8 maneras de reducir tus porciones
Descubrí cómo asegurarte de que tus porciones sean adecuadas.Es un hecho simple: comé menos y perderás peso. Existe mucha evidencia de que en los...
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica
Qué es la EPOC (Enfermedad pulmonar obstructiva crónica)
Cuando un equipo de investigadores examinó los pulmones de más de 9.000 personas de todo el mundo,...
¿Cómo asistir en una emergencia diabética?
Tener los conocimientos necesarios le serán de mucha ayuda si tiene que enfrentar una emergencia diabética suya o de un familiar.
Un diabético puede desarrollar...
Cuando la tos persiste
Estas son las razones por las que puede tener ataques de tos frecuentes.Todo el mundo
tiene tos cada tanto, dice el doctor Matthew Stanbrook, neumonólogo...
¿Humectación o hidratación?
¿Cuál es la diferencias de las palabras humectación e hidratación? Nuestra piel tiene memoria y los abusos en la juventud se manifiestan en la edad...
Alcohol: ¿cuánto es demasiado?
La mayoría de los expertos coincide en que la cantidad de alcohol más segura es nada de alcohol.
Al igual que muchos checos, Lukáš Berný,...
4 rápidos remedios contra el frío
Un experto dice qué cosas funcionan y cuáles son inútiles.Si siente los labios partidos, desánimo o la piel reseca, es porque estamos en los...
Curry, un condimento no tan exótico
La base del curry es producto de la
mixtura de cúrcuma, cilantro, comino y la alholva o fenogreco. A esta mezcla puede añadírsele un sinfín de...
¡Rapiditos! 5 recetas con wraps o panes chatos
Existen panes planos de varias formas, tamaños y sabores. Son excelentes para un almuerzo liviano, como viandas o una cena rápida. Muchos se conservan una...
Atención: el azúcar causa “deterioro cerebral”
Si en su dieta diaria se encuentran las gaseosas, los postres o los snacks a cualquier hora, su cerebro podría sufrir las consecuencias. Entérese...