Buenos hábitos para tener una boca saludable
La manera en que lavamos nuestros dientes y usamos el hilo dental es fundamental para que nuestra boca y encías se mantengan sanos. Simples...
¿Por qué nos zumban los oídos cuando no hay ruido?
Le dejamos algunos consejos y soluciones caseras para cuando sienta zumbido en los oídos: es un malestar normal y tiene tratamiento.Muchos de nosotros en...
6 razones para tomar Espirulina
La desnutrición, provocada por una alimentación insuficiente, produce una carencia de complementos vitales para el buen funcionamiento del cuerpo.La desnutrición es una enfermedad y...
10 alimentos que cuidan el corazón
Estos alimentos no pueden faltar en su dieta si quiere proteger su corazón.Como se han encontrado evidencias del papel benéfico de ciertos componentes naturales...
Dientes impecables
Recomendaciones para lograrlo.El flúor fortalece el esmalte de los dientes y reduce el riesgo de caries. ¿Cómo saber cuánto es suficiente?
Si usted no ha...
4 alimentos que debés evitar durante el embarazo
Con solo cuidar el manejo y preparación de los alimentos podés evitar problemas potenciales.1. Queso azulEvitá los quesos de pasta azul y de pasta...
42 consejos infalibles para vivir saludable para siempre
Alguien dijo: “Al final lo que importa no son los años de vida, sino la vida de los años”. Entonces, ¿qué puede hacer para...
Uso (y abuso) de la sal: ¿cuándo es necesaria?
¿Es
necesario agregar sal a la comida? Aquí le explicamos qué genera el exceso de
sal y cómo dosificarla de manera no le haga daño a...
7 cifras para entender la salud del corazón
Estos indicadores aportan importantes pistas para identificar posibles riesgos de salud.Debby Schrecengast se arrepiente de no haber notado los signos de alarma. Al volver la mirada...
10 secretos de la grasa corporal
Aunque el sobrepeso en general es malo para la salud, hasta entre la grasa hay categorías. He aquí diez datos sobre la grasa:1. Hay dos...