Alimentos que aumentan la concentración
Matener una dieta saludable en fibras, zinc, hierro y algunas vitaminas y grasas influye en las funciones de la concentración.
El cerebro se alimenta de...
Derribar mitos sobre la alimentación
Primera entrega sobre "verdades" extendidas que no siempre le hacen bien a nuestra dieta.Decenas de mitos sobre nuestra nutrición recorren diarios, revistas e Internet....
Qué son las 7 inteligencias y cómo mejorarlas
Deconstruir lo que solemos llamar “inteligencia” es reconocer que la contribución de cada persona a la sociedad es única y valiosa. Nadie tiene todas...
10 consejos para cuidar la audición
Primero, las malas noticias: una vez que se pierde audición, no se puede recuperar sin la ayuda de un audífono o dispositivo similar. Y...
Dormir no es tan fácil
Las diferencias culturales también están en los hábitos de sueñoSi te sentís
somnoliento una tarde en la oficina, lo más probable es que tengas que
obligarte...
¿Son nocivos los rayos UV en invierno?
El melanoma es un riesgo, incluso en los meses de invierno.La prevalencia del melanoma ha aumentado rápidamente en todo el mundo durante un siglo....
7 consejos para sentirte aliviado
Combatí la irregularidad intestinal con estas simples acciones.¿Qué hacer si padece de estreñimiento crónico?El estreñimiento es un problema crónico e incómodo para muchas personas....
Alimentos orgánicos
Una opción natural para vivir y alimentarse.
Orgánico. Ecológico. Biológico. Tres sinónimos que describen un modelo de producción, una forma de hacer las cosas, una...
5 tips fáciles para lograr una dieta equilibrada
Aprendé a incorporar todo tipo de alimentos que te permitan comer variado y en el equilibrio justo. Vas a ver que con una buena...
Guía rápida para lidiar con conjuntivitis y orzuelos
Estos frecuentes problemas del ojo son, en algunos casos, fáciles de tratar, y con unas simples precauciones incluso se pueden incluso evitar.La alergia, la...