13 verdades para adelgazar

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Hallazgos de la ciencia para mejorar tu peso. Adelgazá con estos consejos. Steven Blair es, en sus propias palabras, un “tipo bajo, gordo y pelado”,...

Cambiá tu dieta y tu salud

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No te pierdas los consejos para incorporar nuevas variantes en tu dieta.Probablemente los cereales y sus derivados sean uno de los grupos de alimentos...

Cómo prevenir el cáncer

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Descubrí aquí lo que realmente ayuda en la lucha contra esta enfermedad.El 20 por ciento de las defunciones en la Argentina se debe al...

Consejos para combatir las preocupaciones

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Métodos simples y efectivos que lo ayudarán a sacarse la preocupación de encima. Le dejamos 4 trucos para olvidar las preocupaciones por un rato y...
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8 alimentos fuentes de gluten, ¡y que seguro no sabía!

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En la última década, todos hemos oído sobre un villano alimenticio llamado gluten. Esta familia de proteínas presente en varios tipos de granos es generalmente inofensiva. 

Qué hacer para evitar la irritación en la garganta

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Esta afección responde generalmente bien a los tratamientos naturales, los cuales calman el dolor y el malestar, y además desinflaman.Se describe como una sensación...

Las nueces a las fiestas

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Estos frutos secos nunca pueden faltar. Son los invitados principales para la nutrición. ¿Tenés planes para una reunión? Inclí en tu lista de invitados a...
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Contra bacterias y hongos, nada como el vinagre

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El vinagre es la perdición de las bacterias, el enemigo de los hongos, la solución para picaduras y el calmante para quemaduras de sol.

Claves para combatir los dientes sensibles

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Enfrentá esta molesta afección con estos consejos. Padecer de sensibilidad dental es, para algunos, sencillamente insoportable. Se trata un dolor agudo, producido por el desgaste...

¿Por qué estaré tan cansado?

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Cómo reconocer el burnout (estrés laboral) y qué hacer al respecto.Geraldine Fitzpatrick, de 65 años de edad, fue trabajadora social de protección infantil durante...
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