Dolor en el ciático: síntomas, causas y tratamiento
El nervio ciático es el más grande del cuerpo (¡y cuando duele es "grande el dolor también!"). Cómo reconocerlo y tratarlo.¿Cuáles son los síntomas?...
4 ideas para lograr un buen hábito a la hora del almuerzo
El almuerzo puede complicarse porque, a menudo, comemos a las apuradas y no es tan fácil encontrar comida saludable, sobre todo si estamos fuera...
Consejos para eliminar la caspa fácilmente
La caspa se produce cuando hay un acortamiento del proceso de renovación celular debido a la existencia de piel muerta de la cabeza. Conozca...
¿No quiere que la cena caiga pesada? Siga estos 5 trucos
Siga estos 5 consejos para que las comidas nocturnas no sean difíciles de digerir o dificulten el dormir.El momento de la cena es quizá...
12 males que provoca el exceso de sal
A la hora de comer
tenga en cuenta estos consejos para hacerlo sanamente.1. Estragos en la tensiónSi devora bolsas de papas fritas con alegría, tal...
Un día en la vida de las células grasas que habitan tu cuerpo
Descubrí cómo es la vida de una célula grasa dentro de tu organismo.Estoy hinchada, pero quiero más comida... ¡y la tendré! Ya no recuerdo...
8 secretos que tenés que leer antes de tomar otra gaseosa
Son ricas, refrescan, aportan sabor y son casi adictivas. ¿Pero cuán buenas son las gaseosas para nuestra salud?
Mucho más que la frutilla del postre
Las frutillas son deliciosas, bajas en calorías (unas 27 kcal cada 100 g) y muy ricas en vitamina C. A igualdad de peso son una fuente casi tan buena de esa vitamina como las naranjas: 80 g (8 frutillas grandes) contienen unos 62 mg, bastante más del 100% de la ración diaria recomendada para adultos.
Técnica para aliviar el dolor lumbar de forma instantánea
Si hizo mucho esfuerzo, al carga por horas, objetos pesado o aumentó el peso en su rutina de ejercicio y al día siguiente no...
¿Cómo se levantaban cuando no existía el despertador?
A horario y sin despertador... ¡Es posible! ¿Cómo
se despertaban las personas antes de que se inventara este genial aparato? Así
como en la actualidad la mayoría...