El café preventivo
¡Conocé esta nueva faceta del café que surgió a partir de una investigación!Café y cáncer de colon
Un estudio realizado por el National Cancer Institute...
Dulces palabras
Comer chocolate sin culpa es posible.El chocolate es uno de los alimentos más disfrutados en el mundo entero. Descubierto hace 3.000 años por una...
8 beneficios de las lentejas
Además de ser deliciosas, las lentejas, como todas las legumbres, son de gran beneficio para nuestra salud.
Cereal Antiobesidad
Comer cereal regularmente al desayuno mantiene un peso saludable.La idea de que el desayuno es la comida más importante del día la aseguran y difunden...
El ABC del control de lunares
Es muy importante observar la piel para tomar una fotografía mental, como una especie de mapa de ruta de lunares, para saber qué es...
¿Cómo asistir en una emergencia diabética?
Tener los conocimientos necesarios le serán de mucha ayuda si tiene que enfrentar una emergencia diabética suya o de un familiar.
Un diabético puede desarrollar...
Los antioxidantes y su efecto antienvejecimiento
En busca de neutralizar los efectos dañinos de esas hormiguitas incansables, los radicales libres, varias listas de los mejores alimentos disponibles con los que...
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica
Aunque suene rara y confusa, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es sorprendentemente común. Descubrí cómo prevenirla con los consejos de expertos.Qué es la...
Cómo armar un plato con las proporciones adecuadas
El plato para comer saludable es una guía para crear porciones de comida saludables y equilibradas.
En el supermercado
Entrá a estos lugares de abundancia armado con un plan. La forma en que compres determina qué tan bien comés en tu casa.
Entre...