Tomar vino una vez por día beneficia su salud cardiovascular
Si bien el vino ha mantenido su reputación de bebida espirituosa amigable, existen otros alcoholes con menos prensa, pero con beneficios para la salud.
Ansiedad y estrés: elimínelos de su vida
El estrés es natural en nuestras vidas. Puede ser un desafío que nos empuja a la excelencia, nos motiva y nos mantiene estimulados. Pero...
7 cifras para entender la salud del corazón
Estos indicadores aportan importantes pistas para identificar posibles riesgos de salud.Debby Schrecengast se arrepiente de no haber notado los signos de alarma. Al volver la mirada...
Tratamientos naturales anti-estreñimiento
El estreñimiento se trata de un malestar incómodo y que puede provocar complicaciones a futuro. Conozca los complementos naturales que lo pueden solucionar.Los hábitos...
Aportes saludables del café a nuestro organismo
Para los que no podemos vivir sin una taza matutina (o tres), los últimos estudios sobre los efectos del café en la salud son...
Qué beneficios aporta el repollo a la salud
El repollo colorado tiene aún más vitamina C que el blanco, pero este contiene dos veces más folato que el primero; ambos aportan potasio y...
Hombro congelado: rigidez y dolor en la articulación
Es una afección en la que el hombro duele y pierde movimiento debido a la inflamación. Cómo diagnosticar y tratar el dolor.Cuando Katja Edler notó rigidez en su...
¡Valen su peso en oro! Beneficios de consumir frutos secos
No importa qué frutas secas o semillas encierre su alacena; es seguro que estarán repletas de compuestos que alivian o previenen muchos males.Los frutos...
¿Por qué debemos incorporar más de esta verdura en nuestra dieta?
Por más que no sea un verdura muy popular, el rabanito tiene propiedades muy buenas para la salud pero poco conocidas. El rabanito, miembro de...
Alcohol: ¿cuánto es demasiado?
La mayoría de los expertos coincide en que la cantidad de alcohol más segura es nada de alcohol.
Al igual que muchos checos, Lukáš Berný,...