¿Qué se puede tomar para combatir el estreñimiento?
La semilla del psyllium o psilio es el más efectivo remedio casero para ir al baño. Pruébelo si está con estreñimiento.Estas diminutas semillas son tan ricas...
Herramientas para el control de tu salud
Estar pendiente de la diabetes significa estar pendiente de la alimentación, los medicamentos, los niveles de azúcar en sangre, las visitas al mé...Diario de...
¿Humectación o hidratación?
¿Cuál es la diferencias de las palabras humectación e hidratación? Nuestra piel tiene memoria y los abusos en la juventud se manifiestan en la edad...
Alergias alimentarias: qué son y cómo prevenirlas
Las alergias alimentarias constituyen una falla o respuesta anormal del sistema inmunológico y pueden ser muy peligrosas. Mejor, estar atentos.Las alergias, un peligro silenciosoNo...
5 Vegetales que tenés que conocer, ¡y comer!
Te dejamos una receta de cada uno de estos vegetales que deben estar presentes en tu alimentación diaria.Quizá una razón por la que muchos...
10 secretos para llegar delgados y saludables al verano
Consultamos con nutricionistas que respondieron, precisos y concisos, todo lo que se necesita saber.¿Tengo que abandonar los postres para perder peso?- No. De hecho, un postre...
Más de esto, menos de aquello
A continuación, algunas sumas y restas sencillas que puede hacer en sus hábitos para llevar una vida más saludable.MÁSYOGA. Mujeres posmenopáusicas que tomaron una...
Descubra los usos medicinales y culinarios del comino
Las semillas de comino se usan como especia en la cocina, y la hierba también tiene usos medicinales. MEDICINA NATURAL
La alcaravea despeja el aire y...
Diabetes y cómo sobrevivir al clima laboral
Comprometerse a consumir comidas completas y refrigerios en el trabajo puede requerir un poco más de esfuerzo, pero pensá en ello como un tiempo...
Diabetes: 6 reglas para comprar alimentos saludables
5 reglas sencillas para comprar alimentos sanos, frescos y coloridos.Ir de compras puede ser complicado para las personas diabéticas, sobre todo si se tiene...