite de oliva y el azafrán?
Algunos indispensables de la cocina española no son aptos para todos los bolsillos: por qué el aceite de oliva y el azafrán cuestan tanto...
Estofado marroquí de pollo
Esta receta es rica en fibra gracias a los garbanzos y a los damascos secos. Los panes integrales se pueden utilizar para aumentar el...





























