5 estudios cardíacos que podrían salvarle la vida
Aunque no son tan conocidos, estos exámenes revelan datos oportunos sobre su salud vascular.TRAS ESTUDIAR a
un grupo de individuos sanos por más de diez...
El gran ausente en la dieta infantil
Los niños no consumen la cantidad suficiente de calcio, vital para el crecimiento.
es la leche
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Nutrición y...
Mango, algo más que una fruta exótica
Es originario de
la India y del sur de África, pero en la actualidad se lo cultiva en zonas
tropicales de todo el mundo. Hasta hace un...
Pescado: indispensable en la dieta
¿Tendré alguna deficiencia alimenticia en mi dieta si no como pescado?Si tiene una dieta equilibrada pero no consume pescado, puede cubrir las necesidades de...
8 maneras de reducir tus porciones
Descubrí cómo asegurarte de que tus porciones sean adecuadas.Es un hecho simple: comé menos y perderás peso. Existe mucha evidencia de que en los...
14 nuevos datos para combatir las cardiopatías
Estos consejos son el punto de partida idóneo para aprender a cuidar el órgano que late.Alimentos que ayudan a combatir enfermedades cardíacasYogurEl yogur y...
Síntomas de la diverticulitis y diverticulosis
Si Ud. tiene más de 40, una dieta con falta de fibra y realiza poco ejercicio esté atento. Estas medidas pueden ayudar a no...
Controle sus emociones negativas
Las emociones le pueden ayudar, solo sí, usted puede controlarlas.
La ansiedad, el estrés y la preocupación es lo que muchas veces sentimos ante una...
¿Los hidratos de carbono pueden mantenerte libre de enfermedades?
Actualmente muchas personas han reducido su ingesta de hidratos de carbono para controlar su peso. ¿Es una buena idea? Depende. La mayori?a de los expertos...
comience a proteger su próstata
Un tratamiento rápido y con menos efectos secundarios renueva la esperanza.Para aquellos hombres con diagnóstico de crecimiento prostático, he aquí una buena noticia respecto...