8 consejos para sobrevivir a la comida de las fiestas
Con las festividades navideñas vienen los festines ricos en grasa y carbohidratos, los horarios irregulares para comer, y mucho estrés familiar.
9 alivios naturales para las molestias estomacales
En tu alacena y en la heladera se encuentran los mejores remedios para calmar esos malestares digestivos que te dejaron las Fiestas.Si durante estas...
La dieta de los 20 minutos
12 maneras para bajar de peso rápidamente. La clave: cambiar tus hábitos alimentarios. Supongamos que no es lo que come lo que lo hace engordar,...
4 trucos sencillos para quemar calorías sin esfuerzo
Siguiendo estos 4 sencillos trucos podrá quemar calorías de forma fácil y también mantener el peso que ya bajó.1. Tome agua sola con hieloLos...
Alimentos orgánicos
Una opción natural para vivir y alimentarse.
Orgánico. Ecológico. Biológico. Tres sinónimos que describen un modelo de producción, una forma de hacer las cosas, una...
Estas 5 cosas arruinan tus dientes
Aunque no lo creas, una manzana al día, del médico te libraría. Pero para librarnos del odontólogo, tenemos que mantener la boca ...1. Mentas...
Dolor de rodillas: ¡no sufras más!
Si el dolor de rodillas te está impidiendo manejar tu vida normalmente, necesitás hacer algo. Acá te traemos una serie de remedios eficaces para...
Diabetes: Mentalidad positiva
Para combatir la diabetes, una actitud positiva hace la diferencia.Fijar metas, esperar algunos días malos y, sobre todo, creer que puede
tener éxito al controlar...
Dientes y boca saludables
Por estética pero, sobre todo, por salud, el cuidado de la boca es fundamental. Las bacterias que aquí se encuentran pueden derivar en enfermedades...
¿Cómo actuar rápido ante una conmoción cerebral?
Si después de recibir un golpe en la cabeza, alguien pierde brevemente el conocimiento, tambalea o se ve confundido, sospeche de conmoción cerebral.Una rápida...