¿Existe el peso ideal? Descubra cuánto debe pesar
Los expertos aseguran que el clásico IMC (índice de masa corporal) ya no es la única norma para fijar el peso ideal.
Por Beth Weinhouse
Es...
Berta Rojas: una auténtica campeona de la vida
Berta Rojas, popular artista paraguaya y un ejemplo de lucha, cuenta cómo enfrentó y superó al cáncer de mama.
Ganó la pelea más difícil de...
¿Puede la hierba de San Juan tomarse como antidepresivo?
La hierba de San Juan sigue ofreciendo beneficios para la salud mental, como por ejemplo en el tratamiento de la depresión leve.A pesar de sus...
4 riquísimas recetas para deleitar tu paladar
Te enseñamos a cocinar riquísimos platos de una manera fácil. Dos entradas, un plato principal y un postre, ¡probalos!Ensalada de salmón con arvejas y...
El poder del contacto
Los principales neurocientíficos del mundo aseguran que tocar y ser tocados es vital para nuestra salud, bienestar y felicidad. Cada dos o tres meses, Thyago...
2020: nuevas medidas para tratar la diabetes
Sorprendentes estudios recientes demuestran cómo puedes controlar e incluso revertir esta frecuente enfermedad.Cuando Michael Trailovici, editor de 42 años de Stuttgart, Alemania, comenzó a...
El origen del síndrome de Estocolmo
En una famosa toma de rehenes en 1973 surgió una curiosa relación entre cautivos y captores. El jueves 23 de agosto de 1973,poco antes de...
Cómo defender la salud reforzando su sistema inmune
Sabemos que la función de nuestro sistema inmune se reduce con la edad. Nuestro cuerpo simplemente produce menos células inmunitarias cuando nos hacemos mayores. Conozca...
Lo que me enseñó mi hija
Paciencia; a veces es lo único que necesitamos. Esta es una de esas historias que nos llena de inspiración.Son las ocho de una tarde...
Prohibido NO hablar con extraños
En esta nota vas a encontrar una serie de consejos de una viajera para tener las mejores vacaciones cuando viajes solo.Me encanta viajar sola...
Familia: 13 maneras de promover el bienestar
Todas las familias felices son iguales o, al menos, se parecen. Por eso, aquí te traemos algunos consejos que promueven el bienestar en tu familia.
¿Cómo atacan los cocodrilos?
A diferencia de los leones y otros grandes felinos que merodean en busca de su presa, los cocodrilos están quietos y esperan al acecho.
La función de las hormonas
Las hormonas son tan importantes porque regulan los procesos bioquímicos que se llevan a cabo en el organismo.
Charlas con niños: ¡unidos contra el bullying!
Aproveche los momentos en familia para conversar abiertamente: ¿sufrió hostigamiento en el trabajo, en el colegio? Claves para detectarlo y reaccionar.Para hablar en familia:...
8 razones por las que el apio es un ingrediente mágico
Investigadores descubren en el apio ciertos compuestos beneficiosos para la
salud: reduce la presión arterial y disminuye el
riesgo de ciertos tipos de cáncer.8 datos que...
¿Qué revelan las uñas sobre tu salud?
¿Sabías que a través de las uñas de pies y manos se pueden detectar trastornos o enfermedades? Revisalas para detectar qué dicen sobre tu...
Más natural: prepare aderezos caseros
Los aderezos son los responsables, de hacer de una simple hoja verde o una ensalada de papa y huevo, una guarnición genial. ¡Hágalos en...
4 pasos para un lavado de manos efectivo
El lavado de manos puede salvar vidas. Siga estos consejos para que no sea superficial.
Algunas personas sólo se toman unos segundos para lavarse las...
Bicarbonato: el multitarea con más funciones de su alacena
El bicarbonato es un remedio suave y de rápida acción para un sinfín de afecciones molestas, desde dermatitis del pañal hasta lograr dientes más...
Cómo lidiar con la muerte de su mascota
Las mascotas siempre están en nuestro corazón. El duelo por su pérdida es una experiencia triste que tardará en superar. Aquí, cómo hacerlo más...
Cigarrillos: lo que no contaban en los anuncios
Las escenas idílicas que vendía la industria del tabaco no tenían nada que ver con la terrible realidad del cáncer.En “el país de los...
Beneficios de la medicina natural para la salud
El estilo de medicina herbal que actualmente se practica en el mundo occidental tiene sus raíces en antiguas tradiciones, así como en prácticas de...
































