Un calmante natural: aproveche el poder de la manzanilla
Los nervios no son lo único que la manzanilla puede calmar; esta hierba hace maravillas aliviando molestias digestivas, irritaciones de la piel e insomnio.Cuando...
Consejos para oír mejor
Claves para proteger sus oídosCualquier sonido
cuya intensidad rebase los 85 decibelios (dB) —un embotellamiento o música
ensordecedora— constituye una amenaza para sus oídos, sobre todo...
Decisiones Saludables
¡Bienvenido al primer día de un nuevo comienzo! No pediste tener diabetes, pero podría ser el comienzo de una persona mucho más saludable,...
Antes de...
6 formas de combatir la congestión
La congestión obstruye nariz y la cabeza. A continuación, le brindamos algunos consejos prácticos que pueden ayudar notoriamente a aliviar el malestar.Ocultas detrás de la...
LA SAL: demonio contra la salud, ¿o no?
¡Conocé todo sobre la SAL! Los mensajes contradictorios sobre el consumo de este mineral atentan contra la recomendación de ingesta definitiva.
Cochrane Collaboration, una organización...
La miel: un milagro de la naturaleza
La miel, cuya textura es similar al almíbar, es perfecta para aliviar tos y dolor de garganta. Su alto contenido de azúcar la vuelve...
Alimentos que curan: frutas
Consumir fruta a diario es una manera sencilla de proveer al organismo de todos los nutrientes necesarios para encarar las presiones cotidianas y de...
Ejercicios con pelota
Las pelotas inflables se usan sobre todo para fortalecer los músculos de la espalda y abdominales, aunque también pueden mejorar el equilibrio y la...
¡El fin del miedo al dentista!
¿Te imaginás eliminar el insoportable sonido del torno y probar con métodos menos invasivos? Se perfilan nuevos tratamientos que harían menos estresante la visita...
Cómo tener los dientes limpios
Una bonita sonrisa lo es todavía más si los dientes están saludables.¿Cómo elegir el cepillo de dientes?¿Manual o eléctrico? ¿Cabezal largo o corto?
¿Cerdas duras...