Espárragos al horno con parmesano
Mantené los espárragos frescos o perderán la mitad de la vitamina C y mucho de su sabor en tan solo dos o tres días. PREPARACIÓN:...
Un paso adelante
Un repentino hormigueo en las piernas detuvo la carrera de una atleta paralímpica.Un di?a a fines de noviembre de 2010, Monique van der Vorst,...
Un joven con suerte
Se había lesionado muchas veces en las canchas, pero en esta oportunidad tuvo buena suerte..Cameron Hall es propenso a las lesiones. “Todo lo hace...
4 formas para mejorar la memoria y el cerebro
Nuevas estrategias para mejorar la memoria, lograr conservar recuerdos y bajar el riesgo de enfermedades. Renueve su cerebro.
1. Cómo podemos cuidar la memoria
No existe...
Cebada: mucho más que el ingrediente estrella de la cerveza
La cebada es un cereal de gran valor nutritivo, rico en vitaminas y minerales, que incluso supera al trigo en algunas de sus propiedades.La...
Cómo madrugar en 9 simples pasos
¿Le cuesta madrugar? No le costará tanto si sigue estos consejos simples para aprovechar el día desde temprano.
Fitoesteroles, una ayuda natural para disminuir el colesterol
Para llevar una vida más saludable y poder disminuir los índices de colesterol debemos preocuparnos de llevar una alimentación balanceada, completa y nutritiva. La verdad...
Postales del Editor de Selecciones
Compartí con él tus experiencias con personajes de tu ciudad, libros y librerías.Además de la veredas, Buenos Aires tiene ese qué se yo en...
Ensalada caliente de salchicha y cebolla
Armá una ensalada completa y deliciosa en diez minutos.
Ingredientes:
300g de salchicha sazonada con ajo (kielbasa) o ahumada200g de champiñones2 cebollas moradas grandes2 cucharada...
¡El salón de belleza en casa! Manicura en 8 pasos
8 pasos para lograr unas uñas francesas perfectas. ¡Uh la la! Glamour en casa.NECESITARÁ:Agua tibiatoallaalgodónquitaesmaltelima para uñasacondicionador de cutículasremovedor de cutículascortador de uñascrema para...
Sí es posible revertir la diabetes
Si tenés diabetes y aún no adoptaste medidas para combatirla, no hay tiempo que perder.
Primer paso: cómo detectar la enfermedadLa diabetes es una enfermedad...
¿Qué es el síndrome de Raynaud?
Los dedos de Ana se entumecían los días invernales debido a un trastorno
circulatorio poco conocido. Su gran aliado es el ginkgo biloba.Identificada por vez...
Hablar con extraños nos hace más inteligentes
Aunque de niños se nos desalienta a hablar con extraños, en la adultez, este intercambio puede enriquecer la vida.
5 pasos para evitar la alergia
Prevení la alergia con estos simples consejos.1. Enjuague su nariz...
...diariamente con una solución salina para mantener limpios de polen los conductos nasales, aconseja el...
Un hotel fuera de lo común
Todo empezó cuando no había nadie en la recepción del hotel para recibirlos. Así que los amigos se adelantaron y pronto estuvieron al mando.
Aprendé a observar el azúcar en la sangre de forma efectiva
Mientras más seguido te hagas pruebas,mejor podrás afinar la combinación perfecta de estrategias.
Todo el propósito de tomar medicamentos, comer alimentos saludables en porciones moderadas...
Moais
Las estatuas fueron labradas en toba, piedra formada por cenizas volcánicas¿Cómo fueron erigidos los monolitos de la Isla de Pascua?
Cientos de estatuas gigantescas -algunas...
Una escuela para refugiados
Estefanía Rebellón ayuda a que reciban educación niños que viven en campos de refugiados.
EN UN CAMPAMENTO de cientos de migrantes refugiados en Tijuana, México,...
¡Cambio de hábitos! 6 consejos para un sano desayuno
Arrancar el día con un desayuno libre de grasas, azúcares y sin tantos químicos es vital para que usted tenga una vida más saludable. 1....
Remedios caseros para la salud de su mascota
Las hierbas no solo sirven para curar dolencias humanas, sino que también son útiles para nuestras mascotas. Una vez que las conozca, no las...
Mucho más que la frutilla del postre
Las frutillas son deliciosas, bajas en calorías (unas 27 kcal cada 100 g) y muy ricas en vitamina C. A igualdad de peso son una fuente casi tan buena de esa vitamina como las naranjas: 80 g (8 frutillas grandes) contienen unos 62 mg, bastante más del 100% de la ración diaria recomendada para adultos.
4 médicos desmitifican el poder curativo de estos hábitos
Algunos hábitos supuestamente saludables podrían ser inútiles. Le decimos cuatro de los que puede prescindir ahora mismo.1 - Suplementos de calcio “Un reciente análisis...





























