Mucho más que la frutilla del postre
Las frutillas son deliciosas, bajas en calorías (unas 27 kcal cada 100 g) y muy ricas en vitamina C. A igualdad de peso son una fuente casi tan buena de esa vitamina como las naranjas: 80 g (8 frutillas grandes) contienen unos 62 mg, bastante más del 100% de la ración diaria recomendada para adultos.
¡Sí al sol!
Beneficios no tan conocidos de exponerse a la luz solar.No todos creen que hay que alejarse de los rayos del sol. La reconocida médica...
Claves para comer sano en el trabajo
Llevar una alimentación saludable durante las horas laborales, es un verdadero desafío. Llevar una alimentación saludable durante las horas laborales, es un verdadero desafío. Todos...
El planeta necesita un cambio urgente
Cada vez hay más especies que se encuentran en peligro de extinción, ¡hagamos algo!El colapso de tráfico en las ciudades (¡circulan más de mil...
La canela: 3 motivos para usarla como sustituto del azúcar
Aprenda a incorporar la canela a su alimentación y aproveche todos sus beneficios.
Secretos de la conservación de alimentos
La lucha por la conservación de los alimentos tiene aliados que a veces pasamos por alto. Algunos alimentos se descomponen por las enzimas que contienen...
¿Es dañina la grasa saturada?
La grasa saturada hace poco motivó un acalorado debate. Las autoridades de la salud pública llevan décadas diciendo que causa infartos y aconsejan reducir...
¿Cómo actuar ante intoxicaciones, quemaduras e incendios?
En el hogar ocurren accidentes a diario y los más afectados son los niños y las mujeres.En el hogar ocurren accidentes a diario y...
Cómo reemplazar los utensilios de cocina
Usos extraordinarios para los objetos que ya posee.
Si Necesita: Un batidor
Sustitúyalo por: Dos tenedores
Un batidor introduce aire mientras mezcla los ingredientes. Puede hacer lo...
Enfermedades psicosomáticas: ¿reales o imaginarias?
La dolencia psicosomática presenta realmente alteraciones físicas.Las palabras griegas psyche y soma significan, respectivamente, mente y cuerpo; de ellas deriva el término psicosomático aplicado...
¿Cómo logran los magos engañarnos con sus trucos?
Teller, uno de los magos del dúo Penn y Teller, devela los secretos de la percepción humana.
Eadweard Muybridge y la fotografía de animales en movimiento
Stanford encargó a un fotógrafo inglés instalado en California, llamado Eadweard Muybridge, que tratara de captar con su cámara el movimiento de su caballo de carreras Occident.
John, Yoko y yo
Gail Renard regresa al lugar donde Lennon y Yoko Ono protestaron en la cama.Nunca planeé regresar al hotel Queen Elizabeth en Montreal, donde John...
Consejos para enseñar a los niños el valor del dinero
Cómo se logra ganarlo, para qué fines se utiliza y cuánto valor tiene el dinero son temas delicados y lejanos a los chicos. Sin embargo,...
Curiosidades: ¿Por qué las batas de hospital se atan atrás?
La prenda que nadie quiere ponerse, ni al realizarse un estudio ni en el hospital: ¡mantente lejos bata celeste!
El Gran Cañón del Colorado
Sin rival entre las maravillas naturales, el Gran Cañón del río Colorado es el más grande del mundo. Esta pavorosa garganta, que se extiende a lo largo de 446 kilómetros de la región noroeste de Arizona, Estados Unidos, llega a medir en algunos lugares 29 kilómetros de anchura y 1.600 metros de profundidad.
¿Qué es y cuáles son los beneficios de la melatonina?
A la melatonina se le han atribuido efectos milagrosos para una amplia gama de enfermedades. Es un eficaz auxiliar natural para inducir el sueño...
Padres: paremos de gritar
Gritarles a los hijos puede ser muy dañino. Como padres es necesario aprender a controlar ese impulso y conocer alternativas que no afecten su crianza.
Selva Misionera: Tordo con brillo propio
El Tordo Amarillo pertenece a la familia Icteridae, exclusiva del continente americano. Su hábitat es la extensa Selva Misionera sin embargo, no hay más de...
Innovaciones y avances médicos
En Inglaterra, Italia y Estados Unidos se dieron 3 avances tecnológicos en materia de salud ¡Enterate!Inglaterra - Ayuda inalámbrica para el corazón
El primer marcapasos...
Holanda, un país arrebatado al mar
Holanda es el país que fue arrebatado al mar, dos quintas partes de su superficie corresponden a tierras que habían estado bajo el agua.¿Cómo...
Manejo del tiempo y organización personal
Todos tenemos la misma cantidad de tiempo para organizar nuestro trabajo y nuestras cosas cotidianas de la vida. ¿Por qué algunas personas logran más...