Sobras de comida: 6 consejos para conservarlas

Si quiere evitar las intoxicaciones alimentarias, siga estas pautas a la hora de guardar las sobras de comida.

¿Existe el peso ideal? Descubra cuánto debe pesar

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Los expertos aseguran que el clásico IMC (índice de masa corporal) ya no es la única norma para fijar el peso ideal. Por Beth Weinhouse Es...

Berta Rojas: una auténtica campeona de la vida

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Berta Rojas, popular artista paraguaya y un ejemplo de lucha, cuenta cómo enfrentó y superó al cáncer de mama. Ganó la pelea más difícil de...
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¿Puede la hierba de San Juan tomarse como antidepresivo?

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La hierba de San Juan sigue ofreciendo beneficios para la salud mental, como por ejemplo en el tratamiento de la depresión leve.A pesar de sus...
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4 riquísimas recetas para deleitar tu paladar

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Te enseñamos a cocinar riquísimos platos de una manera fácil. Dos entradas, un plato principal y un postre, ¡probalos!Ensalada de salmón con arvejas y...
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El poder del contacto

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Los principales neurocientíficos del mundo aseguran que tocar y ser tocados es vital para nuestra salud, bienestar y felicidad. Cada dos o tres meses, Thyago...
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2020: nuevas medidas para tratar la diabetes

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Sorprendentes estudios recientes demuestran cómo puedes controlar e incluso revertir esta frecuente enfermedad.Cuando Michael Trailovici, editor de  42 años de Stuttgart, Alemania, comenzó a...
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El origen del síndrome de Estocolmo

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En una famosa toma de rehenes en 1973 surgió una curiosa relación entre cautivos y captores. El jueves 23 de agosto de 1973,poco antes de...
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Cómo defender la salud reforzando su sistema inmune

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Sabemos que la función de nuestro sistema inmune se reduce con la edad. Nuestro cuerpo simplemente produce menos células inmunitarias cuando nos hacemos mayores. Conozca...
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Lo que me enseñó mi hija

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Paciencia; a veces es lo único que necesitamos. Esta es una de esas historias que nos llena de inspiración.Son las ocho de una tarde...
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Prohibido NO hablar con extraños

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En esta nota vas a encontrar una serie de consejos de una viajera para tener las mejores vacaciones cuando viajes solo.Me encanta viajar sola...
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Familia: 13 maneras de promover el bienestar

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Todas las familias felices son iguales o, al menos, se parecen. Por eso, aquí te traemos algunos consejos que promueven el bienestar en tu familia.
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¿Cómo atacan los cocodrilos?

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A diferencia de los leones y otros grandes felinos que merodean en busca de su presa, los cocodrilos están quietos y esperan al acecho.
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La función de las hormonas

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Las hormonas son tan importantes porque regulan los procesos bioquímicos que se llevan a cabo en el organismo.
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Charlas con niños: ¡unidos contra el bullying!

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Aproveche los momentos en familia para conversar abiertamente: ¿sufrió hostigamiento en el trabajo, en el colegio? Claves para detectarlo y  reaccionar.Para hablar en familia:...
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8 razones por las que el apio es un ingrediente mágico

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Investigadores descubren en el apio ciertos compuestos beneficiosos para la salud: reduce la presión arterial y disminuye el riesgo de ciertos tipos de cáncer.8 datos que...
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¿Qué revelan las uñas sobre tu salud?

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¿Sabías que a través de las uñas de pies y manos se pueden detectar trastornos o enfermedades? Revisalas para detectar qué dicen sobre tu...
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Más natural: prepare aderezos caseros

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Los aderezos son los responsables, de hacer de una simple hoja verde o una ensalada de papa y huevo, una guarnición genial. ¡Hágalos en...
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El lavado de manos puede salvar vidas. Siga estos consejos para que no sea superficial. Algunas personas sólo se toman unos segundos para lavarse las...
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Las mascotas siempre están en nuestro corazón. El duelo por su pérdida es una experiencia triste que tardará en superar. Aquí, cómo hacerlo más...
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Cigarrillos: lo que no contaban en los anuncios

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Las escenas idílicas que vendía la industria del tabaco no tenían nada que ver con la terrible realidad del cáncer.En “el país de los...
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Beneficios de la medicina natural para la salud

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El estilo de medicina herbal que actualmente se practica en el mundo occidental tiene sus raíces en antiguas tradiciones, así como en prácticas de...