Claves para una alimentación saludable
Una alimentación saludable es fundamental para lograr un crecimiento y desarrollo adecuados en la infancia, y para mantener un óptimo estado de salud a...
El aceite de oliva ayuda a combatir el colesterol y la hipertensión arterial
El aceite de oliva, podríamos calificarlo, como prodigioso y el más elegido por los mejores cheff e incluso amantes de la cocina casera. Sus beneficios...
La importancia del hierro
Rastreamos la conexión entre el mineral y nuestro bienestar.TODA VIDA REQUIERE HIERRO. Los humanos lo usamos para producir, entre otras cosas, hemoglobina y mioglobina,...
Lo que debe saber de la anemia
La anemia es
un trastorno común que afecta sobre todo a las mujeres. Tener una dieta
balanceada ayuda a prevenir este mal.“Anemia” es un término que...
Medicina alternativa
Tres opciones curativas que muchos médicos alópatas utilizan hoy día, y algunas prácticas riesgosas que aconsejan evitar.Aunque muchos médicos se mantienen escépticos, un reciente...
Consejos realmente útiles para controlar la ansiedad
Antes de recurrir a los medicamentos para controlar la ansiedad, pruebe con estas soluciones naturales y saludables.Un poco de ansiedad es algo bueno. Es...
Cuarentena y vitamina D: ¿Qué pasa si no nos da el sol?
Los días en casa podrían dejar sus consecuencias sino procuramos cuidar nuestra salud con lo que tenemos al alcance.Lo dice el refranero español: “Agua...
Infarto en la mujer: 7 hechos que hay que saber
¿Sabías que cientos de miles de mujeres sufren cardiopatías coronarias? ¿Y que las muertes por esta causa son más comunes en mujeres que en...
Las nueces a las fiestas
Estos frutos secos nunca pueden faltar. Son los invitados principales para la nutrición. ¿Tenés planes para una reunión? Inclí en tu lista de invitados a...
7 dolores que hay que tratar al instante
Hay síntomas menores que pueden tener un daño irreversible.Para dondequiera que vea Steve Hart, el consultor en tecnología de 49 años ve un recordatorio...