Aprovechá estos consejos para la alimentación de tus hijos
La correcta nutrición en los primeros años de vida es vital para el desarrollo futuro.Son frecuentes las consultas de madres preocupadas por la alimentación...
¡A moverse sin esfuerzos!
Tené en cuenta estos consejos para poner en movimiento tu cuerpo durante el día y cambiá tu vida.
El estilo de vida actual nos ha...
Cuidate con las comidas en las fiestas
Consejos para disfrutarlas sin subir de peso.
Aparte de decorar la casa, recibir un sinnúmero de invitados y comprar regalos para la familia y los...
En ensaladas, jugos o máscaras. El pepino, una fruta fabulosa.
Pese a que es más conocido por sus ventajas
cosméticas (se viene a la mente la típica imagen del pepino sobre los ojos), el
pepino es...
Un día en la vida de tu pie
Algunos consejos para tener en cuenta y tratar tu pie como corresponde… a pedido de él mismo.“Me reprochás los juanetes y el dolor de...
La diabetes puede evitarse
Adoptar hábitos saludables como caminar, descansar bien y alimentarse saludablemente puede frenar el aumento de la epidemia de diabetes, afirman los expertos.Si nada cambia,...
¡A comer!
Si estás encarando una dieta te aconsejamos sumar estos trucos, algo extraños pero efectivos, que realmente funcionan a la hora de lograr el objetivo.Hacer...
Las 10 cosas que tenemos que saber cuando comemos
Es demasiada la información falsa que anda dando vueltas sobre los alimentos, por eso consultamos con especialistas para desterrar ciertos mitos.
MITO 1: Las frutas...
Cómo reducir el estrés en el trabajo
Recurrí a estas medidas antiestrés cuando las cosas se pongan muy tensas en tu trabajo.
Fijá una hora para pensar en lo que te agobia
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Dietas vegetarianas: ¿Son saludables?
Técnicamente, un vegetariano se define como una persona que no consume carne, pescados, aves ni productos que los contengan, pero en la práctica las...