Terminá con el dolor de cabeza
Conocé cómo aliviar esos doloresNo más dolorLas “cefaleas en racimos” son terribles y pueden ser difíciles de tratar. En una encuesta de Yale a...
Baños terapéuticos para su salud
Los baños de inmersión sirven para tratar toda clase de dolencias.El agua tibia de un baño relajante masajea en forma sutil los músculos cansados...
Cómo comer fruta y verdura de manera más placentera
Aunque usted sabe que debe ingerir nueve porciones de frutas
y verduras, la sola idea de comer tantos alimentos saludables le provoca
náuseas. ¿Sabía que, en lo...
Tratamientos naturales contra el Alzheimer
El narciso es una prometedora nueva fuente de la droga galantamina, eficaz para la enfermedad de Alzheimer y el deterioro cognitivo.Equipos separados de investigación de...
Consejos para eliminar la caspa fácilmente
La caspa se produce cuando hay un acortamiento del proceso de renovación celular debido a la existencia de piel muerta de la cabeza. Conozca...
Comer cítricos ayuda a aumentar la energía
Los cítricos, además de deslumbrarnos con sus colores estridentes, tienen muchas ventajas para nuestros organismos. ¿Sabías qué...?Conozca los beneficios de comer más cítricos, no...
Estas son las enfermedades causadas por el calor extremo
Existen varios males relacionados al calor: el agotamiento, la deshidratación y la insolación. Aprenda a diferenciarlas y a actuar según el caso.La más común...
Atún: sabor y versatilidad en su cocina
Descubra por qué se considera que el atún es el rey del mar. Además, conozca los beneficios para la salud y aprenda una sencilla...
Conozca la lista de alimentos que ayudan a su memoria
¡Qué suerte! Los alimentos tienen influencia en la memoria y pueden ayudar a los más olvidadizos a agudizarlo.¿Por qué en ocasiones perdemos la memoria?Todos
tenemos fallas...
7 formas de caminar y disfrutar del ejercicio
Caminar puede ser aburrido, pero los beneficios de esta actividad son vitales para su salud. 7 tips para caminar disfrutando el ejercicio.1. Camine para...