Los kilos del verano
El peso que se gana en las vacaciones podría evitarse con sutiles cambios en nuestras dietas.Ni siquiera cuando voy a la playa puedo deshacerme...
¿Qué hacer cuando se nos infecta una herida?
Cualquier
corte en la piel permite el ingreso de bacterias en el cuerpo, lo que aumenta
la posibilidad de infección por sobre una piel sana. Las infecciones...
¿Cómo se levantaban cuando no existía el despertador?
A horario y sin despertador... ¡Es posible! ¿Cómo
se despertaban las personas antes de que se inventara este genial aparato? Así
como en la actualidad la mayoría...
Primeros auxilios: ¿Cómo quitar astillas de forma casera?
En la mayoría de los casos se puede resolver el incidente de sacar la astilla en casa, siguiendo estos tips.No existe una sola forma...
Tené siempre una palta a mano: ¡podrás hacer todo esto!
La palta es en realidad una fruta. Su sabor rico y mantecoso y su textura suave la vuelven ideal para ensaladas y sándwiches.Aunque suele...
Dolor en el ciático: síntomas, causas y tratamiento
El nervio ciático es el más grande del cuerpo (¡y cuando duele es "grande el dolor también!"). Cómo reconocerlo y tratarlo.¿Cuáles son los síntomas?...
Alimentos para combatir la artrosis
Algunas
personas contraen artrosis y otras no; los médicos no entienden por qué, pero
una serie de factores contribuyen a que suceda así. Esta enfermedad aparece cuando...
Rutina de cardio fácil para retomar de a poco
Con el regreso gradual a la actividad física lo ideal es ir de a poco. Con entrenamientos de 30 minutos, en un comienzo, es...
7 sorprendentes disparadores de alergias
El polen es el enemigo número uno de las alergias, pero existen otros factores que pueden empeorarlas y que seguramente desconocías.1. ApioPosiblemente
ya es...
6 mitos sobre las vitaminas
Algunas verdades sobre los multivitamínicos, que sirven como auxiliares pero no hacen milagros.A todos nos gustaría mantenernos sanos y fuertes con sólo
tomar un multivitamínico...