Que es el POTS y por qué produce desmayos
Esta joven tardaría dos décadas en descubrir la causa de sus desmayos. En la actualidad, grupos en redes sociales, se han convertido en la ventana de...
Calcio: básico para el desarrollo
Nada como la leche para la dieta de los chicos.Los jugos de fruta fortificados con calcio no tienen proteínas como la leche. La leche...
Aprovechá lo mejor de envejecer
La investigacio?n moderna descubre cada vez ma?s formas de lograr una vida ma?s larga, ma?s saludable y ma?s feliz. Aqui? proponemos 10 maneras de...
Fitoesteroles, una ayuda natural para disminuir el colesterol
Para llevar una vida más saludable y poder disminuir los índices de colesterol debemos preocuparnos de llevar una alimentación balanceada, completa y nutritiva. La verdad...
Dormir no es tan fácil
Las diferencias culturales también están en los hábitos de sueñoSi te sentís
somnoliento una tarde en la oficina, lo más probable es que tengas que
obligarte...
Infarto en la mujer: 7 hechos que hay que saber
¿Sabías que cientos de miles de mujeres sufren cardiopatías coronarias? ¿Y que las muertes por esta causa son más comunes en mujeres que en...
El poder del calcio
Ingerí este mineral y prevení lesiones y enfermedades.1. Esencial para la salud.
¿Sabía que tanto la falta como el exceso de calcio en la dieta...
Cebolla: poderes y creencias populares
A lo largo de la historia, la medicina popular le ha atribuido a la cebolla poderes casi mágicos para curar todo tipo de afecciones,...
15 remedios naturales contra los resfríos
Tome estas medidas y disminuya el malestar.1. Coma un yogur cada día. Un estudio realizado por la Universidad de California-Davis encontró que la gente...
Transformá los "carbohidratos peligrosos" y sentite saludable nuevamente.
La mayoría de los alimentos que comemos a diario contienen carbohidratos. Casi todos consumimos carbohidratos. De hecho, la mayoría de los alimentos que comemos a...