Comer cítricos ayuda a aumentar la energía
Los cítricos, además de deslumbrarnos con sus colores estridentes, tienen muchas ventajas para nuestros organismos. ¿Sabías qué...?Conozca los beneficios de comer más cítricos, no...
7 causas de la fatiga
¿Te sentís siempre cansado? ¿Te levantás con ganas de volver a acostarte? ¿Y esa sensación te dura todo el día? Algu...“Me sentía agobiada de...
Una especia que va con comidas dulces y saladas: el cardamomo
Proviene de las selvas tropicales de la India, Sri Lanka y Malasia. Es la semilla de una planta de la familia del jengibre, la Elettaria cardamomun, cuyo tamaño y apariencia son similares a los de un pistacho sin cáscara. Después del azafrán y la vainilla, es la tercera especia más cara
Chocolate amargo
El chocolate contiene los mismos antioxidantes que combaten enfermedades y que se encuentran en el vino tinto y en muchas frutas y verduras.
6 razones para tomar Espirulina
La desnutrición, provocada por una alimentación insuficiente, produce una carencia de complementos vitales para el buen funcionamiento del cuerpo.La desnutrición es una enfermedad y...
¡S.O.S. Arrugas!
Se puede reducir estos signos de la edad y prevenir que surjan arrugas nuevas sin tener que recurrir a una cirugía.¿Cuál es la clave?...
4 formas de regeneración celular en todo el cuerpo
¿Sabía que nuestro fémur se renueva tres veces al año, y que el epitelio del aparato digestivo sólo tiene dos semanas en promedio? Aprenda cómo acelerar este proceso de renovación.
¿Qué hacer para detener la diarrea?
La diarrea es una afección muy frecuente aun en personas sanas. Sepa qué elementos de su despensa pueden contribuir a una recuperación más rápida.Las...
Diabetes: Lo que hay que preguntar
Obtener las respuestas que necesitás hace la diferencia entre cuidar bien tu diabetes, y tu salud en general, y dejar que se salga de...
8 cosas que no sabías sobre tu cuerpo
¡El por qué de todo lo que hace o produce nuestro cuerpo por fin revelado!1. ¿Por qué nos salen las muelas de juicio?Estas piezas...