25 datos sobre el estrés… y cómo superarlo
¿Padece estrés como la mayoría de la gente? Sáquese un peso de encima y relájese con estos consejos de los expertos.
Remedio casero: clavo de olor para el dolor de muelas
El clavo de olor, la misma especia que se usa para dar un toque especial a galletas y muffins, también puede aliviar el dolor dental y de garganta.
Menta fresca: 14 usos asombrosos
Aprendé a usar las hojas de menta fresca para preparar desde salsas para cordero, hasta repelente de insectos y remedios naturales.
Mitos y verdades de la manteca
Aunque físicamente tienen usos similares, la manteca y la margarina tienen distintos métodos de preparación y aportan distintos efectos a nuestra salud. Conozca las particularidades de este popular alimento.
Comer pescado: ventajas y desventajas para la salud
El pescado es un alimento lleno de beneficios: representa una excelente fuente de proteínas, hierro y otros minerales.
7 remedios caseros para la tendinitis y la bursitis
Conozca estos remedios caseros para la tendinitis y la bursitis, que usualmente son causadas por movimientos excesivos y repetitivos.
Dos comunes y molestas inflamaciones son...
Beneficios de consumir semillas de girasol y calabaza
Pese a su pequeñez, las semillas son alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales, entre otros nutrientes.
Arveja, una legumbre ancestral pero siempre vigente
A lo largo de la historia, la arveja ha sido una planta importante. Se la menciona en la Biblia y se encontraron arvejas secas en las tumbas egipcias.
8 alimentos fuentes de gluten, ¡y que seguro no sabía!
En la última década, todos hemos oído sobre un villano alimenticio llamado gluten. Esta familia de proteínas presente en varios tipos de granos es generalmente inofensiva.
Conozca los beneficios del choclo en su alimentación
El maíz cosechado inmaduro se lo conoce como choclo en casi toda América de Sur: originario del continente americano, es uno de los cereales más extendidos, solo superado por el trigo y el arroz en el mundo entero.
