5 maneras de hacer arroz con leche, ¡con lo que hay en casa!

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El arroz con leche es un clásico que admite muchas variantes. ¡Dele a su familia un postre diferente hoy!Sólo necesita unas frutas, nueces o especias...

Hacer ejercicio en grupo tiene mejor resultado

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Si estás pensando en empezar a hacer ejercicio y no sabés si hacerlo solo o acompañado, enterate sobre los beneficios de ejercitarte en compañía. Cuando...

Súper alimentos para una super cena

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Si pensás que la comida saludable es desabrida es porque todavía no probaste estos manjares nutritivos.Todas las noches, la consultora en salud holística Pam...

Comer brócoli desde pequeños tiene estos beneficios

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En los últimos años, varios estudios han demostrado que quienes comen esta nutritiva hortaliza tienen una considerable disminución de la incidencia de numerosos tipos...
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Distintas formas de consumir y preparar Damascos

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Como colación o postre, los damascos pueden ser una opción saludable, sabrosa y con aporte de nutrientes.

5 razones para comer más nueces

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Están repletas de beneficios. Aquí te contamos cómo favorecer a tu salud. Tomá nota. ¿Por qué comer más nueces?Una investigación muestra que las nueces brindan...

¿En qué casos si es necesario tomar un analgésico?

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Antes de tomarlos, haga una pausa. Lea esta guía y aprenda a usar con prudencia los medicamentos sin receta.Durante unas vacaciones familiares en España, Denis Seguin,...

¿Cómo esterilizar frascos y biberones?

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Ya sea que prepare una mermelada de fresas o un biberón, aprenda cómo esterilizar estos recipientes por el bien de su familia.En primer lugar,...

Cómo aprovechar al máximo tu visita al médico

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¿Tenés programado un turno médico? Acá te dejamos 8 claves para que saques el mayor provecho de tu tiempo en el consultorio médico.1. Llevá...

Una especia que va con comidas dulces y saladas: el cardamomo

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Proviene de las selvas tropicales de la India, Sri Lanka y Malasia. Es la semilla de una planta de la familia del jengibre, la Elettaria cardamomun, cuyo tamaño y apariencia son similares a los de un pistacho sin cáscara. Después del azafrán y la vainilla, es la tercera especia más cara
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